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1.
张华英 《成都体育学院学报》1983,(3)
平衡木木端侧手翻下,是女子体操平衡木三级规定动作中较难的一个动作,它又是体育系体操普修课的一个难度较大的动作之一。一些学生常因为完不成该动作而直接影响通过等级和考试成绩。 木端侧手翻下,它的前半部分技术与技巧中的侧手翻动作是相似的,因此学习木端侧手翻下之前,首先应该解决好技巧侧手翻的动作技术。 相似文献
2.
聂梦麟 《首都体育学院学报》1987,(3)
侧手翻是中、小学体育教学大纲中规定的体操教材之一。它是少年儿童喜爱的一个动作。在小学五年级教材中、中学初三男生教材中出现。经过长期观察和了解,我们发现教学效果普遍不好。初三男生比小学五年级学生完成侧手翻动作更困难。因此,需要研究侧手翻教材出现的最佳期,以便更好地提高侧手翻教学效果。 相似文献
3.
郭丽娟 《山西师大体育学院学报》1999,(4)
体操动作的教学与其它学科相比,有其独特性。只有充分了解教法特点,不断探索新的教学方法,才能在教学过程中更新观念,适应时代发展的需要,提高教学效果。 相似文献
4.
动作技能学习是体操训练的一个重要问题,应用动作技能学习理论指导体操训练是十分有用的。从动作的选择、进度的安排到教法的选择都要符合技能形成规律。训练中要大力促进技能间的正迁移,以使训练事半功倍。 相似文献
5.
兰英星 《吉林体育学院学报》1985,(2)
随着世界体操技术水平的发展,体操教学的改革也势在必行。如何本着实事求是的科学态度,大胆地改革传统的教学方法和教材内容,深入研究体育教学的科学规律,不断探索新教法,更好地为四化建设服务,是每一个从事体育教学工作、立志改革的人都必须十分关心的迫切任务。头手翻在技巧项目中占有重要位置,从 相似文献
6.
前手翻这个技巧动作是男子体操各级运动员的规定动作之一,在体育院、系体操教学大纲中也占有重要地位.在前手翻的传统教学法中,通常采用的步骤有三:第一、练习快速蹬地摆腿、顶肩、向前推跳成倒立,一人扶持.第二、保护者站在 相似文献
7.
对2008年全国体操锦标赛跳马冠军郭佳浩针对性体能训练效果的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
郭佳浩为北京队现役优秀的体操运动员,在2007年的全国体操锦标赛上,郭佳浩凭借前手翻900、侧手翻后屈体2周两个难度系数均为7.0的动作获得了此项目的铜牌,同年十月份在全国体操冠军赛两跳落地均失败,被挤倒决赛圈外.经过对比赛录像分析、和教练员探讨并与运动员交流得出一个结论:导致其动作不稳定的原因除技术存在不足之外,其下肢力量、腰腹力量存在不足.基于此,采用BIODEX等速肌力测试系统、HUR测力台和BIE力量训练及诊断系统对运动员进行了针对性的体能测试,并制定了详尽的体能训练计划.经过一个冬训的训练,运动员下肢及腹背肌力的各项指标均有了明显的提高,并最终在2008年的全国体操锦标赛上,击败众多国手摘得桂冠. 相似文献
8.
雷咏时 《成都体育学院学报》1983,(3)
前手翻是技巧动作中的基本动作之一,是体操等级运动员规定动作的一个重要动作,也是体育院校教学大纲中的一个主要教材。前手翻在技巧动作中虽然是一个比较简单的动作,但对普修课的学生来讲,往往是个难点,有的学生因为这个动作失败而未达到三级运动员的标准,有的则因在考试中不能完成而感到苦恼。 相似文献
9.
谭朝玉 《成都体育学院学报》1984,(3)
侧手翻是中学体操课中的一个较难的教材,是初中三年级的男生教材。侧手翻是手翻类的技巧基础动作,其动作技术结构虽然较简单,但完成动作时由于经过倒立部位改变了人体的正常位置,常使初学的学生头晕眼花,找不到方向,或不能经过倒立部位,甚至屈臂摔倒。怎样在教学中教好侧手翻呢?下面谈谈我们在侧手翻教学中的一些作法。一、明确学习目的,激励学生学习积极性。 相似文献
10.
当今世界男子跳马的特征及发展趋势的研究 总被引：4，自引：0，他引：4
通过对21世纪初的三届体操世锦赛男子跳马决赛情况的研究,分析了当今男子跳马的主要特征和发展趋势.结果表明:动作选择集中于前手翻类、侧手翻类和踺子上板类等三组动作中,并以侧手翻类和前手翻类动作为主;运动员的能力不断提升,动作质量日益提高;落地的稳定性依然是取胜的关键;掌握两个10分起评的高难度动作,追求姿态美、落地稳是跳马发展的不变趋势.稳定的 相似文献
11.
尹锡南 《北京体育大学学报》1984,(2)
从侧手翻到"旋",体操技术动作的发展经历了漫长的岁月.现代竞体操动作已形成一个较为完整的系统.是整体,就要研究整体中的结构,研究动作之间的相互关系.例如,我们分析李月久的一套自由体操动作的构成时,很容易发现他的单 相似文献
12.
韩文祥 《吉林体育学院学报》2011,(5):61-63
影响体操动作质量的因素有许多,在众多的因素中,动作的幅度、身体的环节、形体的变化和动作的精确定位对完成体操动作的质量起着重要作用。新的国际体操评分规则对体操的基础教学与训练提出了新的要求。 相似文献
13.
田赐福 《北京体育大学学报》1985,(1)
在体操等级中,三级是最具有普及意义的一个等级,它共有双杠、单杠、自由操和跳箱四个项目约29个动作.因此,自国家体委颁布了"男子体操等级运动员图解"及有关规定后,全国许多大中学校和各体育院系都相继开展了三级体操运动员的教学训练工作,一些大中城市还举办了专门的体训班及比赛.为了进一步推动群众性体操运动的开展,本文仅就男子三级体操运动员的教学和训练工作,从体操教学的反馈控制;男子三级大纲动作的序列;男子三级体操运动员的练习等三个方面谈几点粗浅的认识和体会. 相似文献
14.
辛亚杰 《济宁师范专科学校学报》2000,21(3):59-59
论述了体操动作教学中,运用“差生示范”调动学生学习和练习积极性的作用及方法,有助于人们运用“差生示范”提高体操动作的教学效果。 相似文献
15.
运用三维运动学法对中国体操女子集训队员--杨亚红和王湉湉的跳马前手翻直体前空翻转体540°的动作进行了对比性技术分析,并针对二人动作完成的情况进行了技术性诊断.以期对我国跳马前手翻直体前空翻转体540°动作的训练和技术改进提供参考依据. 相似文献
16.
念动训练法在乒乓球基本技术教学中的实验研究 总被引：9，自引：0，他引：9
钱健 《南京体育学院学报(社会科学版)》2003,17(4):92-93,38
念动训练是一种心理训练的方法。在乒乓球教学中 ,采用“念动训练法”和“传统教学法”进行教学实验对比 ,实验结果表明 :念动训练的教法不仅有利于学生正确动作技术的形成 ,而且能加快学生动作技能的熟练掌握。它是提高教学效果行之有效的教学方法。 相似文献
17.
针对体育院系体操教学中的重点难点动作和存在的问题,设计研制了教学辅助器械:多功能辅助滚筒、双杠倒立保护架和手倒立辅助墙。对前手翻动作教学实验表明,教学辅助器械能减少学生心理负担,增加安全系数,节省人力物力,有利于技术动作的掌握;能加快教学进程,改善教学效果,提高教学质量。 相似文献
18.
刘家骥 《北京体育大学学报》1979,(3)
近几年来,随着男子跳马手翻空翻及手翻空翻加转体多复合型动作的出现,女子跳马也有了新的发展.一九七四年第十八届世界体操锦标赛中,女子跳马开始出现了"科尔布特跳"(即360°前手翻)和塚原跳(即侧手翻转体90°团身后空翻).在第二十一届奥运会上,团身、屈体塚原跳、前手翻前空翻等动作已被多数运动员 相似文献
19.
动作日趋惊险、复杂,是体操技术发展的时代特征.有时专家们也会被运动场上突然出现的高难动作弄得眼花缭乱,一下看不清动作中的某些细微环节.体操技术发展的这一特点,增加了教学训练的难度. 相似文献
20.
周道仁 《首都体育学院学报》1995,(2)
运动节奏存在于任何一个体操动作之中,对动作技术形成起着关键性作用。本文对运动节奏的规律、作用进行全面客观的分析与研究,并探求训练运动节奏最有效的教法与手段。 相似文献