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相似文献
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1.
在跨栏运动训练中,要提高跨栏专项成绩,就必须解决栏上的过栏速度和栏间跑技术,也就是跑跨结合和跨跑结合问题.通过一些专门性练习可以诱导运动员合理、平稳的由跨栏技术向跑栏技术过渡.  相似文献   

2.
跨栏跑是一项技术复杂、锻炼价值极高、对身体素质要求较高、节奏性强的运动项目.过栏技术是跨栏跑的关键环节,在过栏中,其动作正确与否将直接影响过栏动作的质量.本文运用相关理论并结合实际训练对攻栏、过栏、下栏过程中易出现的错误动作进行简要分析.  相似文献   

3.
跨栏跑是田径项目中技术比较复杂的比赛项目.110m栏成绩提高取决于运动员的栏间速度和跨越栏架时的技术.过栏技术的好坏在很大程度上取决于起跨动作,而起跨动作将直接影响过栏和落地技术,同时也会影响到过栏后的跑速.因此,正确掌握起跨技术是学好跨栏技术的关键.  相似文献   

4.
11 0米栏是有节奏的快跑与合理的跨栏步相结合的技术复杂的田径项目 .在完整的技术动作中 ,下栏落地支撑技术是衔接过栏与栏间跑的枢纽 ,是决定跨栏跑节奏和速度的重要技术环节 .  相似文献   

5.
跨栏技术的基本要求是用最短的时间跨越固定数量、固定栏高和固定栏问距的栏架。跨栏运动对初学者的影响有两方面:一是外因影响(栏高的影响和栏方向的影响)。二是内因影响即基本技术的影响(剪绞的影响、栏间节奏的影响、上下栏连贯技术的影响等)。  相似文献   

6.
通过对孙雅薇和吴水娇两位优秀1 0 0米栏运动员跨栏步运动学特征的分析对比,发现她们的优缺点,为我国女子1 0 0米栏科学训练提供参考.分析运动员攻栏距离、下栏距离、跨栏距离、过栏时间、攻栏时起跨腿支撑时间、下栏后摆动腿支撑时间、栏间第一步的时间以及下栏落地支撑时起跨腿姿势等运动学参数.两位运动员基本符合了现代“远起跨,近下栏”的技术特征.(1)孙雅薇与世界优秀选手比较接近,吴水娇下栏距离还稍远.(2)孙雅薇过栏时间快于吴水娇,达到了世界优秀选手的水平.(3)孙雅薇攻栏时起跨腿支撑时间和下栏后摆动腿支撑时间均长于吴水娇.(4)从摆动腿着地瞬间身体姿势可看出,吴水娇的起跨腿已经摆至身体前方,而孙雅薇的起跨腿仍在体侧,其起跨腿的快速提拉不如吴水娇.(5)孙雅薇栏间第一步时间明显大于吴水娇.孙雅薇的过栏技术优于吴水娇,但“跨跑”的衔接技术不如吴水娇.  相似文献   

7.
跨栏跑是田径运动中技术比较复杂的周期性运动项目,跨栏步技术是跨栏跑技术中的重要组成部分,是教学与训练的重点.用运动学观点,从起跨上栏、腾空过栏和下栏支撑三个方面进行分析.  相似文献   

8.
现代110米跨栏技术,更强调如何在高速跑进中完成技术动作,“跑栏技术”已逐渐取代了传统意义上的“跨栏技术”。研究结果表明:现代跑栏技术要求运动员起跨腿应有适宜的起跨距离和角度,摆动腿应屈膝攻摆,积极“鞭打式下压着地”;另外,运动员栏间三步应有鲜明、快速的节奏。通过一些专门性练习可以诱导运动员合理、平稳的由跨栏技术向跑栏技术过渡。  相似文献   

9.
为提高下栏着地技术教学的针对性,本文采用文献资料法、二维摄像法、影像解析法,对体教专业学生110米栏的下栏着地技术进行分析。研究发现:初学者上体躯干前倾幅度小,身体重心前移不够;栏上腾空时间长,下栏着地点远,着地角小,着地制动明显;摆动腿着地方式不正确,踝关节支撑能力差,着地缓冲时间过长,蹬伸不充分,衔接栏间跑的能力较差。  相似文献   

10.
研究结果显示:(1)七步上栏技术优于八步上栏技术,而且对我国选手在该项目的发展具有重要意义;(2)七步上栏技术中的起跑至第一栏的加速能力、第一栏至第十栏的过栏及栏间的速度以及节奏感对最后的总成绩提高具有显著的效应;(3)过栏重心高度的稳定性仍然是七步上栏技术训练的关键,也是影响最终成绩的重要因素;4)运动员无氧代谢能力的强弱对技术的发挥仍具有实质性的作用。研究认为:我国110m项目技术的发展趋势仍然要以七步上栏新技术为主流,在强调速度的同时,要更加注重110m技术的训练,只有技术上的精益求精才能在该项目上再创辉煌。  相似文献   

11.
依据《田径竞赛规则》中栏架设置规定和相关田径理论,利用《标准田径场地十二点丈量法》中有关基准点计算出三种类型标准田径场地300m跨栏跑的放射丈量数据,弥补了目前该项目测量数据的空白,为体育教学、训练和竞赛场地测画工作提供参考依据.  相似文献   

12.
This study explores the association between propensity toward giving and personal and positional characteristics of faculty and staff across 3 years within a large, public, multi-campus higher education institution. Informed by the literatures on organizational identity and commitment, faculty and staff giving, and the higher education workforce, the study employs a hurdle analysis to estimate the predictors of likelihood of donating (the hurdle) and the amount given among those who donate. Following up on earlier research by the authors that demonstrated that academic employees and employees who are institutional alumni are more likely to give, the present study explores the interaction between these roles and offers a more powerful model for predicting the amount given. The results of this study have implications for understanding how organizational commitment and identification may be relevant in addressing giving, for institutional fundraising, and for building institutional loyalties.  相似文献   

13.
通过查阅文献,从优秀运动员年龄、选材、跨栏跑速度以及运动成绩等方面入手,分析近百年来的跨栏跑技术演变过程,呈现出现代男子110米跨栏跑技术的发展趋势,并结合对现代男子110米跨栏跑技术的认识,探讨对我国男子110米跨栏跑技术的影响以及我们应采取的对策.  相似文献   

14.
通过文献资料研究法,图表法。研究不同的运动员在110m栏跑的后程都存在着不同程度的减速,每一栏的起跨距离均不相同,不同的起跨距离有着不同的跨栏步速度,从而导致110m栏的后程减速。研究中采取了稳定起跨距离,加强屈膝高摆,能够有效地克服110m栏的后程减速,完善男子110m栏技术,提高运动成绩。  相似文献   

15.
跨栏跑是高强度的跑与跨相结合的径赛项目 ,是田径运动中较复杂的技术项目之一。学生在快速跑动中越过规定的栏间距离与一定高度的栏架 ,往往产生恐惧心理 ,从而导致缺乏过栏的勇气和信心 ,影响过栏技术的掌握和跨栏跑技术的教学效果。拟对影响跨栏跑教学的几种主要心理因素及其克服方法进行初步探讨 ,以期达到提高跨栏跑的教学质量的目的  相似文献   

16.
跨栏跑是一项技术性较强、教学难度较大的田径项目,如何根据学生的身体条件和身体素质进行有针对性地教学,从而提高跨栏成绩,成为教学中所要解决的问题。起跑过第一栏是整个跨栏过程中的一个重要环节。通过对某校历届田径运动队跨栏成绩二年的前后对比分析,证明加强起跑过第一栏技术,能够较好地提高成绩,为今后教学和训练提供一定的参考。  相似文献   

17.
跨栏跑节奏通常被称为跨栏跑的灵魂。研究和分析400m跨栏跑的节奏,提出掌握和控制400m跨栏跑节奏的训练方法。对400m跨栏跑具有重要意义。  相似文献   

18.
在跨栏跑项目教学中,心理因素对学习跨栏跑影响较大,本文从心理学的角度,结合师范生的特点,分析和提出心理因素对跨栏教学的影响和克服的方法,以达到提高教学质量。  相似文献   

19.
以构成优秀运动员竞技能力的体能因素为依据,主要分析跨栏跑运动员体能选材的各项内容和要求,并阐述与选材内容和要求相关的一些选材指标与方法,以提高对跨栏跑的全面认识,为跨栏跑重点选材、综合选材、科学选材提供一些理论参考.  相似文献   

20.
跨栏跑教学的初期普遍存在着跳栏的现象,通过研究发现造成跳栏的原因是多方面的.从心理因素、跨栏技术与身体素质等方面提出了跨栏跑教学初期出现跳栏现象的具体解决方案与措施,旨在使学生更好地掌握跨栏跑技术,提高教学效果.  相似文献   

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