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相似文献
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1.
论背越式跳高的技术特性   总被引:4,自引:2,他引:2  
通过对背越式与俯卧式跳高的助跑速度、着地起跳时的人体重心投影点离着地点的距离、起跳时的摆腿特点的对比分析,找到了这两种方式跳高起跳的动力学差距;根据曲腿摆动的起跳与过竿特点,分析了背越式跳高技术动作过程的必然性;依据背越式起跳时的骨盆转动特点,分析了背越式跳高起跳后身体自然转向背对横竿的动力来源.  相似文献   

2.
本文通过背越式跳高过杆技术教学中错误动作概念的确定,从技术动作的整体性出发,提出了背越式跳高过杆技术教学中的常见错误动作,错误动作产生原因的分析方法以及“防止错误动作”出现的教学思想,以探讨教学理论和教学思想对技术教学的指导意义。  相似文献   

3.
1引言1.1问题的由来背越式跳高的完整技术由助跑、起跳、过杆(腾空过杆)、落坑(落地)四个部分组成[。1、2]由于以下原因,本文提出“背越式跳高的划船式起跳技术理论”。1)关于起跳。目前的背越式跳高的“起跳”技术动作是以传统的“缓冲-后蹬”理论为基础的[。1、2、5]但是在短  相似文献   

4.
背越式跳高是目前最佳的、应用范围最广的跳高姿势,但由于种种原因,它一直是田径教学的难点。为了突破背越式跳高教学的困境和推动背越式跳高动作的普及,基于动作技能学习与控制理论,提出了背越式跳高的新教法。在翔实文献回顾、教学实验的基础上,首先从高组织性技能特点、开环控制方式、一般程序理论三个方面对新教法的理论进行了分析,然后对背越式跳高教学的助跑、起跳环节进行了影响分析,最后提出了相应的结论与建议。  相似文献   

5.
通过认知训练方法调动学生积极思维,体脑并用,用正确的程序性知识指导练习,以期达到提高背越式跳高技术教学效果之目的。实验证明:认知训练应用于背越式跳高技术教学中,是能够促进学生对动作的认知和掌握的。  相似文献   

6.
优秀背越式跳高运动员技术的快速特征   总被引:4,自引:0,他引:4  
本文运用文献资料法和逻辑分析法从助跑、起跳、过杆三个技术环节深入分析优秀背越式跳高运动员技术的“三快”特点。得出以下结论:助跑阶段起跳脚着地瞬间较高的质心水平速度和最后两步良好的助跑节奏是取得成功的必要条件。起跳快表现为起跳脚蹬伸速度快,摆臂摆腿快且节奏明显。过杆快体现在头肩开始过杆时展体快,头肩过杆后挺髋快、臀部过杆后收腹举腿快。  相似文献   

7.
背越式跳高起跳技术教学存在的问题   总被引:2,自引:0,他引:2  
根据多年的背越式跳高技术教学经验,对目前背越式跳高的起跳技术教学中存在的问题进行了总结;依据背越式跳高需要弧线助跑的要求和原理,对目前教学中存在的问题进行了剖析. 结果表明:目前在背越式跳高技术中教科书对起跳技术的解释和说明不够详细和深入,导致师生对起跳技术的理解不够,造成教学水平低,错误动作多等情况.  相似文献   

8.
腾空与过竿是背越式跳高的两个相互联系的技术阶段 ,也是影响背越式跳高成绩的主要环节。本文阐述了利用弹簧踏跳板和多块海绵包对腾空与过竿技术进行教学的方法 ,对消除学生心理障碍 ,提高练习兴趣 ,减少运动损伤和加快技术动作形成具有积极作用  相似文献   

9.
背越式跳高是体育教学中的重要内容,教学中存在不同类型的错误动作,"元宝式"过杆尤为典型,通过错误动作产生原因的分析,同时有针对性地采用富有实效的教学手段予以改进和提高,对掌握和提高背越式跳高技术具有普遍的指导意义。  相似文献   

10.
通过对罗马尼亚跳高运动员马蒂的过杆技术分析,阐述“抱膝滚翻”的过杆技术在背越式跳高中运用的可行性,为背越式跳高在技术上突破提供理论依据。  相似文献   

11.
对背越式跳高教学中学生心理方面产生障碍的原因进行了分析研究。指出:在进行背越式中跳高教学时首先要克服学生心理障碍,以及心理因素给技术动作所带来的影响。应根据学生的实际情况,及时解决学生怕碰杆,怕摔的恐惧心理,在教学中要把分析学生心理,作为克服学生心理障碍,提高跳高教学效果的重要措施。  相似文献   

12.
采用文献资料法、专家访谈法,对背越式跳高技术中专项体能的训练进行分析与研究。结果表明:背越式跳高技术中专项体能练习符合项目特点,可以作为提高背越式跳高技术的练习手段,对背越式跳高技术有良性的影响价值;背越式跳高技术练习中专项体能手段可以使练习者深刻认识项目特点,更有目的地进行训练和学习。  相似文献   

13.
以“教学促发展”的教育理论为基本的理论依据,以背越式跳高技术教学为例,对运用教学思想指导技术教学实践进行了探索性研究,研究成果表明用“教学促发展”教学思想指导背越式跳高技术教学是可行的,并建立了相应的学生综合成绩的考核评分方法。  相似文献   

14.
今年10月22号至27号,国家体委在田径之乡佛山市召开了“葛萍、蔡舒跳高训练现场会。”这是继去年在上海召开的“朱建华跳高训练现场会”的又一次全国性的跳高训练工作会议。会议内容主要是介绍蔡舒、葛萍训练经验,回顾我国跳高发展史,总结了背越式跳高训练经验,并对背越式起跳技术的速度型和力量型作了较详细的讨论,景后达到思想上、理论上的统一。从朱建华(大个子)和蔡舒(小个子)训练的成功,到这次会议上的理论统一,对形成我国自己的背越式跳高训练体系,提高跳高训练水平,保持我国跳高运动技术的世界先进水平,起了很大的促进作用。  相似文献   

15.
“过早举腿”是背越式跳高教学中学生易出现的错误,如何解决这一问题,许多教师和学者都进行了研究,提出了多种辅助练习手段,在实践中运用也取得了很好的效果。但同时也发现少部分学生出现“过早举腿”的错误。针对这一问题,以文献资料法综述了关于“过早举腿”的研究现状,提出“外力留腿”以促进展髋的辅助手段,力求革新背越式跳高教学手段,达到提高教学质量之目的。  相似文献   

16.
对背越式跳高中摆动腿的重要作用提出了较独特的观点,并以近阶段我国优秀男子跳高运动员为研究对象,分析了影响摆动动作的各技术环节,旨在为进一步认识背越式跳高提供一定参考。  相似文献   

17.
助跑和起跳技术是背越式跳高技术的核心组成部分,背越式跳高从整体教学讲,应着重解决好助跑与起跳的结合,在经过多年的教学总结和参阅大量的文献资料后认为:成功的助跑和起跳结合技术不仅有助于完整技术的教学,而且在一定程度上起到了防止错误动作出现的作用。  相似文献   

18.
阐述了快速伸髋在获得助跑速度中的作用;从摆动腿的快速伸髋在保持最后一步助跑速度、形成好的起跳用力结构和起跳的摆动中所起的重要作用等三方面详细论述摆动腿的快速伸髋在背越式跳高助跑速度转化成起跳速度中的作用.以期对背越式跳高的项目特征有更深入的认识.  相似文献   

19.
背越式跳高是目前最先进的跳高技术。在多年的训练安排上要以“速度为中心”进行训练,在少年时期首先形成“速度型”技术风格;在青年时期逐步形成“速度幅度型”技术风格;在成年时期逐步完善“速度幅度型”技术。  相似文献   

20.
运用结构——定向教学设计理论,结合背越式跳高技术教学的实践,革新背越式跳高技术教学。教学实验结果表明,在背越式跳高技术教学实践中应重视使学生形成正确的运动技术心理结构,进行定向化教学。  相似文献   

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