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健康--宛如这美丽世界的化身, 仿佛是呵护心灵的女神! 健康-平凡似空气,以致匆忙的人类往往漠视这朝夕相处的伴侣 珍贵若呼吸,甚而骄傲的人们也决然不敢直面离别的结局. 健康--存在的时候,你无心留恋; 失去之时,才知她是你生命的惟一! 健康的作用在人间无可代替--她使生命得以展示潇洒的魅力,她使乞丐和国王享有平等的权利. 她帮你创造生活,改造生活,享受生活;她助你创造世界,改造世界,拥有世界. 历史的时空穿越2000年-- 信息爆炸时代,现代人压力倍增;经济至上时代,社会人日趋繁忙.此时此刻,失去健康,便等于失去财富;失去健康,便等于失去幸福!此时此刻,健康的价值正在以一日千里的势态空前上扬! 值此世纪之交,<健身科学>愿与您携起手来,共同关注健康动态,一起倡导积极人生! 适逢新春伊始,<健身科学>深感读者厚爱,不揣浅陋,真诚相告--科学的人能创造未来, 健康的人将拥有世界! 相似文献
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《中国体育(中英文版)》2011,(11):104-107
阳光、空气、水和运动是生命和健康的源泉。体育健身已成为新乡人生活的一部分,崇尚健身、参与健身、追求健康文明生活方式的良好环境和氛围已经形成。 相似文献
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高校教师健康状况与体育健身策略探析 总被引：1，自引：0，他引：1
须晓东 《体育科技文献通报》2009,17(9):15-16
运用问卷调查法,对高校教师健康状况进行了调查和分析。结果显示：高校教师健康状况不容乐观,针对这种状况,提出了改善高校教师健康状况的5项科学健身策略：树立科学健康的生活方式,倡导参加体育健身为荣;加强健康教育,让体育健身生活化和科学化;关注教师身心健康,开展体质追踪测试;选择适合健身项目,采用复合式健身方式;在健身锻炼时,坚持＂2个3＂原则。 相似文献
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<正>一年之计在于春。一年的开始正是人们斗志满满,想要大干一场的黄金时间。也是很多健身目标设立的阶段,你做好了迎接更加积极的生活方式的准备了吗？对大多数人来说,新年第一个月的状态简直太棒了!你坚持锻炼、坚持健康的营养计划,甚至可能看到身体发生了一些变化。但是,就像通常的情况一样,动机很快就开始消退,旧的坏习惯又开始偷偷回来了。 相似文献
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徐丽 《中国体育(中英文版)》2003,(10)
在一项有关城市居民生活方式的调查中,健康被人们排在了“你希望拥有的未来生活”的第一位,所花的时间和费用在“个人生活支出”中也名列前茅,健身已成为人们生活的重要内容。 相似文献
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<正>问：很荣幸请到你上《肌肉与健身》杂志,每个人都有一个特殊的故事,讲述他们是如何参与到健身中来的。你能告诉我们一些你走到今天的历程吗？梅丽莎：我从小就喜欢运动和锻炼。我年轻的时候曾经参加过障碍赛。即使我不做任何专业的健身训练,我至少也会尝试做有氧训练。我简直无法想象没有运动的生活,我认为运动能帮助我保持更多的纪律性。 相似文献
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健康已成为现代生活的第—需要。快节奏的生活、频繁的各种应酬、曰益恶化的环境,正无形中吞噬着你的健康。失去了健康,生命何言精彩呢? 每个人都想找到—种放松身心、快速消除疲劳的高效建身方法。现在,来自于新西兰的BODYCOMBAT(以下简称康霸,音译,系笔者对它的昵称)正在成为国内健身市场的新宠。 相似文献
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现代人的生活方式、健身哲理与方式是否还能合上资讯时代的节拍?知识经济浪潮中人们的健康观、健身观又该是什么?倘若有人很认真地问:“朋友、你干嘛健身”时,您是否能从容应答呢?在您投资健身休闲时、不妨自问一句:“我干嘛健身?”还是让我们看看新生代的健身宠儿们吧! 健康、美丽加信心在中国最早推广大众健身事业的“执迷不悔”者中,马华当属是大风大浪的“幸存者”。她总结了自己13年来倡导大众健身的经验,借鉴吸取国际上成形的健身科学成果、依据中国人的生理,心理特点,创造出融体能评测、体形测评、设计处方、训练雕塑具有中国特色的“马华健身系统”,并且树立了“科学生活,科学健身”的健身观念,打破了传统的百人乃至万人千篇一律的健身方式、“马华健身系统”的创立,树立了民族性的健身体系,改变了“洋人体型”,“洋方法”一统健身市场的局面。在训练方法上,体能训练沿用国外的有氧健身操进行,而独特的修长训练(静力柔韧性运动加上意念)、形体训练(徒手或适量负重练习)以及减肥训练可谓改进版或纯粹的民族版本。当然,在这其中称作“特色之特色”的要属“快餐式”运动处方。它 相似文献
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《西安体育学院学报》2019,(2):151-155
"健康中国"上升为国家战略,提出以提高人民健康水平为战略核心,最终实现全民健康的基本目的。实现全民健康亟需解决国民生活方式问题、人口老龄化问题、医疗卫生资源供需不匹配问题。全民健身是实现全民健康的重要途径和手段,在促进全民健康,实现健康中国过程中发挥了多元价值:通过德育、智育促进社会责任感和健康观念形成;减缓慢性病的发生;促进健康老龄化实现全民健康;促进全民健康的经济价值;推动体育产业实现健康中国;也是全民健康强有力的支撑。充分认识全民健身促进全民健康的多元价值,有助于大力推进全民健身和全民健康的深度融合和健康中国战略目标的实现。 相似文献
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文章主要运用文献资料法、问卷调查法、数理统计法对山西省高校教师现行的体育生活方式进行了调查分析。研究表明,在我国全民健身计划实施数年后的今天,高校教师的体育健身、生活方式无论是在精神层面还是实践层面,都产生了一些适应性的变化,并显现出了诸多特点。针对存在的问题,以促进高校教师体育健身、生活方式健康有序的发展为前提,提出了若干加强高校教师体育健身活动管理与调控的基本建议。 相似文献
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根据2005年浙江大学教职工“健康体能测试评价”结果,从中筛选出肥胖人群(平均体脂肪含量超过25%以上者)进行健身、营养和生活方式调研,对影响其健康的主要因素进行比较分析,提供适宜的科学健身方法与健康生活行为方式的建议,并且为对这一人群进行长期的健康指导和体质健康状况的追踪动态评价提供参考依据。 相似文献
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健身文化,是体育文化的重要组成部分,它面对全体国民,渗入社会的生活方式,改变人们的生活习惯。随着信息技术的发展,以网络、手机为代表的新媒体快速发展,新媒体以其随身便携性、社交交互性、信息融合性、广泛的用户群和对碎片化时间的有效利用这些特点成为大众在健康信息获取方面和人际交往方面的重要途径。在新媒体的大环境下,应当加强健康健身知识的传播,倡导健康文明的生活方式,提高大众的健康健身和自我保健能力。 相似文献
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健身文化,是体育文化的重要组成部分,它面对全体国民,渗入社会的生活方式,改变人们的生活习惯。随着信息技术的发展,以网络、手机为代表的新媒体快速发展,新媒体以其随身便携性、社交交互性、信息融合性、广泛的用户群和对碎片化时间的有效利用这些特点成为大众在健康信息获取方面和人际交往方面的重要途径。在新媒体的大环境下,我们应当加强健康健身知识的传播,倡导健康文明的生活方式,提高大众的健康健身和自我保健能力。 相似文献
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近年来,崇尚健身、追求个性的生活理念,是都市人民缓解工作压力的一种生活有效方式,2008年的奥运,更加体现和激发了全民的奥运精神,推动了健身行业的发展,掀起了健身市场热。通过文献资料法、问卷调查法、访谈法、数理统计法、逻辑分析法等方法,对苏、锡、常经济较发达地区的体育健身俱乐部进行了调查分析与研究,从体育健身俱乐部发展态势,主客观因素分析三地体育健身俱乐部发展的状况,找出其存在的不足,旨为江苏省体育健身市场有序、健康地发展提供一定的理论依据。 相似文献
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运用数理分析法等研究2005年与2010年山西省成年人的体质达标率和体质测定指标及生活方式,旨在揭示影响山西省成年人体质水平的主要人群和关键因素。主要结论:成年男子甲组是山西省成年人体质最差的群体,即男子甲组<成年男子<成年人<成年女子;不良生活方式及压力所致的心理、情绪、身体的紧张和过度疲劳是制约山西省成年男子甲组体质水平的关键因素。建议:控制成年人肥胖率;加强个性化和针对性的健身手段,提高单项身体素质;培养男子甲组科学健康的生活方式,建立积极向上的生活理念。 相似文献
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<正>春天是万物复苏,是一年之中新的开始,春季也是健身的好季节,这个时候最适合做健康的投资,那么作为青少年也应该适当的进行体育锻炼,不仅可以增强机体免疫能力,还能减少呼吸系统疾病的发生。春季适合青少年进行体育锻炼的几种方式 相似文献