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1.
随着当今排球技战术水平的发展以及运动员身体大型化、力量型打法的广泛流行,对排球运动员身体条件、身体素质的要求更为突出,运动员身体素质的基础直接关系排球运动的发展前景。现代排球运动的制胜因素是一个包括技术、战术、心理、体能、智能等诸多因素的汇总。其中运动员高度是当今高水平排球运动的最重要特点之一,高度主要反映在运动员的自然形态上。有些排球水平较高的国家非常注重对运动员的身体形态等方面的研究,并且把身体形态资料作为理论根据始终应用于训练、比赛之中。本文通过对天津市女子青少年排球运动员身体形态研究的测试来找出身体形态的特征,以便为以后选材以及运动训练提供依据和参考,进一步更好的培养优秀运动员。 相似文献
2.
冷永强 《济宁师范专科学校学报》2001,22(3):43-45
全能运动员良好的身体形态是掌握运动技术和提高运动成绩的重要基础，而素质则是掌握运动技术和提高成绩的关键，通过对中外优秀女子全能运动员的身体形态及身体素质的比较，为我国女子全能运动员的科学选材和训练提供参考。 相似文献
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苏联跨栏运动员的运动成绩证明,我们的教学训练的组织工作还不是完全令人满意的.在今年的重大运动季节和第六届欧洲冠军赛的前夕,特别引起我们注意的是运动员的冬季训练问题.为了取得跨栏跑的高度成绩,必须进行多年的全年训练.能否成功地参加整个运动季节中的各次比赛,这依运动员的技术水平和身体条件来决定.在冬季和春季应为参加夏季比赛打下身体基础和技术基础,同时要进行道德意志品质的训练.改进跨栏跑的技术和发展必需的各种身体素质是在全部训练过程中进行的.但是准备时期则是作业内容和手段多样化而且强度最大的时期.我们在 相似文献
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郭颂 《吉林体育学院学报》2008,24(3):96-98
随着现代体育科学技术和心理科学理论的快速发展,运动员的心理训练作为一种新的训练手段和方法已应用于学校业余训练之中,它同身体训练、技术训练和战术训练相结合,构成了现代体育运动训练的完整体系。赛前加强运动员心理训练能消除运动员各种紧张的心理状态,通过对链球运动员进行心理训练,旨在探索更加科学合理的训练方法,来提高运动员运动成绩。 相似文献
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心理训练是现代竞技运动科学训练体系中的重要组成部分,中长跑运动员的心理训练对提高运动员运动技术水平,甚至对于比赛的胜负都起着非常重要的作用。现代科学研究证明,运动员的心理因素,影响着身体、技术和战术的发挥程度。 相似文献
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对运动员核心力量训练的研究,是运动训练领域的新课题。对于排球项目来说,核心力量可以保持运动员的身体姿势,促使身体各个环节有力地结合与发展,提高运动员的身体素质和竞技水平。 相似文献
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怎样培养少年儿童运动员的协调能力 总被引：1，自引：0，他引：1
王锦华!金湖县 《南京体育学院学报(社会科学版)》1994,(1)
协调能力是指运动员在运动中身体各运动环节在时间和空间密切配合，并合理有效地完成动作的能力。少年儿童协调能力在训练中是掌握运动技术的重要基础，所以少年儿童选材应把运动员的协调能力作为一个重要指标。协调能力的生理某础是中枢神经系统传导过程的协调，主要是靠遗传而获得的。训练对协调能力也有重要影响。要从以下几个环节培养少年儿童运动员的协调能力：一是充分认识协调能力的发展与人体的生长发育有密切关系，从运动员的不问情况安排训练计划提高他们的协调能力。二是注意训练中肌肉的紧张与放松交替进行，互相配合，恰到好处… 相似文献
8.
篮球运动员的重心与步点探析 总被引：4，自引：0，他引：4
殷克明 《成都体育学院学报》2002,28(1):76-78
身体重心、步法是篮球运动的重要基础。从运动生物力学的角度对篮球运动员的重心、步点进行了探讨和分析，阐明了身体重心、步点与准确而有效地完成篮球技术动作之间的重要关系；概括出篮球运动员的重心、步点的基本特点：并提出篮球运动员的重心、步点训练的有效途径。 相似文献
9.
目的:观察身体功能训练对女子排球运动员的FMS测试和运动素质的效果影响。方法:选取北京交通大学和北京航空航天大学两支高水平女子排球运动员各10名为研究对象,随机选取一队作为实验组,另一队为对照组。在实验组运动员训练中增加为期12周的身体功能训练计划,前后对两队运动员进行FMS测试和运动素质评估。结果:与对照组相比,实验组女排运动员的FMS测试得分、专项运动素质得到显著性提高,专项技术动作得到进一步的完善,身体的协调性、稳定性和主观感觉显著增强。结论:实验证明了身体功能训练对女子排球运动员的有效性和合理性,为我国女排进一步科学化的体能训练提供参考依据。 相似文献
10.
现代青少年足球运动员的培养要尊重科学、讲求规律,要根据青少年身心发展的自然规律和竞技体育、足球运动的自身规律实施训练。然而,现阶段我国青少年足球运动员的训练存在许多问题,情况使人悲观。通过查阅资料、走访专家,设计了中国足协U-17年龄组运动员训练状况的问卷调查表,结合青少年足球项目发展的规律,对U-17年龄组运动员的训练理念和训练内容进行了细致的分析。在此基础上得出结论,中国足协U-17年龄组运动员的训练时数过长,而且总体训练一直重复着基础阶段(15岁年龄段之前)的训练内容,其技术、战术及身体训练缺乏明显的划分和渐进性,基本上处于滞后1个,甚至2个年龄层次的位置上。同时提出相关对策,中国足协U-17年龄组运动员的训练要从实战出发,要根据比赛中的情况拟定训练方法,摒弃一味追求训练时数的训练理念。应根据青少年身体发育特点和运动素质敏感期,科学、合理地安排技战术和身体素质训练,使其运动潜能得到充分的开发。 相似文献
11.
王文胜 《军事体育进修学院学报》2009,28(4):79-82
为提高受测者的运动成绩及训练质量,把握训练规律,促进训练科学化,就军人《基础体能标准》3000 m跑技术及疲劳特点的进行分析。 相似文献
12.
论运动训练的"以人为本" 总被引：2，自引：0，他引：2
对运动训练“以人为本”的内涵及与此有关的两个重要问题进行了探讨，分析认为，通过运动训练实践手段，以促进运动员的全面发展为根本出发点和最终归缩是运动训练“以人为本”的真正内涵；从运动训练管理层面上看，教练员应作为主体，而在运动训练实践层面，运动员是主体，运动训练的终极目标在于通过运动员挑战极限，挑战自我的过程，达到其自我价值实现的“身心并完”。 相似文献
13.
通过对比我国运动员和国外运动员运动寿命的差异,发现我国运动员在竞技状态保持阶段明显短于国外运动员。从体能训练的角度就一般体能和专项体能的关系,柔韧能力的认识和训练,协调能力的训练,心理素质的训练等方面阐述了影响我国运动员运动寿命的因素。 相似文献
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通过对比我国运动员和国外运动员运动寿命的差异,发现我国运动员在竞技状态保持阶段明显短于国外运动员.从体能训练的角度就一般体能和专项体能的关系,柔韧能力的认识和训练,协调能力的训练,心理素质的训练等方面阐述了影响我国运动员运动寿命的因素. 相似文献
15.
李佳 《吉林体育学院学报》2008,24(6):67-68
借助中医理论、循环理论和运动生理学理论,探讨了足部按摩的特殊功效,结合运动训练和体育竞赛过程中运动员产生疲劳的机理,阐明了利用足部按摩手段促进运动员疲劳恢复的方法,进而为丰富运动员疲劳恢复方法,提高运动员的训练和比赛适应能力,创造更有益的成绩做有益的探索。 相似文献
16.
从运动训练周期的"板块结构"理论看刘翔的训练特点 总被引：9，自引：0，他引：9
传统的运动训练周期理论已经无法解释高水平运动员的训练,在分析传统训练周期理论的不足之后,引出了训练周期最新的“板块结构”理论,对“板块结构”理论进行了解释,并结合刘翔训练的成功经验进一步阐述其理论的优越性,为现代高水平运动员训练计划的制定提供了理论参考。 相似文献
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采用调查、文献资料和数理统计法等研究方法,对国家帆板队大周期体能训练计划进行研究,旨在为帆板教练员和运动员体能训练提供参考。研究表明国际帆板运动竞赛规则发生变化对运动员体能提出新的挑战;训练负荷应以帆板所需的专项负荷变化为依据,体能大周期训练计划的5个阶段性计划依次为适应性训练→增肌训练→功能性力量训练→水上专项力量耐力训练→体能状态调整训练;有氧是体能的基础,有氧练习需要定量化;帆板体能训练需结合水上专项技术特点,注重核心力量训练、有氧训练、小关节力量训练尤其是足部趾关节的力量;无氧训练每周不超过2次。 相似文献
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从茅鹏的"一元训练理论"看刘翔的训练特点 总被引：12，自引：0，他引：12
传统的运动训练理论已经无法满足现代竞赛制度和解释运动员的训练,于是,茅鹏创造性地提出了“一元训练理论”。章针对传统训练理论的不足对“一元训练理论”进行了解释,并结合刘翔训练的成功经验进一步阐述其理论的优越性,为运动员训练实践的安排提供了理论参考。 相似文献
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跳远起跳阶段摆动腿摆动技术的生物力学分析 总被引：1，自引：0，他引：1
张辉 《河北体育学院学报》2002,16(4):63-64
运用生物力学原理,根据起跳腿的运动特点,把起跳阶段摆动腿的动作划分为体后前摆、体前前摆、“突停”制动三个阶段。对起跳阶段摆动腿的技术特点对运动成绩的影响进行了分析,得出:重视对跳远运动员摆动腿的力量、速度、幅度的专项训练,是提高运动员跳远成绩的重要因素。 相似文献
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我国优秀男子散打运动员核心力量训练初探 总被引：4，自引：0，他引：4
采用文献资料法、调查法、观察法,结合八一散打队备战十一届全运会训练实践,对部分优秀男子散打运动员核心力量训练进行探讨和研究。运用运动生理学、运动训练学、运动解剖学等相关知识分析竞技散打运动员核心力量训练,为教练员提供相关的参考资料。 相似文献