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1.
运用情绪调节方式问卷对189名初中生进行调查,考察其情绪调节方式的情况及特点。结果显示:(1)初中生总体上感受正情绪快乐、兴趣的较多,负情绪感受悲伤、厌恶的较多,恐惧最少。不同性别、年级的情绪感受有所差别;(2)初中生在感受正性情绪时出现比较多的增强调节(重视和宣泄),在感受负性情绪时出现比较多的减弱调节(忽视和抑制),同时更多地通过原因调节(忽视和重视)来调节自己的情绪;(3)初中男女生在负性情绪的宣泄上存在显著差异,女生更多地采用宣泄的调解方式;(4)情绪调节方式在年级上存在差异,表现在对负性情绪的重视调节、宣泄调节上。 相似文献
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阮莉雯 《中小学心理健康教育》2017,(11):35-36
[设计理念]
情绪分为正性情绪和负性情绪,正性情绪发生时自然皆大欢喜,但负性情绪的发生是不可避免的.由于青春期内心闭锁,不少学生在感觉到自己的负性情绪时,往往会优先选择把它闷在心里,不愿向他人表达.长此以往,不仅会影响到自己的身心健康,也会影响自己的人际关系,更不利于问题解决.对此,有必要对学生进行情绪表达的发展性指导,让学生学着从情绪感受本身、引发情绪的原因、对问题解决的期望三个层面进行情绪表达. 相似文献
3.
陈济川 《宁德师专学报(自然科学版)》2003,15(1):42-43
人类不同的情绪可能诱发不同的疾病,要维护自己的身心健康,只有避免紧张和负性的情绪,通过适当的活动,主动地调节自己的情绪状态,才能达到保健的目的. 相似文献
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悲伤情绪是一种负性情绪,如果得不到及时疏导,会给人的健康带来不良影响.通过合理使用一些方法可以有效地控制和调节悲伤情绪,达到身心健康. 相似文献
6.
情绪调节与个体心理健康的关联非常密切,情绪调节技能的不足往往会导致很多情绪障碍的发生.为探讨情绪调节技能与情绪适应之间的关系,该研究将《情绪调节困难量表》和《正负性感情检核表》施测于149名听障大学生和159名普通大学生.研究结果显示:与普通大学生相比,听障大学生在情绪调节技能的三个方面(情绪接受、冲动控制和策略使用)体验到更多的困难,在情绪适应方面体验到更少的正性情绪和更多的负性情绪.进一步分析发现,对负性情绪的预测中,听障状态和策略使用的主效应显著,听障状态对情绪接受与负性情绪之间关系的调节作用显著,即情绪接受方面的困难对听障大学生的负性情绪体验有显著的正向预测作用,而对普通大学生的影响未达到显著水平.这对我们设计和实施情绪调节技能方面的针对性培训来改善听障群体的心理健康状况有启示作用. 相似文献
7.
从19世纪以来,心理学家就对情绪做了长期而深入的研究,在学习和分析前人研究的基础上,本研究考察了在算式以及言语两种不同分心任务情况下,任务对被试情绪分散的影响。实验的结果为情绪调节提供了新的依据。研究以30名大学生为被试进行实验室研究,采用2(算式任务,言语任务)×2(中性情绪,负性情绪)完全被试内实验设计。被试在观看完中性、负性图片后完成一个分心任务,然后进行情绪评级。实验表明,两种分心任务都能够对情绪图片的分散有影响,相比较下,算式任务的分散效应比言语任务更大一些。同时,通过比较不同情绪状态下的任务完成正确率得出,负性情绪不利于被试进行任务判断,在做出判断时需要更长的时间。由此提出,当人们在感觉到压抑、郁闷等负性情绪时,除了可以在户外活动,还可以在室内做一些简单的习题或看一些有趣的书,获得一定的成就感和愉悦感,负性情绪就能够得到有效的分散,情绪也通过这些方法得到有效调节,从而提高自己的工作效率。 相似文献
8.
高校青年教师是高情绪工作群体,正性情绪对工作和个人发展能起激励作用,而负性情绪对其身心健康、工作效率和学生都将产生不利影响。本文通过分析当前高校青年教师负性情绪的主要表征,探究其产生的原因,并提出应对负性情绪的策略。 相似文献
9.
梁远杰 《中小学心理健康教育》2023,(36):20-22
<正>【活动背景】四年级学生对情绪的认识不充分,会在遇到使人生气的事件时,无法接纳自己的情绪,不知道如何表达愤怒,同时缺乏合理有效的调节情绪的方法,从而容易爆发过于强烈的情绪,这种不加以调节的情绪发泄可能会影响人际关系甚至自我意识的发展。如何引导学生恰当地表达愤怒,合理有效地调节情绪,对学生的身心健康及自我意识的发展都有着重要意义。 相似文献
10.
家庭教育与幼儿情绪智力 总被引：4，自引：0，他引：4
情绪调控能力是情绪智力的重要品质之一，这种能力能及时摆脱不良情绪，保持积极的心境。幼儿期是情感教育的黄金期，帮助幼儿形成初步的情绪调控能力是幼儿情感教育的目标之一，也是幼儿情感教育的重要内容。幼儿的初步情绪调控能力主要表现在两方面：一方面表现为幼儿能对自己情绪中那部分对人对己可能产生不良影响的情绪冲动加以适当调控，如孩子对任性、执拗、侵略性、攻击性等偏颇情绪的适当调控；另一方面表现为幼儿能适当地调节情绪，并常常鼓励自己保持高兴愉快的心境。概括来说，就是既有控制，又有渲泻，把情绪调控在一个与年龄相… 相似文献
11.
罗利 《内江师范学院学报》2014,(10):54-58
采用情绪调节问卷、正性情感和负性情感量表对378名60岁以上的老年人进行了入户调查,以考察两种情绪调节的交互作用对老年人日常情绪体验的影响.结果表明：老年人更习惯采用认知重评的调节方式,正情绪体验较多,负情绪体验较少;认知重评、表达抑制和正情绪存在显著的城乡差异,负情绪差异不显著.分层回归分析表明,教育、健康是影响老年人正情绪体验的两个重要的人口学变量,来源地和收入是影响老年人负情绪体验的两个重要的人口学变量;认知重评正向预测老年人的正情绪,负向预测负性情绪,且认知重评与表达抑制交互效应对老年人正情绪预测显著,对负情绪预测不显著。 相似文献
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负性情绪是指人们在生活、学习、工作过程中外界环境事物不符合个体主观需要从而个体产生的不良情绪,如悲伤、情绪低落等.负性情绪一直困扰着当代大学生的生活、学习,如果调节不好,必然会对大学生的生活、学习产生影响.当代大学生可通过如下自我调节策略来提高应对负性情绪的能力. 相似文献
13.
黄丹 《黑龙江教育学院学报》2008,27(4):75-77
大学阶段是一个关注自我、注重个性表达、情绪体验丰富、情绪波动起伏的时期。而女大学生由于其特殊的生理和心理特点,不良情绪引发的问题也较多。因此,女大学生们应了解自己情绪的特点以及情绪对身心健康的影响,主动调节自己的情绪,缓解心理压力,提高身心健康水平。 相似文献
14.
情绪调节的研究及其应用 总被引：2，自引：0，他引：2
赵联防 《黑龙江教育学院学报》2008,27(1):74-76
情绪是人对客观事物的主观体验,情绪调节是个体以社会允许的容忍方式作出适当情绪反应的能力,使个体在作出情绪反应时可以灵活、有效地控制自己的冲动,并延迟自己的冲动行为。情绪调节理论强调如何对情绪的体验和表达施加正面影响,符合身心健康教育的时代需求,在教育心理学、动机心理学及情绪心理学领域备受关注,其理论研究有着广泛的应用价值。 相似文献
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高职大学生在心理健康方面存在严重的负性情绪,主要表现在自卑情绪、焦虑情绪、厌学情绪等方面。这些负性情绪与学生所处家庭的经济情况、家庭教育模式,以及学生长期的自卑心理、不认同感、就业压力等都紧密相关。 相似文献
16.
负性情绪会对大学生的日常生活和身心健康产生不良影响。社会支持的最优匹配理论认为感知到不同来源、类型和形式的社会支持对个体负性情绪的影响有所不同。通过选取480名大学生,采用2(支持来源：熟悉同伴、陌生同伴)×2(支持类型：信息支持、情感支持)×2(支持形式：可见支持、不可见支持)三因素完全随机化实验设计,发现对中等强度压力情境引发的负性情绪,同伴支持的最优匹配组合为不可见信息支持和熟悉同伴不可见支持,为大学生心理健康教育和咨询工作提供参考。 相似文献
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情绪是内在精神活动的外部表现,是个体需要是否得到满足的主观反应。良好的情绪调节能力有助于孩子维持正性情绪,控制并避免负性情绪,有助于孩子开展和维持良好的人际交往活动,从而促进其身心健康发展。幼儿期是个体情绪能力培养的重要时期,5岁～6岁的孩子已经初步具备情绪的调节与控制能力。家长要观察、分析孩子,针对不同孩子情绪发展的... 相似文献
18.
赵晋枝 《山西广播电视大学学报》2013,(4):107-109
情绪是一种心理现象,人有各种各样的情绪,抑郁、紧张、恐惧、悲伤、愉快、轻松等都属于情绪活动。情绪有正性情绪和负性情绪之分。正性情绪有助于人的健康,负性情绪有害于人的健康。在人类的基本情绪中,人的负性情绪占大多数,因此,在生命里的人总会让积极情绪战胜消极情绪。对情绪进行有效的管理,是一个需要我们认真研究的课题。 相似文献
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情绪调节指个体对自己所产生情绪及怎样去体验和选择如何表达情绪施加影响的过程。成功的情绪调节能够使个体产生良好的生理唤醒,提高其应对生活的能力,而不合理的情绪调节则会影响个体的身心健康并危及其正常的社会功能。研究者通过对有关情绪调节的界定、策略、影响因素、研究方法等方面的分析,从而对情绪调节的性质进行了探讨。 相似文献