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为使学生能全面学习和掌握排球运动基本知识、基本技术、基本战术和教学训练的基本技能,具有较高的专项水平和各种能力。我们创建了以“能力领先”为教学理念的排球专项理论与实践课的教学模式并于2005年开始实施。 相似文献
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基本功对一个排球运动动员来说是非常重要的,多体现在运动员掌控球的技战术能力方面。针对青少年排球运动训练的实际,按运动员体位结构,提出五功训练要素,即手功、眼功、腿功、脚功、腰功训练,以提高运动训练质量,促进青少年全面的排球基本功。为进一步提升我国竞技排球后备人才质量提供实践依据。 相似文献
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随着核心力量训练不断的被人们所认知,它在排球运动训练中所运用的比例也越来越广泛。排球运动中跳发球技术所要求的综合运动能力最强,因此对核心力量的要求也最高。针对核心力量训练理论和排球跳发球技术动作分析,提出运动核心区肌肉的力量对排球运动的跳发球动作的重要性。使之达到更有效地提高排球跳发球专项技术水平的目的。 相似文献
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陶维旭 《体育成人教育学刊》1994,(Z2)
排球普修课教学初探江汉大学陶维旭排球课是体育系的必修课程之一．在课程设制总学时分配中，占有较大的比重．教师通过理论课的讲授，以及示范、纠正错误动作等手段，向学生传授基本知识、基本技术和技能，以提高运动技术水平．本文拟对排球普修课教学，谈几点体会和做法... 相似文献
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步法训练是排球运动各项技术不可缺少的一种基础训练，运动员基本功是否扎实，很大程度取决于步法训练的好坏，针对排球运动本身的特点，笔者对各项技术的步法要求进行分析，并提供一些提高各项技术步法的训练方法。 相似文献
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随着排球运动水平的迅速发展,决定比赛成绩的重要因素将更加趋于运动员的体能水平。体能训练作为技、战术训练的基础,将会逐渐成为排球运动训练的重要内容。通过文献资料的整理,以排球运动的特征以及排球运动对体能的要求,得出排球运动体能训练的依据、原则、内容、方法。旨在为排球教学与训练提供理论参考。 相似文献
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排球运动具有良好的健身性、娱乐性和社会性特点,这使其成为现有体育运动中的核心运动项目之一。但随着新时代的到来,如何提升运动员对排球运动的兴趣,提高排球运动训练的有效性,推进排球运动的传播和发展等问题,成为现阶段排球运动训练方面需要重点研究的内容。为此,文章采用文献资料法等研究方法,分析了排球运动训练过程中所存在的问题,有针对性地提出了促进排球运动训练创新的措施,希望可以有效完善新时期下排球运动训练的体系,全面提升运动员的排球技术水平以及排球运动训练的效果。 相似文献
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1、要重视青少年排球运动员心理特征的研究
排球运动是一项战术复杂多变、对抗性强、技术要求高的集体项目,具有良好的心理素质是技术水平正常发挥的保障。以往对排球运动的研究更多的着重于技术、理论、战术、训练手段等角度进行研究,这些问题主要表现在外部客观训练条件方面, 相似文献
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1、要重视青少年排球运动员心理特征的研究排球运动是一项战术复杂多变、对抗性强、技术要求高的集体项目,具有良好的心理素质是技术水平正常发挥的保障。以往对排球运动的研究更多的着重于技术、理论、战术、训练手段等角度进行研究,这些问题主要表现在外部客观训练条件方面,而对运动员内部自身的运动心理学研究相对 相似文献
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当今,在排球训练工作不断发展、运动技术水平不断提高的情况下,比赛过程中相互争夺胜负就更加激烈。运动训练的成败,是通过比赛的成绩表现出来,要想获得好成绩,达到高水平,必须大力加强对教学训练的研究。我国排球界根据我国的训练实际情况和我国运动员的具体条件,通过多年的实践和科学研究,总结出了具有我国特色的训练方法。我们把它称为“五结合”训练法,即身体素质、技术、战术、作风、心理“五结合”的训练方法。我们在多年的教学与训练工作中,有目的地采用了这个训练方法,感到效果良好,对此,仅谈谈一些粗浅体会: 相似文献
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随着排球运动的发展,人们都重视运用时空知觉,运动知觉的训练来提高排球技术水平。本人在总结教学实践和文献搜集的基础上,对时空知觉,运动知觉作些分析,以供同行参考。 相似文献
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如何搞好普通高校业余排球训练工作 总被引：2，自引：0，他引：2
排球运动是最受人们所喜爱的球类项目之一。它具有很强的群众性，便于开展。在高校业余体育训练中，业余排球训练工作占有重要的地位。搞好高校业余排球训练工作，能培养体育骨干，以点带面，推动学校体育工作的进一步开展，活跃校园体育气氛，提高排球运动的技术水平；并且在完成高校教学的目的、任务和培养学生终身体育学习，以及增强学生体育锻炼意识等方面都具有重要的意义和作用。 相似文献
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1、要加强青少年排球运动员二传手的培养
随着世界排球运动技术水平的迅猛发展和竞赛规则的不断完善,现代排球运动已经达到了一个很高的水平,排球运动的各项技术运用更是鲜明地体现出了全面、快速、多变、高度化的特点。排球在发展自身特长和优势的同时，也在积极地借鉴、改造、创新技战术，并不断完善其独特的风格和打法。为了适应新时期的需要，从事青少年排球训练工作的教练员要不断地创新教学思路和训练方法，在训练中既要全面抓好技术、战术、身体素质的基础，更要培养和输送具有良好条件和发展潜力的优秀后备人材，尤其是加强二传手的培养。 相似文献
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包丽英 《体育科技文献通报》2014,(5):38-39
无论每项体育运动都需要运动员具备一定的技术水平和团队之间的战术配合,作为比较受欢迎的排球运动项目来说也是如此,如何对技战术进行训练以及采用何种模式来进行教学就变得尤为重要,本文将主要分析技战术训练模式的相关内容以及通过哪些方法来进行训练,以最大限度地提高排球运动的技术和战术水平。 相似文献
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随着世界排球运动技术水平的迅猛发展和竞赛规则的不断完善，排球运动的各项技战术运用更是鲜明的体现出了其全面、快速、多变、高度化的特点。在当前形势下我们基层排球教练员的训练既要全面抓好技术、战术、身体素质的基础，更要培养和输送具有良好条件和发展潜力的优秀后备人材，尤其是加强二传手的培养。 相似文献
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武术基本功是武术训练和技术水平提高的基础和关键。文章运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法、逻辑归纳法对武术基本功相关的各方面进行研究。研究结果表明：系统地进行基本功练习不仅能增强各个关节、韧带的柔韧性和灵活性,提高肌肉的控制能力和必要的弹性,从而预防和减少运动损伤,延长运动寿命,而且还能让习武者快速掌握更高难度的动作和技术。因此,武术基本功是武术训练和技术水平提高的基础和关键,基本功好坏与运动成绩呈高度正相关。但当前教练员及运动员对基本功培养不够,严重影响武术教学和比赛,必须把基本功的练习提升到一个新的高度。 相似文献
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林逸琦 《上海体育学院学报》1980,(3)
现代排球运动已进入崭新的阶段,呈现出空前的水平。心理训练已在国际上被排球专家们所重视,并被应用于排球运动的训练中了。近年来,心理训练还被排坛强队的行家们列为排球运动的训练原理的主要内容之一,而且已经在实践中取得了良好的训练效果。可是在我国排球界对于心理训练仍不很理解,至今排球运动的训练仅有身体训练、技术训练和战术训练。显然,这已不能适应现代排球运动发展的需要了。已往,我国排球运动的训练又常以简单的思想工作代替了科学的心理训 相似文献
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“女排精神”是顽强战斗、勇敢拼搏、永不言弃,我们国人一直都钟情于排球这项运动。排球运动在高中生中也很受欢迎,也是高中体育教学中一项重要内容,对于改善学生的身心素质有重要意义。在高中体育教学中有序开展排球训练,能激发出学生对排球运动的学习兴趣,丰富体育教学内容,促进学生加强体育锻炼,提高学生的体能素质。体能训练是排球训练的基本要素,也是保证学生在训练中拥有良好心态的基础条件。 相似文献