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相似文献
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1.
以10名少年女子曲棍球队运动员为研究对象,应用POLAR表及Protrainer5分析软件对技战术训练课及体能训练课的心率变化进行测试及分析,得出不同训练课的心率分布情况,以监控运动员不同训练课的训练强度及对运动负荷的承受能力,为青少年训练负荷及训练计划的制定和调整提供依据,为预防过度疲劳和运动损伤的发生提供指导。  相似文献   

2.
三级跳远运动对速度、力量和技术有很高的要求,目前这三项训练是三级跳远项目运动员日常训练的中轴。而对不同专项素质训练课对三级跳远运动员身体机能影响的研究却因一节训练课包含多种训练手段、同一练习手段多次重复,强度不容易评定而研究较少。本课题以三级跳远突出某项素质训练的综合课为研究对象,通过对尿蛋白及其组分的研究,试图找出能够评定不同专项素质训练课强度的有效指标,为合理评定运动员身体机能的变化及其产生的可能机制提供统一评判尺度。  相似文献   

3.
通过对江苏省游泳队男子12名、女子4名运动员从2012年4月13日-2012年9月7日期间,为期145天、160人次正常训练课(包括有氧、有氧无氧混合、无氧)过程中对其血乳酸的检测观察、分析比较,较为客观地反映了血乳酸在不同训练强度中的变化特点,以期为游泳运动员的科学训练提供参考;通过血乳酸与运动成绩之间指标关系的变化,以期为训练负荷的控制、训练效果的评价提供依据。  相似文献   

4.
男子自行车运动员高原训练生化指标监控   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过监控河南男子自行车中长组高原训练期间的生化指标变化,对运动员在高原期间的身体机能状况及重点训练课进行评价.结果表明Hb、BUN、CK、WBC等生化指标能够准确的反映运动员的机能状态,血乳酸值能较好地评价所采用的训练手段对队员无氧能力的影响.为以后男子自行车运动员的高原训练安排提供依据,更好地促进男子自行车运动水平的提高.  相似文献   

5.
准备期训练是球队获得良好比赛成绩的重要时期。大负荷训练课是准备期训练的重中之重。合理安排不同负荷训练课,尤其是大负荷训练课,努力提高准备期的训练质量是球队取得佳绩的必由之路。以江苏南通市青年女子足球队运动员为主要研究对象,结合球队的准备期训练计划,采用文献资料、专家咨询、调查统计、逻辑分析等方法,运用生理学和运动训练学的基本理论和原理,对备战六城会准备期大负荷训练课进行调查研究,通过对运动员心率、不同训练阶段血红蛋白值的记录、测试与分析,判断训练课的科学性、合理性,以期提高准备期训练质量和竞技水平。  相似文献   

6.
现代排球比赛时间明显缩短,激烈程度明显增加,无疑对运动员的体能有了更高更新的要求。当前,我国不少优秀排球队训练课在对运动员的速度、爆发力、耐力等素质方面的训练收效不显著。通过对每球得分制下排球比赛的时间特征及运动特点分析,从运动生理生化角度出发,提出了训练课的训练模式应与比赛的实战情形相一致、不脱节的观点,介绍了提高供能能力的训练方法,为教练员确定新的训练思路提供参考依据。  相似文献   

7.
为了了解夏训对少年自行车运动员身体机能的影响,对少年自行车运动员进行为期6周的夏季集训,在夏训前后各安排一次完全相同的训练课,在训练课前后记录不同时刻的心率、训练结束即刻RPE值,并测试训练前后的免疫球蛋白及CK、LDH、BUN等生化指标。最后得出:与夏训前相比,夏训后不同训练时刻心率降低;训练结束即刻RPE明显低于夏训前(P〈0.01);IgG含量增加明显(P〈0.01);一次训练课使血BUN之间存在显著性差异(P〈0.01);血清酶含量有所降低。提示,经过夏季6周的集训,运动员机能水平提高。  相似文献   

8.
采用专家访谈、数理统计、跟踪观察等研究方法,对中国男子蹦床队备战北京奥运会前训练大周期的训练课内容、负荷特征进行研究,记录运动员赛前训练负荷的相关检测数据,涉及从训练的内容到与之相对应的生理、生化指标检测以及心理负荷检测等内容,并对相关内容进行了整理和统计学处理,从中总结经验,发现规律,以期对我国优秀蹦床运动员训练提供有价值的参考.  相似文献   

9.
通过对上海男子蹦床队备战2004年全国蹦床锦标赛赛前训练过程的研究,以训练控制内容为切入点,研究蹦床高水平运动员大赛前目标、训练计划、训练课实施、训练负荷等内容的控制方法.  相似文献   

10.
是为国家集训队的专项技术训练提供反馈信息,为奥运周期第四年制定训练方案提出建议.通过文献资料法、调查法、观察法、统计分析法对水池训练和雪上训练两阶段的动作选择、动作跳次、动作顺序进行研究,得出结论:奥运周期第三年,女运动员均不宜使用bLL动作,刘丽丽和郭心心不宜选bFdF动作为储备动作;应减少基础动作跳次,增加准备难度动作和比赛动作跳次.建议:奥运周期第四年,应以比赛动作为主,准备难度动作为辅,基础动作只在恢复期训练课和特殊任务训练课中使用,并且应进行模拟比赛训练.  相似文献   

11.
孤独症儿童中,有很多孩子语言发展迟缓、停滞,存在严重的语言障碍。本文主要以一位近五岁名为帅帅的孩子为例,阐述了孤独症儿童在语言训练中,是如何从一个没有任何有意义发音的孩子,训练成有仿说性语言的孩子的。此文详细论述了训练孤独症儿童语言的三个步骤,一是要科学拟订训练计划;二是要科学运用训练方法;三是要科学评估训练结果。着重强调的是,在科学运用训练方法中,主要论述了要想让孩子开口讲话,就必须对孩子进行四个方面的训练,即:指令接收训练、模仿技能训练、模仿转移训练和口型及发音训练。如果这四个方面能做的好,孩子肯定能向无语世界说"再见"。  相似文献   

12.
放松训练对短跑运动员成绩影响初探   总被引:1,自引:0,他引:1  
本文分析论证了放松训练对短跑运动员提高成绩的重要性及作用,提出了放松训练的新思路,并在此基础上提出了放松训练的具体方法和手段。  相似文献   

13.
在深入分析击剑训练中两大重要技术环节 -应变能力与比赛节奏控制的基础上 ,就击剑训练中这两大训练难点及其重要性 ,训练思路与方法等作了总体概述。在此基础上提出了相关建议  相似文献   

14.
采用有针对性的心理调控措施,结合日常田径训练,对23名青少年田径选手进行附加心理干预的田径训练,结果显示,实施了适当心理干预的青少年田径运动员在正式比赛中,竞技水平的正常发挥比率比未实施干预者有了明显的提升。对此,提出了一系列在青少年田径训练中实施心理干预的建议办法。  相似文献   

15.
根据液化气船货物系统的特殊性,设计了应用仿真设备培训船员的方案。对训练要素规范、仿真实操重点和训练计划编制作了详述。同时在综合实用性和安全性的前提下研究了全压式液化气船仿真系统的核心构架,并对操作训练与岗位适应性进行了评价。  相似文献   

16.
击剑运动员损伤发生的训练学原因、特征及其预防   总被引:4,自引:0,他引:4  
采用调查法对击剑运动员运动损伤进行了较系统的调查,并对调查结果进行了统计分析,旨在为教练员和运动员在训练中有目的、有重点的预防运动损伤提供可见之资,从而更好的促进击剑运动的发展。  相似文献   

17.
警用手枪射击实战性训练研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
通过实验研究对警察手枪射击训练的内容、方法、手段等进行比较分析,对警察使用枪支的安全规范操作、掌控能力及实战射击能力的培养进行重点论述,提出加强警察射击训练改革的要求及建议.  相似文献   

18.
速度力量科学化控制,是从定性和定量两个方面去完成的;定性控制着速度力量训练总体方向,是速度力量训练绝对保证和专项对力量要求的高度一致性;而定量控制则主要是从负荷上去完成对速度力量训练的具体过程的控制;而方法的选择更要科学化。  相似文献   

19.
通过对短跑途中跑摆动腿技术的分析,提出了提高短跑成绩的相关训练方法,并在该技术的教学实践中,进一步验证其有效性。  相似文献   

20.
通过对飞行学员跳伞训练而发生腿部损伤的追踪调查,结合组织跳伞教学训练的实践,应用运动医学原理,分析学员在跳伞着陆时发生腿部损伤的原因,受伤规律和对身体素质的要求等问题,以达到预防腿部损伤,改进教学方法,促进跳伞训练的目的。  相似文献   

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