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相似文献
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1.
对提高投篮命中率的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
提高投篮命中率 ,一直是广大篮球专业人员探讨的重要问题。本文根据多年从事篮球教学、训练工作的体会 ,以及对比赛中运动员运用投篮技术情况的分析 ,从加强投篮动作的规范化、选择合适的投篮弧线和角度等方面对提高投篮命中率的问题进行了探讨 ,提出了训练中要解决的问题。  相似文献   

2.
投篮是篮球比赛中运用得最广泛的进攻技术,它是比赛中唯一得分的手段。投篮命中率的高低是衡量篮球运动员临场水平发挥正常与否的重要标志。影响投篮命中率的因素很多,心理因素起着至关重要的作用。文章根据笔者的教学经验以心理训练为视点,对影响投篮命中率的心理因素进行了一些探索,并就在教学过程中如何加强心理训练提出了几点形成良好心理状态的训练方法,为提高投篮命中率的教学与训练提供一些措施和方法。  相似文献   

3.
几何具有广泛应用性,在体育训练中也发挥着越来越明显的作用,介绍立体几何在篮球投篮训练中的应用,以提高投篮的命中率。采用观察比较法、实验等研究方法,运用"立体几何公理3"量化投篮动作,解决篮球投篮的技术难点。结果表明:运用"立体几何公理3"指导投篮教学训练对规范投篮技术动作,提高投篮的命中率效果显著,并为以后的篮球运动投篮技术教学训练提供新的可行性途径。  相似文献   

4.
影响篮球投篮命中率的因素很多,比如投篮技术、投篮时机、身体素质及心理状态等。在一场激烈的比赛中,运动员要较长时间地承受各种不同的心理刺激,从而要求运动员要善于调整、控制自己在比赛中的心理状态,才能保持较高的投篮命中率,这就要在平时的训练中找出影响投篮命中率的心理因素,并制定相应的心理训练方案,最终达到提高投篮命中率的目的。  相似文献   

5.
篮球运动员运动感知觉能力与投篮命中率的相关性研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
投篮是篮球运动的主要进攻技术,是得分的唯一手段,一切技、战术运用的目的都是为了创造更多更好的投篮机会。在国内外重大比赛中,强队之间的差距愈来愈缩小,以一球、一分定成败的场次比比皆是。因此,投篮命中率的高低是决定比赛胜负的关键。在比赛中发挥正常的投篮水平,提高命中率,是每位教练员所重视和亟待解决的问题。通过对篮球运动员的距离感、方位知觉、肌肉用力感等对投篮命中率的影响进行研究,以得出一定的规律来指导教学、训练与比赛。  相似文献   

6.
“闭眼投篮”练习方法教学效果探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
人体的运动技能是在多种感受机能的参与下完成的,在视觉、听觉、位觉、触觉、本体感觉中,本体感觉是运动技术形成的基础。在我院篮球专项班学生在教学中增加“闭眼投篮”的练习,运用“闭眼投篮”练习与传统的投篮教学方法相结合进行教学,有助于迅速掌握投篮基本技术、技巧,建立正确的动力定型,而且能够改善学生的心理品质,克服心理障碍,有利于提高投篮的命中率,是提高篮球教学质量的有效手段。  相似文献   

7.
通过对近年国内外不同水平队篮球比赛的观察,发现由于防守技战术的发展和防守区域的扩大,据有关国际比赛资料统计,发現“抗干扰下投篮命中率”不断提高、而我国的“抗干扰投篮命中率”仍处于最低水平、影响着我国篮球运动水平的提高. 本文通过对国内外不同水平队近期比赛的统计资料进行分析,找出影响“抗干扰下投篮命中率”的技术、能力等因素.并提出改进和提高的实验性训练方案.最近,对抗干扰技篮命中率进行测定,经检验证明.训练效果显著,从而得出结论和建议  相似文献   

8.
良好的投篮基础技术是掌握高难度投篮技术动作的前提,是在强对抗中获取较高投篮命中率的基本保证。对投篮基础技术动作的生物力学原理、基本技术结构等进行了比较全面、系统的分析,并对投篮技术运用作了初步探讨,对投篮技术、战术的教学与训练有一定的参考作用。  相似文献   

9.
在篮球比赛中,投篮是得分的唯一手段,在整个篮球技术中占据着核心位置,通过运用表象训练法,探讨学生在学习篮球投篮技术动作过程中,通过身体运动与大脑思维活动的有机结合,以促进学生掌握技术动作要领,进而达到提高篮球投篮命中率的目的。  相似文献   

10.
运用献资料和系统分析方法,就如何提高投篮合中率这一问题进行全面、深入的探讨。章认为:规范技术、发展体能、改善心理、掌握规律以及提高赛场适应能力等等方法和手段,是提高投篮命中率的根本措施。  相似文献   

11.
青少年上肢力量的加强与提高投篮命中率的关系   总被引:5,自引:0,他引:5  
对于青少年篮球运动员来说影响投篮命中率主要因素之一是力量素质问题,结合青少年的生理特点,设计了教育实践的实验,并对结果进行了分析讨论,重点研究青少年篮球运动员在抓好投篮技术的同时,有针对性地加强力量素质训练,以便更好地提高青少年投篮命中率。  相似文献   

12.
根据《2002~2003赛季中国女子篮球联赛技术统计表》,运用逐步回归方法,对比赛的14项技术同净胜分的关系进行分析,得出在14项技术中失误、总投篮命中率、3分投篮命中率、总投篮次数和罚球次数是决定净胜分多少的主要因素的结论,并以此为依据对哈尔滨华龙女篮的训练工作提出建议。  相似文献   

13.
中距离不同投篮点投篮命中率的差异分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过对两个不同水平的班级的投篮命中率的测试和检验。发现中距离不同投篮点的投篮命中率不存在显著性差异,投篮的“习惯位置”只是心理的产物,它并不意味着“非习惯位置”的投篮低命中率。但比赛中的“习惯位置”有待于进一步探讨。  相似文献   

14.
随着篮球运动在我国快速的发展与兴盛,这项竞技运动得到了很多人的喜爱,对于篮球运动的研究也变得更加深入与细化。进行篮球比赛时人们最为关心的就是比赛的分数,这也是判定胜负的唯一标准,而这一项指标则与篮球的投篮命中率有着重要关系。通过文献的查阅、比赛调查等方法,本论文对影响投篮命中率主客观因素及提高命中率方法进行阐述分析。  相似文献   

15.
篮球比赛中三分球的作用及其对技战术影响的分析   总被引:9,自引:0,他引:9  
通过收集国内外有关资料和观察比赛获取数据、并经统计分析,总结出影响三分球命中率的主要因素,从而制订了提高三分球命中率的训练方法.三分球是一种战略武器,不仅比内线投篮多得50%的分,而且能发挥外围球员技术好、快速、灵活、准确的特点.准确的三分球投篮技术,是决定胜负的关键因素.必须加强三分球技术的训练.  相似文献   

16.
采用遮蔽视觉的定位投篮练习和催眠状态下的表象训练以提高定位投篮命中率。实验结果表明:遮蔽视觉的投篮练习增强对肌肉运动力量、方向的分析与控制能力;催眠状态下的表象训练使人的潜意识处于活动状态。语言的暗示对于改进提高定位投篮技术起着积极的促进作用。  相似文献   

17.
通过对两组不同水平学生的投篮命中的测试和检验,发现中距离不同投篮点的投篮命中率不存在显著性差异,投篮的“习惯位置”只是心理的产物,它并不意味着“非习惯位置”的投篮命中率就低。  相似文献   

18.
WCBA主要技术与净胜分关系的研究   总被引:9,自引:2,他引:7  
本文根据《2002年WCBA常规赛各队技术统计表》,运用逐步回归方法,对比赛的14项技术同净胜分的关系进行研究,得出在14项技术中总投篮命中率、3分投篮命中率和抢断是决定净胜分多少的主要因素的结论,并对训练工作提出建议,供参加WCBA比赛的各队教练和有关部门参考。  相似文献   

19.
一、前言: 篮球比赛中,胜负是由双方最终得分决定的。投篮是队员进攻中唯一的得分方法,因此、在一场比赛中要想取得最后的胜利,就必须提高投篮命中率,特别新规则规定了三分投篮区,对提高投篮命中率更具有深远的意义。青少年是我们国家篮球运动的未来,是培养优秀篮球运动员的源泉。因此,青少年训练阶段是一个重要阶段,这期间的投篮技术扎实与否直接影响今后投篮技术的提高,如何使青少年掌握和提高投篮技术是青少年训练中急待研究解决的重要问题。我们知道,比赛中影响投篮命中率的因素是诸多的:队员思想作风;投篮基本技术;投  相似文献   

20.
出手用力时的下肢发力是投篮过程中的一个重要环节,是投篮力量的主要来源之一。下肢适宜的发力是投篮时上肢协调、自然完成动作的保证,有利于手对球的控制,能够在一定程度上提高投篮命中率。本文将从生物力学角度,对投篮时下肢发力遵循的基本原理、发力动作的基本形式及其对投篮力量、出手速度、出手角度的影响进行论述。  相似文献   

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