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相似文献
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1.
<正>一、准备活动要以主教材为依托准备活动是为主教材服务的,主教材安排什么内容,相应的准备活动要对后面教材的实施起到辐射作用。在教学中,应把一般性准备活动和专项性准备活动以及为主教材服务的辅助练习紧密地结合起来,但要有所侧重。如,快速跑教学要有针对性的高抬腿、小步跑、后蹬跑、加速跑等练习;滚翻类教材要充分活动头部、颈部、踝关节等,以提高与主教材相关的中枢神经的兴奋性。  相似文献   

2.
王竹平 《体育教学》2014,(11):67-68
准备活动是体育课的重要组成部分,准备活动设计的科学性直接影响着体育教学效果,本文从准备活动设计的内容、场地器材安排、组织形式、负荷安排、学生参与组织管理等方面阐述了相关策略,使准备活动能充分为主教材学习做好铺垫,通过准备活动充分调动学生学习积极性。  相似文献   

3.
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一、周密布置,消除隐患。1.选用安全的器材。如用纸飞机、纸球、乒乓球等较轻、较软的器材代替垒球进行练习。课前还应仔细检查器材,对一些破旧的器材应及时淘汰。2.选用适宜的场地。除了应考虑本班学生上课的需要外,还应考虑其它班级的上课情况,事先和其他教师打好招呼。场地大小要留有余地,两边要有明显的界线,最好能安排小助手在场地周围做好警戒工作。3.选用适合投掷要求的准备活动。二、精心组织,有序教学1.安排教学步骤时,注意引导学生将投掷物投到规定的方向内。让学生做到先用小力量投掷,有了方向感以后再用大力量投出。2.…  相似文献   

4.
李锋 《体育教学》2013,(10):75-75
场地器材的布置是否科学、合理将直接影响课堂的教学质量。本文从场地器材布置的课前准备、位置安排、合理组合、安全问题等方面阐述了场地器材布置中应该注意的一些问题,并结合一些具体的实例对各个观点进行了论证。科学合理的场地器材的布置能够有效的减少队形调动、提高示范效果、提升练习质量、增加器材的使用频率等,确保体育课堂教学的真正高效率。  相似文献   

5.
对“一主多选”教学模式的探索   总被引:1,自引:0,他引:1  
所谓“一主多选”是我们在近几年的高中体育教学实践中总结出的一种教学模式。“一主”是指在一堂课中只安排一个主教材,主教材是根据教学计划确定的。“多选”是指在课堂教学中尽可能满足学生自我锻炼的欲望和练习的兴趣,结合场地、器材和学生实际,有组织、有计划地选...  相似文献   

6.
场地器材是体育教学中不可缺少的物质条件。没有必要的场地器材,体育教学是难以进行的。当然场地有大有小,器材有多有少,如何针对不同情况,妥善而合理地安排场地器材,就成为体育教学组织工作的一项重要内容,在安排时应注意以下几点。一、要有利于增大课的密度和运动负荷课的密度和运动负荷是衡量教学质量的一个很重要的方面,在安排一堂课的场地器材时,怎样安排才可以提高课的密度和运动负荷,尤其在场地小器材少的情况下,更应多动脑筋,合理安排和充分利用场地器材。  相似文献   

7.
一、重视准备活动的安排 准备活动的主要目的是提高体温,使血液循环系统功能得到增强,呼吸循环系统机能得到保证体育课基本部分练习中能量的需要和利用。另外,还使肌肉、肌腱和结缔组织的伸展性增大,关节的有效运动范围增加,减少运动损伤。 在安排准备活动的内容时应考虑以下几点: (一)应以走或慢跑的运动为主,用各种体育游戏做准备活动时要结合走和慢跑 的练习进行,以使体温逐渐升高。 (二)可在慢跑后做些徒手操和肌肉的伸展性练习,也可使慢跑和徒手操交替进行。柔韧性练习的运动幅度应逐渐增加,应重点加强踝和趾关节的活动…  相似文献   

8.
一、练习前的准备要仔细。教师应认真检查篮球支架、篮板、球篮是否松动,要用柔软物品将球架的立柱包裹起来,及时清理球场内、外的障碍、杂物、水渍等隐患。篮球充气不可太足,防止传接球时,因球太硬而挫伤手指。要求学生着装轻便、宽松、合体,所穿球鞋能防滑。做准备活动时,既要做一般性热身练习、又要安排专门性活动。二、课堂组织要严密。教师要根据场地、器材、学生人数、体质、技术水平等实际情况,进行合理分组,划分好各组学生活动区域,标明各项练习时的往返路线。充分发挥体育小组长的作用,让其协助教师做好器材的领取发放工作,执行老…  相似文献   

9.
<正> 目前,我国大多数中、小学校运动场地狭小,器材又短缺,给上体育课带来一定困难。怎样解决这一矛盾,下面我提供几个办法。一、定位法。根据教材特点与教学需要,课前在有限的场地上画上点、线、圈等标记,上课时要求学生按固定的标记排列队形,练习时其位置不变,但力求教材教法多变。除在原地做各种发展身体素质的徒手体操、绳操、纱巾操、球操、藤圈操、跳绳、立卧撑、原地小步跑、高抬腿跑、徒手模仿等练习外。还可做曲线跑、躲闪跑、绕人运球、前后排双手胸前传接球等练习,使所有空间都得以充分利用。二、轮换法。根据学校运动场地、教学内容、学生的体育基础及健康状况,将学生分成体强组、体弱组,或男生组、女生组,采用分组轮换的教学方法进行活动。如女生由组长带领跑上坡,男生则在教师的指导下练习侧向滑步推铅球,以解决场地小、器材不足的矛盾。三、模拟法。教学时将主教材的专项素质练习与基本技术练习结合起来,能较好地解决场地狭小的矛盾。例如在急行跳远教学时,沙坑有限,等的时间就  相似文献   

10.
大中学生排球运动员运动损伤的原因及对策   总被引:4,自引:1,他引:3  
采用走访调查、专家访谈等方法,对142名大中学生排球运动员运动损伤的原因进行了调查分析,结果表明:大中学生排球运动员运动损伤的部位主要集中在腰、肩、踝、膝、肘关节;运动训练中运动损伤出现的机率最高,其次为运动竞赛损伤;准备活动不充分,技术动作不规范,身体局部运动量过大,场地器材不良是造成运动损伤的主要原因。提出了要重视准备活动的质量,强化基本技术练习,注意恢复训练,改善场地器材设备等建议。  相似文献   

11.
<正>一、内容之间要相互对应说课的内容包括说指导思想、说教材、说学情、说教学目标、说教学重难点、说教学过程、说教法学法、说场地器材、说效果预设等。每个说课的内容之间相互对应,有利于提升说课的完整性。如,在说教学流程中,把教材分析的成果展现在教学手段的选择上。说排球正面双手上手传球,说教学流程时,准备部分及教学手段选择要紧紧围绕教材分析,并说出设计目的的自抛自接练习时,则说:  相似文献   

12.
要上好一节体育课,不但要确定适当的教材,选择好教法,学生练习时注意做好保护与帮助,还需要体育教师在上课前认真准备和安排好教学场地。常言道“磨刀不误砍柴工”。小学编制紧、工作忙,课前要准备和安排场地,自然要花费体育教师不少时间,看起来有点得不偿失;但是场地安排好了,上起课来学生行动有章法,调度有板眼,行行止止,条理分明,教师精讲、学生多练,就会收到事半功倍的效果。否则。场地器材杂乱无章,学生到时无所适从,教师就必然要把很多时间浪费在教学组织工作上,无形中给时间打了折扣,达不得预期的效果。  相似文献   

13.
运动场地是学生练习和活动的场所,体育器材是体育教学的工具,场地文化的首要特性是“学习化和活动化”。我们在进行课堂教学时,要对现有的场地、器材进行精心设计、合理布置,如跨栏教学课中栏架的摆放等,倘若经过教师的构思和设计,合乎学生学习活动的需要,必将调动学生练习的积极性。因此,运动场地和体育器材的设计和布置,要有利于学生的学习和活动的需要;[第一段]  相似文献   

14.
场地器材是体育教学中不可缺少的物质条件。如何针对不同情况,妥善而合理地安排场地器材,是体育教学组织工作的一项重要内容,在安排时应注意以下几点。  相似文献   

15.
<正>一、掌握信息,服务教学设计1.了解该学校场地器材情况,便于选择合适的教学内容,科学安排辅助练习。2.了解所借班上课的班级人数和男女生比例,有助于设计各项教学活动以及场地器材安排、队形的调动等。3.了解学生的身体素质情况,有利于针对性地安排体育课运动负荷和差异性体能练习,对特殊异质学生做好安全预案。  相似文献   

16.
<正>一、采用"课课练",依据主教材合理搭配身体素质"课课练"在内容选择和设置时,应坚持以下三个方面:1.根据主教材确定搭配的体能项目练习内容如果本节课的主要教学内容是耐久跑,运动量和运动负荷相对较大,而且多集中在下肢部位,在考虑搭配身体素质时,不妨增加一些腰腹部的力量练习,或者是拉伸性的柔韧素质的练习。如果课的主要教学内容是篮球的定点投篮,其运动强度相对集中在上肢部位,那么搭配的身体素质适宜进行一些腰腹部的力  相似文献   

17.
<正>课堂教学设计是:根据主教材分析、学生分析、场地器材分析,结合课堂教学所要达成的目标,对课的教学方法、组织过程、场地布置、情景预设、安全预防等进行最佳优化。其中,教师要理清自己的设计思路、书写教材分析与学情分析、解决为什么教与应如何教的  相似文献   

18.
《体育师友》2018,(4):6-7
体能练习是2017版高中新课标的必修必学内容,提到"体能练习"并不陌生,一直是体育课不可或缺的一部分,作者观摩了很多公开课、优质课,发现以往的"体能练习"时间安排不足、负荷强度不够、内容选择与安排针对性不强。文章将从体能练习的时间安排负荷强度、内容选择与设计、负荷量、学生兴趣、计划以及场地器材相结合,提升"体能练习"的有效性,让体能练习正真落实到每一节体育课上。  相似文献   

19.
<正>课前准备是课堂教学必不可少的环节,是确保课堂教学时间和教学流程顺利进行的基础。然而,在教学实践中,部分教师在课前准备时往往进行场地划分和器材摆放工作后,便认为做好了课前准备。其实不然,许多教师忽视了一个重要的环节——"尝试",即教师上课前对上课场地的大小和即将使用器材的轻重、多少等可行性的尝试性练习,以便判断其能否达到预设的教学目的,能否确保活动的安全,通过多次的试做与调整,最终达到  相似文献   

20.
<正> 闭眼做整理活动和不闭眼做,有没有不同呢? 为此,我在两个教学班进行了试验: 教学对象同是大学一年级女生;身体素质和健康水平差不多;教学环境近似,都是在下午五六节上课,使用同一场地,相同的器材设备;教学内容、进度和练习要求的运动负荷基本一致,在整理活动前,安排素质练习,以力量和耐久力为主,主要项目是仰卧起坐、立定跳远、百米或八百米跑,同一课次两个班安排完全相同的练习内容。实验班:要求在做整理活动时,按照教师提出的要求放松、闭眼。采用先介绍内容或边讲边做的方  相似文献   

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