首页 | 本学科首页   官方微博 | 高级检索  
相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 500 毫秒
1.
《阿胶健身饮》的实验研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
提高运动员运动能力、加速运动性疲劳的消除是运动员营养研究的重要课题.《阿胶健身饮》是根据临床经验和生理学基础,以中药阿胶为主研究设计的一种天然饮料。通过对动物和运动员的试验观察看出.该饮料有提高血红蛋白含量、血氧含量,补充运动时气血津液的消耗,稳定机体内环境,耐缺氧和抗疲劳的明显效果;对提高运动员有氧代谢能力和身体免疫力有着良好的作用.  相似文献   

2.
补液对青少年运动员运动的影响   总被引:1,自引:0,他引:1  
科学研究显示,脱水对机体是有害的,保持机体良好的水合状态对机体的生理功能和运动能力具有十分重要的作用。良好的能满足运动员需要的饮料,通过在运动前、中、后的有效补充,不仅可以提高运动成绩,而且可以推延运动性疲劳的出现,改善身体状况,有利于运动性疲劳的恢复。青少年运动员处于生长发育的特殊阶段,心理上、生理上具有特殊的表现。为了保证青少年运动员的身心健康,本文对脱水提出了预防性措施。  相似文献   

3.
耐力项目运动员对训练、比赛期间的营养补给有其特殊的要求.合理营养是运动员保持健康和良好训练、比赛状态的物质基础,是保持良好身体素质的先决条件,是提高运动技能和运动成绩的关键因素之一.  相似文献   

4.
论运动员与营养补剂   总被引:1,自引:0,他引:1  
文章论述了当前营养补剂的研究状况,说明营养补剂对运动员运动成绩的提高有巨大的促进作用,但在使用营养补剂时必须科学,要谨慎、合理,切忌为了追求运动成绩而盲目服用。  相似文献   

5.
对运动补剂的探讨   总被引:2,自引:0,他引:2  
运动补剂是专门为参加体育运动的人而研制的保健食品,目前主要有饮料和各种口服液或冲剂等补品。运动后应根据运动时消耗和代谢紊乱的特点进补,不能和体弱或某些疾疾虚症时一样进补。运动员进补尤其要有科学性。在运动补剂的研制中要尽快采用生物工程技术,提高补剂的强壮效果。  相似文献   

6.
复方氨基酸在全胃肠外营养中有着特殊重要的地位。它能满足各种临床营养需要和特殊的药理目的。在临床上我们常常给运动员静脉氨基酸注射液用药以达到营养目的。现就近几年我院运动员在复方氨基酸的使用情况的基础上分析复方氨基酸给运动员带来的利与弊。  相似文献   

7.
目前世界游泳形势发展非常快,出运动成绩的平均年龄越来越小,我国也是这个趋势.但在我国泳坛上也出现了不少昙花一现和过早夭折的现象即运动寿命短暂。这个问题如不尽早加以重视和解决,要想尽快地改变我国游泳落后的面貌是很困难的. 本文就如何延长游泳运动员的运动寿命即造成游泳运动员运动寿命短暂的原因和对延长游泳运动员运动寿命的一此措施作地了分析.  相似文献   

8.
中长跑运动是一项需要速度和耐力的综合性项目,中长跑运动员的成绩好坏其一来自队员的先天素质,其二,后天的专项训练是其运动成绩提高的必要手段。当一位运动员已具有很好的身体优势,这时就需要有先进的训练手段来提高其运动成绩。本文从理论角度出发,探讨如何利用科学的训练方法使运动员成绩得以提高,并对此提出自己的一些看法。  相似文献   

9.
身体训练,不仅是技术训练的基础,同时也是战术训练的基础。一名运动员身体机能发展的范围越广,运动素质的发展水平越高,就越能够保证运动员更好地掌握各种复杂的技术,并进一步促进技术水平和运动成绩的提高。  相似文献   

10.
通过对10名患有运动性贫血的女子中长跑运动员进行营养干预,使得运动性贫血组女子中长跑运动员的血清铁蛋白、血清转铁蛋白与干预前相比显著性提高,而红细胞锌卟啉水平与干预前相比出现显著性地下降。运动员的血红蛋白值在进行营养干预后也出现了一定程度地增加。  相似文献   

11.
篮球意识的形成是与运动训练中诸多因素相关连的.它需要篮球运动员在各种细微的训练环节中不间断地渗透熏陶,由少到多的逐步积累和形成.因此,我们的运动训练也需要一个系统的、科学的过程.通过历时两年之久的语言跟踪指示法,在平时训练和比赛中指导运动员临场篮球意识的提高,起到了积极有效的作用.使受训者在篮球技术运用意识方面和篮球战术配合意识方面提高幅度较快.通过:传球、投篮、由攻转守、快攻跟进,空切到底五个方面进行了测试、统计、语言指令和论述.  相似文献   

12.
目前,内蒙古体育职业学院开设的基础理论课程主要有《运动解剖学》、《运动生理学》等课程,对运动员运动训练有重要的指导作用。一直以来,运动员对基础理论的学习缺乏兴趣,究其原因是现有的教学模式不适应运动员这一特殊群体。笔者多年从事运动员的基础理论课的教学工作,对运动员的训练、教学以及他们的日常生活了解的较全面。经过分析总结,针对其特点,利用各种教学手段对学生的学习状况进行了改进。研究结果表明,实施基础理论教学改革后显著地激发了学生学习动机和学生学习兴趣,提高了学习成绩。  相似文献   

13.
运动营养补充品发展现状   总被引:2,自引:0,他引:2  
大量的动物及人体实验证明,合理地补充运动营养补充品可使动物及运动员机能水平提高,抗疲劳能力增强。不同的运动营养补充品对机体的作用效果也不同。糖和蛋白质作为重要的能源物质很早就受到了人们的重视,对它们的研究也较为深入的具体。而近年来新开发出来的产品报道虽多,还需要更多的实验的运动实践的定步验证和支持。  相似文献   

14.
冬训是自行车运动员全年训练周期中的重要阶段,其训练质量将影响运动员在随后整个赛季的运动成绩。因此,加强冬训的训练监控和营养调控对提高运动员体能,预防过度训练十分重要。通过研究,可得出如下结论:自行车运动训练监控应依据训练目的,以心率、RPE、血乳酸、血清总睾酮和体成分分析等构建个体化生理、生化监控指标体系。自行车运动员的营养调控应结合训练计划,具有针对性,以运动员的能量消耗为依据,科学补糖,合理使用营养强力物质。建议:为了加强对自行车运动训练的监控,应该积极推广SRM训练系统的使用。  相似文献   

15.
运动医学是一门新兴的科学。在美国,从事运动医学的工作部门很多,但具体工作内容,在不同的部门有很大区别。我国运动医学工作者参加国际运动医学活动日益广泛,为了更好地吸收国外先进经验,仅就赴美两年所见所闻综合整理如下。什么是运动医学?总的来说,谁也说不十分清楚。美国著名骨科医生詹姆斯·尼古拉斯于1978年说:“这是一门涉及多科目的综合性科学。它不但是研究人对运动的反应,运动对人有那些要求,各种不同的运动项目对运动员有那些要求,而且包括与体育、生理学、人体测量学有关的  相似文献   

16.
动作是体育运动的关键技术,要规范运动员动作,不但使他们的运动成绩能够达到或接近最高水平,同时也可以避免运动员积累型运动损伤,达到这样的训练目的就需要科学的方法。目前,我国已经建立了标准动作多媒体视频数据库,利用了一种双通道目标运动检测算法,结合了运动检测技术和人的行为理解方法,实现了感知技术对体育动作量化分析和体育动作模式识别。针对乒乓球快速多变特点,以及手腕动作的精细变化与球拍的较高关联度,对乒乓球和乒乓球拍建立了离散小波变换的空时模型,剔除运动模式识别中的噪声孔洞有助于提高检测的正确性。通过定性分析和实验结果,这种基于双通道混合算法的乒乓球运动决策系统能够较为准确的识别乒乓球运动中的有误动作,为及时更正动作提供了科学和有效的依据。  相似文献   

17.
前言运动员没有高度的专门身体训练水平,要达到现代的优异运动成绩是不可能的.在任何运动专项中运动员都要发挥出该专项特有的肌力,运动员其他各种身体素质和运动能力的发展和发挥也将取决于  相似文献   

18.
为探讨残疾人运动员的心理健康问题,从运动心理学角度出发,对参加第十三届残奥会的中国残疾人乒乓球运动员的运动自信心和成就动机进行了调查与分析,认为:我国残疾人乒乓球运动员更需要提高竞技水平,并得到社会的认可,对成就动机有更强烈的愿望。针对分析结果提出培养和提高残疾人运动员运动自信心和成就动机的建议,旨在为我国残疾人乒乓球运动员在国际比赛中获得佳绩奠定良好的心理基础。  相似文献   

19.
硒是人体必需的微量元素,近年来,硒和运动能力之间关系的研究已成为国内外研究的兴奋点。硒作为营养补充品的一种,在提高运动能力、抗疲劳方面有积极的意义。综合目前国内外各种文献,综述了硒的生物学作用,提高运动能力的作用机制及运动员对它的需要量及补充。  相似文献   

20.
一、前言运动员的体型,主要受遗传、生活环境、营养及训练等诸因素的影响。运动员的体型可直接影响运动技术的掌握和成绩的提高。但是,运动项目的不同,要求运动员的体型也不一样。如:身材高大者可做篮球运动员;身材矮小灵活者可做体操运动员;身材粗大有力者可做田径投掷运动员等。  相似文献   

设为首页 | 免责声明 | 关于勤云 | 加入收藏

Copyright©北京勤云科技发展有限公司  京ICP备09084417号