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《大科技．科学之谜》1999,(11)
每个人睡眠的时间都有所不同,有的人甚至声称自己几乎不睡觉。那么,人类能否不睡觉也能活着呢?科学家们对此进行了一项剥夺睡眠的实验。在第一个不眠之夜,几乎没有引起任何问题。到了第二个晚上,嗜唾现象就变得极其厉害,大脑的功能下降,无法从事脑力劳动。这表明,大脑比身体更需要通过睡眠来休息,失眠时几乎看不到躯体有任何不适,但大脑却感觉到了。第三个晚上,实验者靠自己的力量保持清醒已经不可能,如果要继续保持清醒的话,则会不可避免地出现几秒钟的短暂睡眠。由于心理疲劳的加重,人开始变得容易冲动,出现神经官能症的症状,比如狂躁和幻觉,实验者已不再能进行自我的心理调控。此外,动物实验表明,当动物被连续几个星期剥夺睡眠后,它们的体温会迅速下降,最后导致死亡。 相似文献
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人在吃饭时,为了感觉食物的味道。血液会更多地流向头部。人一吃饱。胃的蠕动就会加快,胃蠕动需要很多的血液来供给肌肉能量。为了消化食物,血液又大量涌到胃部．致使脑部出现暂时性的血液缺少。所以就会出现人犯困,想睡觉的现象。 相似文献
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程煜 《大科技．科学之谜》2015,(1):20-21
<正>睡觉和吃饭、喝水一样,是人们每天都必须要经历的事。这件再普通不过的事儿,算下来几乎得花去整个人生的三分之一时间。可我们是否想过,人为什么要睡觉呢?或者说,睡觉对于人的意义究竟何在?这个问题一直以来也让科学家们很感兴趣,但至今为止都没有一个公认的解释。也许你会认为,这么简单的问题不值得一提。经过一宿好的睡眠之后,我们的大脑会更清晰,处理 相似文献
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郝堃 《大科技．科学之谜》2013,(5):19
如今,有些人习惯在夜晚开着灯睡觉,认为这样才有安全感,并且可以防贼防盗,甚至还有实验数据表明,在25瓦的灯光下睡觉会提升睡眠质量,这些说法是真的吗?当夜晚来临时,大脑察觉到人们需要休息了,就会指挥松果体产生大量褪黑素来帮助人们入眠。褪黑素可以抑制人体交感神经的兴 相似文献
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《大科技．科学之谜》2013,(5):59-60
2013年第3期沈唐敏读者问:人在睡觉时,是否会产生多重梦境?如果会,在多重梦境中,人是否能支配自己的意识?多重梦境是有可能出现的。比如,睡觉前把手放在胸口上、会压迫跟阻碍心脏血脉的运送,导致大脑轻微缺氧、出现幻觉,即所谓的梦象,而引起多重梦境。这时大脑正处在睡眠的状态,是很难支配自己意识的,就像一个梦游的人,你不能说那是他自己的意识,只有当大脑清醒过来了才行。 相似文献
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《大科技．科学之谜》2016,(5)
正黑白颠倒,杀伤力不小在长期的进化过程中,人体遵循着自然的节奏,形成了自己的生物钟:在夜间进入休眠状态,白天保持清醒。科学家研究证实,生物钟对人体影响深远,关乎调节荷尔蒙、体温、运动能力、情绪和大脑运作等。如果人的睡眠黑白颠倒——白天睡觉,夜晚清醒,时间一久,身体将会受到严重的损害。 相似文献
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<正>1.必须每天晚上11点前睡觉,最好在晚上9点钟睡觉如果子时前不睡觉,用中医大师的话讲,叫"不给你治了"。也就是说,如果不能够按时睡觉,你得了病医家就不给你治了——不是不给治,而是治不好。睡觉,是人生第一件大事。熬夜的人,无论男女,伤肾伤肝,气血双亏,照镜子,脸都灰土一 相似文献
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