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1.
刘锦瑶 《成都体育学院学报》2011,37(8)
选取非体育专业15名女大学生,对其实施为期9周、每周2次中等强度水中健身运动的教学实验,实验前后分别对受试者的身体成分、心肺功能和平衡能力的各项指标进行测试.结果显示该项运动能够有效地改善身体成分的比率,明显的提高心肺功能,并对平衡能力的提高有显著作用. 相似文献
2.
对女大学生实施健身运动处方教学的实验研究 总被引：4，自引：0，他引：4
采用实验方法，结合观察、调研等形式对中华女子学院1200名女生进行《学生体质健康标准》所涉及的形态、机能、素质以及scl-90症状自陈量表的测试，选取其中133人（分为两班）作为研究对象，展开为期3个月的“运动处方”培训。结果显示：实验班（运动处方组）在素质、机能方面有较显著变化。同时，实验班（运动处方组）和对照班（体育课组）在人际关系、焦虑、偏执因子及总分上存在显著差异。这说明女大学生实施体育教学运动处方锻炼具有较强的针对性、科学性和较高的实效性，健身运动处方教学模式对促进高校女子大学生体育教学改革具有重要的推动作用。 相似文献
3.
尹念龙 《山西师大体育学院学报》2012,(Z1):123-126
运用实验法、问卷调查法,对女大学生健美教学中实施交叉性教学的效果进行研究。研究发现:单一乏味纯力量练习的传统健美课教学对女大学生的身体形态、机能和素质没有改善作用,还导致了女大学生耐力素质明显下降;交叉性运动处方健美教学能有效的帮助女大学生消除身体脂肪、塑造完美体型,明显改善女大学生的身体形态、机能和提高身体素质,具有良好的教学效果。 相似文献
4.
通过体操课技术考试办法改革重要性及新旧考试办法的对比,论述了体操课技术考试办法改革实验的具体做法及取得的良好效果,指出改革后的考试办法是可行的. 相似文献
5.
采用整群抽样、干预实验等研究方法,随机抽取60名肥胖大学生进行4个月的对比干预实验,结果"运动干预+健康教育"组的体脂百分比、BMI值的下降幅度以及台阶实验分值上升幅度均大于运动干预组,且自行干预2个月,前者的几项指标能保持原趋势,而后者反弹明显.说明对肥胖大学生进行运动干预时必须加强健康教育. 相似文献
6.
动物实验在抗疲劳中药研究中的应用现状 总被引：10，自引：0，他引：10
在过去20年中，关于中药消除运动性疲劳、改善运动能力的研究逐渐成为我国运动医学研究中的一个热点。研究人员通过大量的人体和动物实验对相关的复方中药、单味中药或中药单体进行了广泛深入的研究并取得了一定的成绩。尤其是动物实验因其具有直观性、易操作等特点被广泛应用于抗疲劳中药的药效评定中。但由于实验的研究方案、测试指标、受试动物来源等方面的差异，实验结果又不尽相同。本文通过对近年来一些相关资料的整理分析，企图从动物实验这一全新视角观察抗疲劳中药的研究现状。 相似文献
7.
西南地区大学生体育教学运动处方的实验研究 总被引：2，自引：0，他引：2
唐锦 《成都体育学院学报》2005,31(4):105-107
对西南地区在校师范女大学生220人进行了SCL-90症状自评量表、CSAI-2量表测试和形态、机能、身体素质、身体成分测试.结果显示:1、运动处方组和体育课组在人际关系、抑郁、焦虑和精神病性因子,阳性项目数和总均分,人际关系、自信心、抑郁、焦虑和精神病性因子的阳性率具有显著性差异,表明运动处方组的女大学生的心理健康水平好于体育课组女大学生;2、依运动处方锻炼后,体成分、身体素质和身体机能均有明显变化. 相似文献
8.
吴艳云 《广州广播电视大学学报》2011,11(6):12-14,106
当今社会的开放性和信息多样性要求学习者应具有与以往传统学习不同的特征。女大学生由于其不同于男性的生理、心理等特征,使其在信息爆炸和社会多元化的条件下,学习和自身发展存在许多困难,学习能力急待提高。女大学生应该注意培养思维的开放性、运用高科技工具的能力、筛选处理信息的能力、乐于计划和坚持的能力、元认知的能力。 相似文献
9.
目的:探讨运动尤其是运动频率对女大学生体质健康的影响。方法:某普通高校二年级女生共60人随机分为对照组,每周运动三次组和每周运动五次组,每组各20人。运动方式:由同一体育教师带领运动,运动强度控制在中等强度,即平均心率为140-160次/min,每次有氧运动1h,持续16周。结论:中等强度的运动可显著提高女大学生的力量素质,耐力素质以及心肺功能,且高频率的中等强度运动使这些素质及功能指标提高的更为明显。 相似文献