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相似文献
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1.
少儿健身拳对改善注意缺陷多动障碍的实验研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
注意缺陷多动障碍(ADHD)严重影响患者的健康和生活质量,因此其防治工作越来越受到社会及儿童家长的重视。本研究通过对少儿健身拳对改善注意缺陷多动障碍的锻炼效果的观察,研究其对改善ADHD儿童在注意力、协调能力、适应能力及意志品质等方面的作用,探讨其应用的可能性及可行性。本研究把33例受试者根据专业医师诊断结果分为确诊组和趋向组,对两组儿童进行为期10周的训练,观察其练习前后的变化,所有数据按组计算平均值,用EXCEL统计软件进行组内前后比较T值检验。结果显示,少儿健身拳对改善注意缺陷多动障碍有一定疗效。  相似文献   

2.
跳百索即跳绳,是我国一项古老的传统运动项目,具有许多其他体育项目无法比拟的优点。就跳绳运动的健身功能、推广跳绳运动的可行性等方面展开论述,并提出实施方法、建议。旨在使人们了解跳绳运动,促使跳绳运动焕发新的生机与活力。开展与普及适合国情民情的跳绳运动,必能为全民健身计划的实施发挥应有的作用。  相似文献   

3.
跳绳是具有健身功效、拥有庞大受众群体的体育活动,是当前最具代表性的全民健身项目之一.伴随着高校体育教学社会化发展目标的确立,要求高校体育教学要在内容上实现对大众体育运动项目的引入与接纳,以确保高校体育教学社会实用价值的全面提高.基于此,本文对在普通高校开设跳绳课程的可行性进行全面论证,其目的在于促进跳绳运动的开展,实现该运动在高校校园的推广与普及.  相似文献   

4.
就乒乓球运动的健身娱乐功能及其实现的途径进行了探讨,阐述、分析了决定乒乓球运动健身功能的几个主要特点,列举了几种乒乓球运动健身娱乐化的形式。  相似文献   

5.
乒乓球运动作为中国的国球,不仅作为一项具有优势的竞技运动广泛开展,而且在全民健身中起着更重要的作用,具有巨大的优势和发展潜力,它在丰富全民健身运动项目的同时,也为自身发展拓宽了空间,对发展全民健身具有重要意义。通过查阅相关文献资料,分析和探讨乒乓球运动的锻炼价值,为更好地开展乒乓球全民健身运动提供参考。  相似文献   

6.
砂板乒乓球属于乒乓球运动的衍生品,是一种较为原始的乒乓球打法。它速度慢、旋转弱、回合多,因而上手快、趣味性强,深受广大乒乓球爱好者的喜爱。运用文献资料法、历史研究法、访谈法等研究方法,对砂板乒乓球兴起的过程与原因进行剖析。研究认为:砂板乒乓球的兴起是一个漫长的过程,马蒂·赖斯曼和竞赛空间体育推广公司在其中发挥了重要作用;砂板乒乓球更好地适应了现代社会对“轻体育”的需要,符合竞技体育“软式化”发展趋势,满足了人们对乒乓球公平竞争的愿望,且具有独特的娱乐健身魅力;砂板乒乓球的兴起不仅弥补了现代乒乓球运动的不足,而且促进了乒乓球运动的多元化发展。  相似文献   

7.
跳绳练习是有效地进行有氧和无氧健身锻炼,发展人的协调性、灵活性、节奏感的有效方法.跳绳练习还可做为许多运动项目的准备活动,并能加强踝关节及下肢的力量。此外,跳绳运动是适于室内外进行的一种不受场地器材限制的练习项目,它对提高练习者的基本活动  相似文献   

8.
培养和训练少儿乒乓球小球星,就是要在少儿心理上培养对乒乓球运动项目的兴趣和爱好,传授乒乓球的基本知识和技术,尝试专项体能的素质练习,通过基础的正规教学为乒乓球事业打下坚实的基础。  相似文献   

9.
运用Qualisys三维运动采集与分析系统、表面肌电测试系统分别对20名成人与少儿男子乒乓球参训者的正、反手近台攻球技术动作进行测试,比较分析相关数据发现:少儿在标准高度球台上的正、反手攻球技术动作模式与成人有着明显的差异;少儿在身高较低的年龄阶段难以做到与成年人相同的技术动作模式;少儿在适当降低高度的球台上练习后,击球动作结构明显有着更为接近成人的变化趋势。因此,合理降低少儿乒乓球运动用台的高度是最直接有效的方法,其不仅有助于少儿在训练初期更好地形成合理的技术动作动力定型,减少肩部运动损伤发生,保障技战术训练进程有序推进,亦不会影响少儿后续参加更高级的比赛。最后,提供了适合不同身高的少儿乒乓球运动用台高度计算公式。此外,为解决成人陪练和不同身高段少儿之间对练等问题,提出了铺设相应高度的垫板,应用可调节高度的球台支架,及两者组合使用的可行性方案。  相似文献   

10.
个性的倾向性与少儿乒乓球训练   总被引:1,自引:0,他引:1  
1选题依据乒乓球是一项技术较为复杂的运动。乒乓球运动训练周期长,对抗性强,激烈程度高。长年极度紧张的训练、比赛,要求运动员有良好的心理状态,从某种意义上来说,心理因素对技术水平提高和比赛的胜负起着决定性的作用,少儿参加乒乓球运动尤其如此。个性是指在一...  相似文献   

11.
足球与乒乓球锻炼对小学生的注意广度影响的实验研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
运用文献资料法、心理测量法、实验法、专家咨询和数理统计法,做了足球与乒乓球锻炼对小学生注意广度影响的教学实验研究.研究结果表明,足球锻炼对小学生的注意广度有显著影响,且中等强度的锻炼效果好于小强度的锻炼效果;乒乓球锻炼对小学生的注意广度的影响不明显;强度因素对注意广度的影响不明显,但不同强度的乒乓球与足球锻炼,其效果有一定的差异;性别因素对注意的广度无显著性影响.  相似文献   

12.
为了解当前乒乓球运动中运用竞赛成绩选材的科学性与合理性,运用专家访谈法和数理统计法对现行青少年乒乓球运动员选材形式和乒乓球运动员成绩特征进行分析,发现现行选材形式的问题所在,并结合乒乓球竞赛成绩的特征,探索竞赛成绩在青少年乒乓球运动员选材中更为科学、有效的应用方式。结果发现:当前的选材形式虽是以竞赛成绩为核心标准,但没能准确把握其特征,应该效果较差。合理运用竞赛成绩因素应考虑到乒乓球竞赛成绩在整体上无规律波动的特征,把握好其局部的偶然性和稳定性,注意相对年龄效应的影响。形成闭环的竞赛交流机制,或建立青少年运动员积分排名体系,是将竞赛成绩有效应用于选材工作的合理途径。  相似文献   

13.
普通高校体育课程项目开设现状及其发展策略研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
采用问卷调查法,对全国28个省、直辖市共90所普通高校体育课程项目开设现状进行调查分析,研究结果显示:目前高校开设的体育课程项目十分丰富,但大部分项目普及程度不高;传统体育项目篮球、排球、健美操、乒乓球、足球、羽毛球等开设情况依然高居榜首;新兴体育项目体育舞蹈、网球、跆拳道、散打等正赶上或超过部分传统体育项目武术、太极拳、田径等;体育保健与康复理论知识越来越受到高校的重视;各高校对学生的早操和课外体育锻炼没有引起足够的重视;各高校采取的修学类型多为"指定必修加选修",是一种值得推广的修学类型,其中田径项目为体育必修课的首选。为此,提出了体育课程项目在普通高校发展的相关策略。  相似文献   

14.
如何抓好少儿乒乓球队员的基本功 ,是需要深入研究的问题 ,通过文献资料法和实验法 ,对少儿乒乓球基本技术形成过程进行讨论 ,对少儿乒乓球基本技术形成的基本规律进行分析 ,并得出以下主要结论 :1)系统的学习打乒乓球技术 ,并想成为这方面的专门人才 ,对于初学者来说 ,有很大的灵活性考虑和选择余地 ,而且对少儿的要求比较全面。 2 )乒乓球基本功的评定结果 ,不能决定他本人是否能成为这方面的专门人才为唯一标准的依据。 3)少儿系统的学打乒乓球 ,有步骤分阶段的学习培训过程是因人而宜的。 4)少儿乒乓球基本功的测试 ,能够观察其本身基本技术方面所具备的优点和存在的缺点  相似文献   

15.
研究不同性别乒乓球运动员的注意能力差异,对乒乓球运动员的选材与训练方面有着重要的意义。本研究主要采用心理测验法和数理统计法分别从不同角度对不同性别乒乓球运动员的注意品质进行对比分析,研究发现:测试对象总体内性别间注意品质不具备统计学意义上的差异,但表现出男子注意广度大于女子,女子注意转移优于男子。男性注意能力在注意的分配、注意广度和注意的稳定性方面的发展速度快于女性;女性新手和专家注意转移能力优于男性,即注意的灵活性好于男性。同一年龄组内的男女乒乓球运动员具有同等水平的注意能力。  相似文献   

16.
过度训练及其控制是现代运动训练研究的核心问题之一。乒乓球运动员与非竞技项目运动员相比,面临着更高强度的对抗、更激烈的竞争,因此,也更容易产生过度训练。采用晏宁(2003)编制的《运动员训练状态监测量表》对100名乒乓球俱乐部运动员进行了调查与分析,对乒乓球运动员过度训练的特征进行了研究。结果表明,乌鲁木齐市乒乓球俱乐部运动员已经出现了过度训练的迹象;在应激和恢复的8个因子上不存在性别差异;在应激的4个因子上,未成年组运动员都高于成年组,训练年限"4年以上"组高于"4年及以下"组,"中专及以上"学历组高于"中专以下"组;在恢复的4个因子上,相反。  相似文献   

17.
从健身效果、文化底蕴、参与人群等角度论证了太极拳产业化发展的基础,提出了太极产业的职业化、"中产阶级"和"平民"三条发展路径,并从政府重视支持、动作创编、文化和理论研究、商业运作、现代传媒、教学与推广等方面提出了发展对策,以期为太极拳产业化发展奠定理论基础。  相似文献   

18.
乒乓球课持拍徒手练习教法初探   总被引:1,自引:0,他引:1  
在乒乓球教学中,决定教学效果好坏的因素很多,但教师教学的方法、手段及学生练习时间的长短以及对学生对技术掌握的熟练程度起着很重要的作用,在乒乓球教学课中应重视及提倡徒手持拍练习单项技术,并与步法移动相结合,为今后的移动击球打好基础.通过在乒乓课中增加对徒手持拍教学,有助于迅速形成对单项技术的概念,形成正确的技术姿式,合理的动作环节,强化持拍击球规迹对肌肉动作的感觉,对今后技术的提高有着十分重要的作用,应该说合理的技术动作是打好乒乓球的关键,是乒乓水平不断提高的基础,因此如何合理地应用教学手段去让学生掌握好单项技术,既是教学重点,也是学生追求的目标.  相似文献   

19.
通过系统的乒乓球练习,对7-9岁小学生经过12周的观察发现,乒乓球练习能够提高7-9岁小学生动作协调能力,尤其对于精细动作协调能力和平衡能力的改善效果显著。  相似文献   

20.
运用文献资料法、专家访谈法、数理统计法对江苏省13市业余乒乓球训练及输送情况进行研究,根据调研结果发现江苏省业余乒乓球训练存在影响其发展的诸多因素,可概括为:1)运动员因素;2)教练员因素;3)训练设施因素;4)体制因素。为解决江苏省业余乒乓球训练中出现的各种问题,本文结合系统论,提出推进江苏省业余乒乓球发展的六大系统应对策略:1)发挥体教结合作用,解决运动员训练的后顾之忧;2)重视业余训练网络建设,完善和扩展业余训练网络;3)科学运用竞赛杠杆,正确引导和促进业余训练;4)定期进行业务培训,提高基层教练的执教水平;5)成立专门管理机构,加强业余乒乓球工作管理;6)加强省体校的建设,发挥业余训练的龙头和高端平台作用。  相似文献   

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