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高原训练作为一种新的训练方法和手段,正逐步在越来越多的运动项目中得到广泛应用。在高原训练过程中,运动机体处于高原低氧环境和运动训练两种因素的双重刺激下,对机体外周血中部分免疫细胞,如白细胞、中性粒细胞和自然杀伤细胞等,会产生一定影响,从而对机体免疫功能和高原训练过程及效果产生相应影响。本研究观察了4周高原训练过程中,运动机体外周血中部分免疫细胞数量及比例变化,探讨高原训练对机体非特异性免疫功能的影响,为高原训练作为训练手段在运动实践中更好地应用提供理论参考。 相似文献
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间歇性低氧训练对机体有氧代谢能力影响的研究 总被引：19，自引：3，他引：16
笔者通过间歇性低氧训练 (IHT)对机体的呼吸系统、血液循环系统、内分泌和有氧代谢酶类等方面影响的文献综述 ,说明间歇性低氧训练对机体有氧代谢能力的影响 ,为进行间歇性低氧训练提供一些有价值的参考资料 ,为运动训练的科学化提供新的思路 相似文献
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本研究选用离乳6周龄雄性SD大鼠40只,研究运动对衰老模型大鼠体重、体长、饮食量和相关脏器指数的影响。结果发现有氧训练可以改善机体的机能水平,具有延缓机体衰老作用。特别的隔天训练要比每天训练更能改善机体的机能水平,有效延缓机体衰老。 相似文献
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高住低练(HiLo)训练法是由高原训练发展而来。本文讨论了HiLo与传统高原训练法的区别,以及HiLo对机体有氧运动能力的影响。有研究表明,HiLo不仅能引起与高原训练相类似的增强有氧运动能力的有效生理刺激,同时又避免了高原训练不能维持相应运动强度的不足。HiLo一方面改善了机体呼吸系统、心肺系统的功能,另一方面,HiLo增强了机体的抗氧化能力,有效的延缓机体疲劳的产生,从而使机体的有氧运动能力得到提高。但值得注意的足,HiLo所产生的训练效果会受到训练持续时间、运动项目及运动员的个体差异等的影响。 相似文献
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一、前言业余训练中,学生的机体要承受一定的负荷。负荷适宜与否是影响训练效果的重要因素。运动中机体所受的刺激,是引起各器官系统功能 相似文献
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研究业已证明,适度体育运动能增强体质,提高机体的抗病能力,这是由于适度体育运动促进机体免疫机能的结果。但对运动员(尤其是高水平运动员)来说,由于其运动训练负荷(量)远远大于普通的体育爱好者,往往发生过度训练等运动性疾病,而过度训练可影响人体的免疫机能,增加机体对 相似文献
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为了探讨高原训练对机体无氧阈值的影响，系统观察了11名优秀游泳运动员进行3周高原训练前后无氧阈值的变化。结果提示：1)高原低氧能显降低机体的AT；2)高原训练能够使机体AT明显升高，而且这种效果在下高原后至少可保持3周。 相似文献
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过度训练对机体刺激-应答反应具有强烈刺激作用,长时间、大强度的训练会导致肠道屏障功能受损,发生运动性胃肠综合征。植物多糖作为一种天然有机化合物具有免疫调节、抗肿瘤、抗衰老、抗氧化等多种生物活性。本文主要阐述过度训练对机体肠黏膜屏障的影响以及复合植物多糖干预对机体肠黏膜的保护作用。 相似文献
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组合训练的生理和急性分子反应与训练状态、组合训练方案的顺序、锻炼方式和持续时间高度相关。现有研究表明,在单纯的抗阻训练或耐力训练后增加外源性蛋白质摄入具有很多好处,但对于组合训练期间外源性蛋白质摄入对机体影响的研究相当有限。因此,探讨组合训练中蛋白质应用的可行性及营养策略制定,以期在组合训练中获得机体力量与耐力的最佳化发展。 相似文献
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<正> 针对中小学生的运动训练活动,都必须通过加之于中小学生的机体一定运动负荷的刺激,才能产生训练效应,使他们的机体在生理状况、生物化学状况和心理状况等方面发生变化,从而实现训练的目标。运动负荷从外部看,是由训练的量和强度这样两个既相互促进和依存,又相互制约和影响的,相互联系不可分割的要素构成的。训练的量反应着负荷对机体刺激的数量特征,其大小通常用练习的时间、距离、总重量、次数等来衡量。训练的 相似文献
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胡爱翠 《武汉体育学院学报》1993,(3)
1 问题的提出国内外中长跑运动员的训练经验证明,采用大运动量训练运动员,不仅能提高运动成绩,而且还对运动员的机体发生有益健康的作用。采用大运动量训练前,我们必须了解它将对医学生中长跑运动员机体产生哪些影响,以便有的放矢,洽当制定训练计划。为此,在多年训练工作中积累了些资料,并进行了研究。 相似文献
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分析运动训练对运动员体温、水代谢、电解质代谢的影响,以及运动训练过程中运动员水盐代谢的激素调节机制.认为:运动训练使运动员机体排汗增加,水及电解质的大量丢失导致机体水盐代谢的紊乱;运动时水盐代谢的神经体液调节具有一定的滞后性及局限性,合理补液可缓解运动热应激产生的不利影响,促进疲劳消除. 相似文献
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对玉林师范学院备战2006年第6届广西大学生运动会运动代表队的部分队员进行大强度训练后机体血液中的铜(Cu)、锌(Zn)、钙(Ca)、镁(Mg)、铁(Fe)5种元素含量的测定、比较和分析,了解大强度训练对其在人体内含量的影响,为运动营养、运动训练和加强医务监督提供科学参考依据。(1)抽检一次临近比赛前的大强度训练,检测训练后运动员机体内这5种元素的含量;(2)发现大强度训练对运动员机体内钙(Ca)、镁(Mg)、铁(Fe)的含量影响很大;(3)为了确保大专院校运动代表队训练效果,应重视队员在训练期间的营养平衡。 相似文献
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竞技运动水平,主要受教育过程和生物学过程两个因素的影响。前者取决于一定训练体系的作用,如训练的手段、方法和在不同的大、中、小周期中所采用的不同运动量和强度;而后者则是以机体不同系统在短期和长期的适应过程为特征。训练体系使机体适应一定的训练负 相似文献
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在培养训练举重运动员的过程中,在各种不同的训练方法的影响下,将导致运动员机体的内部结构合理地改变着,这样的变化能够促使机体内部结构达到一个新的机能水平,以至达到运动成绩不断增长的目的。要想使机体达到一个新的机能水平,必须在训练计划中不断地加大运动量。实践证明,加大运动量可以采用各种不同的方法,如t计算运动量和强度的增长幅度,增加训练的次数和难度,采用一天训练二次或者三 相似文献
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《上海体育学院学报》1998,(2)
过度训练也称过度疲劳,是由于锻炼计划、方法或手段安排不当,造成机体的慢性不适应所引起的综合症,是由于锻炼者生理或精神上过度紧张及异常的心理和生理反应的结果。过度训练轻则影响锻炼效果,重则导致机体产生病症。 相似文献
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高原训练对人体生理功能的影响 总被引：3，自引：0，他引：3
高原训练时机体在低氧的刺激下，将产生一系列适应性生理反应以应对低氧刺激，这些适应有利于运动能力的提高。综述了高原训练对机体呼吸功能、心脏、骨骼肌、血液和激素与代谢的影响。 相似文献
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大多数运动员,特别是那些高水平的运动员,每天都要进行二到三次或更多次的高强度训练。这种情况下,运动员的负荷必然要超过正常的生理和心理标准。其结果,机体的机能以及工作能力都将随之降低。此外,运动员的个人工作和生活也会增加他的负担。以上种种情况都会导致产生生理上以及社会心理上的紧张。这些紧张将影响训练,特别是将影响运动员在短时间内重复运动或重复训练的能力。因此,要解决这一问题,就必须处理好训练、社会生活与运动员机体恢复间的关系,使其保持平衡。训练后,机体就会出现疲劳。疲劳越严重,训练的后影响就越大(恢复速度减慢、协调性降低、速度下降、肌肉收缩的速度和 相似文献