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心脏功能的监评在运动健身中的重要意义 总被引：1，自引：0，他引：1
刘向辉 《邵阳师范高等专科学校学报》2000,22(5):81-83
心脏功能对于维持人体正常的新陈代谢有着十分重要的意义,良好的心脏功能可以给健康的体质提供重要的保证,同时,运动健身往往以提高心脏功能为目标,而且心脏功能的好坏直接决定了运动健身的方式、运动强度和运动持续时间,影响着运动健身的效果。因此,我们在运动健身时必须对心脏功能进行科学的评定和监督。 相似文献
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心脏作为影响运动能力的重要器官其作用广泛,同时,不同运动对心脏及其功能亦产生不同影响,从能量代谢的角度,阐述了运动对心脏及其能量代谢影响的研究进展,并对今后心脏与运动关系的研究方向提出建议和展望。 相似文献
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通过查阅大量文献对自行车运动的研究有了较为全面的了解,结合运动与健康的关系和中国2008年举办奥运会情势下的全民健身热潮,并在此基础上对户外自行车运动作了初步的探讨。内容主要通过实验测定法、问卷调查法和数理统计法针对郑州自行车车友协会会员的健康体质情况作了调查、测量和分析。研究结果表明户外自行车运动对人体健康影响作用主要表现在心脏功能、力量素质、肺活量和心理健康等方面,结合我国自行车的丰富资源和户外自行车运动的保健作用提出建议。 相似文献
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音乐对人的心理、生活活动能产生良好的影响，通过探索音乐在运动健身过程中的功能和适时运用，可以有效地提高运动健身的质量、丰富运动健身的内容。 相似文献
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通过对大学生现行体质与健身意识的调查与探讨,提出培养大学生运动健身意识的重要性以及改变大学生现状的几点方案,进而阐述大学生的运动健身行为对于国家、民族的重要意义. 相似文献
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张晓峰 《吉林广播电视大学学报》2013,(1):113-114
运动对免疫功能的影响已成为运动医学研究的热点领域,免疫细胞受运动影响产生的变化更是运动免疫学研究的主要内容。本文综合国内、外运动与免疫细胞研究的文献数据,揭示运动时免疫细胞的变化机制和不同运动方式对免疫细胞的影响,为合理运动和科学健身提供理论依据。 相似文献
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高校开设攀岩课程的可行性分析 总被引：8，自引：0，他引：8
张庆宝 《渭南师范学院学报》2005,20(2):80-81,84
攀岩运动是起源于欧洲的一种追求挑战，富有朝气的极限运动，攀岩运动多变的组织形式，良好的健身功能，互相协作的运动意识和努力向上的拼搏运动精神，充分体现了现代青少年无拘无束、勇于创新、敢于挑战的精神特质，将攀岩运动列入高校体育教学课程对丰富高校体育教学内容，锻炼学生的意志品质有着重要的现实意义。 相似文献
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运动心脏研究进展 总被引：3，自引：0，他引：3
和海珍 《安阳师范学院学报》2006,(2):146-148
运动心脏的研究一直是体育界和心脏学界研究的重点和热点,通过对运动心脏的性质、机能特征、形态结构、内分泌以及不同运动项目对运动心脏的影响等文献的综合分析,认为今后运动心脏的研究方向要更侧重于维护和提高运动心脏的功能与健康。 相似文献
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卢澎涛 《河南科技学院学报》2007,35(2):73-76
从乒乓球运动的项目特点,乒乓球健身与身体健康、心理健康、社会适应能力等方面的健身价值,分析探讨了乒乓球运动在“以人为本、健康第一、终身体育”教育中的地位和作用,指出乒乓球运动应被列为人们进一步贯彻落实“全民健身计划纲要”,践行终身体育锻炼的重要项目,更应是各级各类学校体育教学中务必开设的一门重要课程,以使达到乒乓球运动健身的普及化,科学化,选择体育锻炼价值取向的终身化。 相似文献
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游拢 《南昌教育学院学报》2012,(9):181+188
健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心里调节相结合为主要运动形式的民族传统体育项目.健身气功作为中华民族优秀的民族文化遗产,它的健身功效得到了一致的认可.但是目前国内关于健身气功的研究侧重于理论方面的研究,对于试验研究方面的内容较少,特别是关于健身气功对于人体生理指标的影响的实验性研究几乎还处于初始阶段.本文通过对大学生练习健身气功前后生理指标的变化情况对比研究,希望能给健身气功的健身效果做个客观的评价. 相似文献
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体育健身运动越来越成为现代社会中不可或缺的部分,越来越多的人选择体育运动作为缓解紧张情绪的途径,也有越来越多的人通过体育健身运动对慢性病实施预防和治疗。但是如何科学有效地进行健身运动成为人们关心的问题,制定科学合理的运动处方成为解决问题的关键。通过查阅相关资料,结合实际应用中的可操作性和实用性,对制定运动处方之前的身体机能测试的几种常用方法进行综述性归纳。 相似文献
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采用文献资料、问卷调查等方法,对青海高原女性参与体育锻炼状况进行调查与分析。结果显示：青海高原城镇女性参与体育锻炼的比例不高,参加锻炼只占22.7%,不参加锻炼比例高达77.3%。之所以这样,一是人们参加体育锻炼的意识还不够强;二是文化程度较低;三是由于高原的特殊气候环境的影响;四是体育消费观念不强,健身场馆严重缺乏等。文章结合青海高原女性体育锻炼的实际情况就提高青海高原女性体育锻炼提出相应对策。 相似文献
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苏州市健身俱乐部会员群体健身活动现状调查 总被引：2，自引：0，他引：2
健身俱乐部进入中国以来,为人们提供了新的健身方式,且在全民健身的开展中发挥重要作用.本研究通过对苏州市健身俱乐部40名会员健身活动现状进行了深入的调查,并针对其基本情况、健身动机、健身的频率、时长及负荷、准备活动及整理活动等方面进行分析,得出结论与建议,为进一步规范苏州市健身俱乐部市场、提升苏州居民的健身水平提供参考. 相似文献
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王萍 《喀什师范学院学报》2006,27(3):97-99
通过对新疆阿勒泰地区哈萨克族中学生的体育活动进行调查,对新疆阿勒泰地区哈萨克族中学生身体状况、体育活动开展的情况以及影响新疆阿勒泰地区哈萨克族中学生进行体育活动的因素进行了分析和研究. 相似文献
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针对大学生课堂教学和课外锻炼的情况,在体质测定和身体健康状况询问的基础上,通过开具运动处方,对学生体育活动的运动频率、运动强度、运动持续时间、运动项目等进行控制与干预。本文对运动处方教学模式进行了实践研究,结果表明,科学、合理的运动处方教学对增强学生的体质有明显效果,是提高学生体质的一种可行有效的方法。 相似文献
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陈超平 《宁波教育学院学报》2007,9(5):75-76
太极拳是我国传统文化中一项悠久的体育运动。习练太极拳,能促进人的心静体松,帮助消化吸收,延缓机能衰退,改善心脏功能,增进心理健康。它对人身心健康的价值具有持久性。 相似文献
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对当前我国中小学女性教师参与体育锻炼的现状进行调查研究,得出中小学女性教师体育人口比例低;体育锻炼意识较薄弱;消费结构不合理;体育消费水平低;体育锻炼内容多样性;选择的活动形式多样化;活动地点倾向于不收费的场所等特点.其参与体育锻炼情况受到社会、工作压力、家庭等多种因素的影响.提出完善政策法规、提高健身意识、注重媒介宣传等对策.针对中小学女性教师参与体育锻炼状况及其体育健身行为与认知进行研究,将会进一步促进女性的身心健康. 相似文献
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汪华胜 《江西教育学院学报》2014,(6):73-75
随着全民体育运动的开展,公共健身成为人们必不可少的一项休闲活动,越来越多的小区都对公共健身区域愈加重视。公共健身区域让人们在居住地附近就可以锻炼身体、追求良好体质,但也存在着大量的问题。文章通过分析公共健身区域现存的问题,讨论如何规划场地,避免空间浪费,同时提出建议和解决方案,利于全小区各个位置的居民都能很好的利用公共健身区域达到强身健体的目的。 相似文献
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郭立功 《佳木斯教育学院学报》2012,(5):229-230
本文通过医疗体育课程的教学,使学生既学到了医学教材以外的技能,丰富了医疗知识,提高了医疗技术水平,同时也锻炼了身体,增强了体质,改善了形体,调节了身心,它是融健身、健美、健心于一体的医疗性体育运动。 相似文献