共查询到20条相似文献，搜索用时 15 毫秒
1.
2.
运动营养补剂研究进展综述 总被引：3，自引：0，他引：3
通过文献检索，对近15a中外运动营养补剂的研究进展进行综述，结果表明：对补充能量类营养补剂研究较多，成果显著；体液补充类营养补剂的研究较少理论上的突破；中药运动营养补剂的研究呈现多元化趋势，发展前景广阔。 相似文献
3.
牛磺酸是人体内一种重要的条件性必需氨基酸。补充牛磺酸对于机体的运动能力有着重要的影响,本文在介绍牛磺酸的生理作用及代谢过程的基础上,对目前国内外关于补充牛磺酸与提高人体的运动能力的关系,以及作为一种新型的营养补剂等方面研究情况做一综述。 相似文献
4.
随着竞技体育的飞速发展和竞争的日益激烈,要求运动员不断承受超大负荷刺激,才有可能迅速提高运动能力。体育科研愈来愈凸显出其重要性,运动营养恢复工作就是其中的重点工作内容之一。只有对运动营养补剂有了正确认识,才能在使用的过程中更具科学性。1什么是运动营养补剂运动营养补剂是指具有提高运动能力、 相似文献
5.
营养是促进运动员身体机能恢复和延缓疲劳的物质基础。不同的田径项目运动能力的主导因素不同,因此,所需营养补剂的种类和剂量不同。在膳食营养摄入合理的前提下,结合田径运动员的实际需要采用合理的营养补充方式,并且适时、适量的营养补充才能够充分发挥营养补剂的功效,从而提高运动员运动能力和成绩。 相似文献
6.
肌酸作为一种营养补剂,在运动训练和大众健身领域已经有了普遍的应用。合理补充肌酸可以在肌肉高强度收缩时保证能量供应,提高训练效果和运动能力。本文综述大众健身健美人群肌酸补充的原理、使用方法和注意事项,以期为大众健美人群科学合理地补充肌酸、提高训练效果提供理论依据。 相似文献
7.
随着竞技体育的飞速发展和竞争的日益激烈,要求运动员不断承受超大负荷刺激,才有可能迅速提高运动能力。体育科研愈来愈凸显出其重要性,运动营养恢复工作就是其中的重点工作内容之一。只有对运动营养补剂有了正确认识,才能在使用的过程中更具科学性。1什么是运动营养补剂运动营养补剂是指具有提高运动能力、促进运动性疲劳的恢 相似文献
8.
9.
10.
青少年速滑运动员的营养需求高于普通青少年,也有别于其他项目运动员。从碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、无机盐、膳食纤维等方面加以分析,应用饮食营养干预和运动营养补剂全面调整其营养水平,保证其生长发育和日常训练需要。日常饮食供应充足碳水化合物,增加优质蛋白质摄入,限制脂肪供应比例,均衡适量补充维生素和无机盐,及时充分补水,适度摄入膳食纤维;应用运动营养补剂弥补饮食摄入不足,供应运动饮料满足训练需求,补充优质蛋白质促进疲劳恢复,按需补充钙和铁等补剂;同时加强运动营养知识的宣传教育,加强相关工作人员培训,建立完善的膳食营养管理体系。提升青少年速滑运动员营养水平,夯实其体能基础,进一步提高运动成绩。 相似文献
11.
肌肤是机体内广泛分布的一种二肽,具有高效的抗氧化作用.补充肌肽及其相关物质已经作为一些疾病的治疗手段.肌肽在骨骼肌中含量丰富,并可能在不同类型肌纤维中存在着分布差异.本文对肌肽与骨骼肌和肌肽在运动中的研究做一简要综述,为肌肽在运动领域中的应用提供一定的理论依据. 相似文献
12.
13.
14.
运动营养补剂的研究现状与展望 总被引：6，自引：0，他引：6
根据各种运动营养补剂的目的不同, 对营养补剂进行归纳和总结, 对近年来的研究进展情况作一综述, 对运动中应用的情况及其与运动能力的关系进行分析, 在此基础上, 预测今后营养补剂的发展前景。 相似文献
15.
我国中药运动营养补剂研究进展 总被引：4，自引：0，他引：4
近年来,在运动中应用中药营养补剂以增强运动能力,消除疲劳的研究十分活跃,受到国内外普遍重视,许多专家学者进行了大量的动物实验和人体试验,研究表明中药营养补剂对于运动员运动能力提高和疲劳恢复有显著作用。本文从中药运 相似文献
16.
冬训是打基础的重要阶段,对于提高心血管等内脏机能,提高基础运动素质,有非常重要的作用,冬训质量的好坏决定着明年运动员的运动状态。但是冬训气候条件差,大运动量的训练也会导致运动疲劳的积累,严重影响训练状态,所以冬训期间的生化指标监测和特殊的营养补充就显得非常必要了。 小长跑运动是长距离的周期性耐力项目,主要以有氧代谢和糖酵解供能为主,随着项目距离和时间的增加而逐渐从无氧代谢为主的混合代谢过程向以有氧代谢为主的混合代谢过程过渡。耐力素质尼其是有氧耐力对于中长跑项目十分重要。为保证运动员完成大负荷的训练,仅靠膳食补充营养是远远不够的,还需要科学地补充特殊的强力营养物质。 本研究以血红蛋白、血尿素作为生化监控的指标,同时针对性的补充运动营养补剂,观察对运动能力的影响。 相似文献
17.
18.
19.
有关高原训练的运动营养补给 总被引：2，自引：0，他引：2
原高特殊的环境会对机体产生强烈的刺激,这对许多项目运动成绩的提高有积极作用。高原环境对高原训练的运动员热能和营养的补充有着特殊的要求,因此应该针对性地补糖、矿物质、维生素以及一些营养补剂。 相似文献
20.
一、对于训练水平较弱或者没有多少训练基础的学生来讲，应在全面训练的前提下，合理补充运动营养品。
在训练打基础时期，服用运动营养补剂最好也相应从基础开始，随运动量强度的提高，相对应地增加营养品。 相似文献