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相似文献
 共查询到17条相似文献,搜索用时 140 毫秒
1.
运用三维图像解析系统,采用三维摄像、三维测力台和表面肌电仪对两组不同级别男子武术套路运动员的仰身平衡和燕式平衡动作进行运动学、动力学和肌电学方面的研究,从生理学和运动生物力学角度分析仰身平衡和燕式平衡的技术特征和力学原理。  相似文献   

2.
11.单一燕式平衡动作的练习 持久性的燕式平衡动作要重点综,燕式平衡动作虽然简单,但它又是整个套路中必不可少的,如不将燕式平衡动作练习熟练、掌握牢固,在整套动作的练习中要想做的纹丝不动是非常困难的。因此单一的平衡动作一定要狠抓苦练,如可在训练时采用在晃板上做平衡动作或在做平衡动作时支撑脚下放一根小木棍(或小木块),使身体能在不稳定的条件 下,克服不稳定因素,调节 身体重心,维持身体的平 衡,以提高运动员的平 衡能力。 2.复杂 平衡动作 的统习 所谓复 .杂平衡动作 是指几个 单个的 平衡动作的组合或各种套…  相似文献   

3.
安在峰 《武当》2001,(9):12-15
“绵拳”也称延手拳,是一种以柔为主.柔中寓刚,舒展大方,节奏鲜明的拳术。其内容丰富,整个套路包括拳、掌、钩三种手型,及虚步、丁步、马步、弓步、仆步、坐盘、歇步、叉步、独立步等步型。腿法有正踢腿、后踢腿、斜拍脚、里合腿、前点腿、后蹬腿等,以及燕式平衡、仰身平衡、举腿平衡、独立平衡、扣腿平衡等平衡动作和耍腰、旋子等。在动作方面讲究挺胸展臂、向前和向后尽量收缩与伸张的缓和弯腰、柔美的劈叉、连续快速旋转及双臂挥舞等。整套动作中有起有伏、有急有缓、有刚有柔、有转有折、有行势、有定势。动作时,要求手到眼到,两腿与身体密切配合。  相似文献   

4.
武术套路若干平衡动作的动力学分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
武术套路的平衡动作是运动员在新规则下获得高分的关键动作之一.研究以亚洲青少年锦标赛冠军金兵兵为实验对象,采用Novel Pedar in-shoe system(鞋垫式足底压力测量系统)为实验仪器,选取侧踢抱腿直立平衡,十字平衡和仰身平衡三个典型平衡动作,分析运动员在达到规则要求(即保持2秒)和未达到规则要求(即不能保持2秒)情况下,足底压强、足底压力分布及足底受力面积的异同.为教练员和运动员探讨提高动作质量提供有效数据,为武术套路向"高、难、美、新"方向发展提出建议.  相似文献   

5.
目的:针对超重肥胖老年人进行循环训练运动干预设计,探讨循环训练对超重肥胖老年人下肢肌力及平衡能力的影响。方法:以34名老年女性为受试者,分为超重组和对照组,均坚持12周循环训练干预,比较干预前后两组受试者双侧下肢膝踝屈伸等速肌力、静动态平衡能力、计时"起立-行走"时间和Berg平衡量表得分情况。结果:运动干预12周后,两组下肢膝踝屈伸肌标准化峰值力矩、屈伸肌肌力比值和双侧肌力比值、静态与动态平衡能力、Berg平衡量表得分及计时"起立-行走"时间均有显著提高;且超重组的右膝伸肌标准化峰值力矩的提高程度明显高于对照组。结论:循环训练可以显著提高老年人的下肢肌力和平衡能力,且对提高超重肥胖老年人下肢伸肌肌力有更明显的改善效果,是预防老年人跌倒的有效运动方法。  相似文献   

6.
白冰 《冰雪运动》2015,(6):19-24
运用表面肌电和摄影技术,结合功能解剖学,对我国不同运动等级的单板U型场地滑雪运动员平衡训练及肌肉的肌电特征进行了分析。结果表明:运动员在平衡训练中对身体姿态的有效调整与控制,有赖于竖脊肌、腹外斜肌和腹直肌的贡献率和协调有序的工作。虽然不同等级运动员在平衡动作控制模式和肌肉工作顺序上有所差异,但主要工作肌群趋于相同。健将级运动员之所以能对身体姿态实现高效调整与控制,不仅在于工作肌群的贡献度较高、能调动更多的肌肉参与到肌肉控制中,还在于双侧肌肉群的协调发力。而一级运动员和二级运动员由于还缺乏更好地控制肌肉的能力,致使在运动中出现了肌肉有效电活动过高或不足的状况,不仅平衡感和稳定性差、对身体平衡姿态控制不足,而且也缺乏对失衡动作的调控。  相似文献   

7.
散打运动中身体的平衡,不仅影响着进攻与防守转换的速度,而且影响着完成单个或者组合动作技术的质量。然而破坏平衡与恢复平衡应从运动力学原理出发,根据运动中实际情况和不同的情形来选择。研究结果表明:破坏平衡与恢复平衡是对立而统一的,只有不断的破坏这一平衡又建立新平衡,才能达到不断提高散打运动水平的目的。  相似文献   

8.
人体平衡能力测试方法及平衡能力训练的研究进展   总被引:6,自引:2,他引:4  
平衡能力是确保人类保持稳定的站立、行走,以及完成复杂动作的基本能力。在国外无论是医学或者体育领域,平衡能力的相关研究开展十分广泛。但国内研究多关注于老年人或有平衡障碍的特殊人群的平衡能力;相比之下,平衡能力与人体运动能力的研究才刚刚起步,其研究范围与应用的成熟性与国外相比还有很大的差距。在电脑平衡仪等新的技术手段开始出现的今天,加大该领域的研究力度,对大众健身及竞技体育运动具有重大的指导意义。  相似文献   

9.
邱伯聪 《安徽体育科技》2015,36(1):82-84,92
采用实验法,选取广州市增城区派潭中学30名身体健康的高中成年学生,将其分成3组进行9周的三维椭圆运动、悬吊及常规活动训练,评价和对比以上3种不同训练方法对人体动静态平衡能力的影响.结果:实验组与悬吊训练组在多个指标上具有显著性差异,其中部分指标具有高度显著性差异.结论:有着特殊运动方式的三维椭圆运动训练对改善人体平衡能力具有与悬吊训练相当甚至更好的积极效果.  相似文献   

10.
本文就能量平衡、氧气供求平衡、水盐平衡、体热平衡、酸碱平衡几种生理平衡现象与体育运动的关系及在运动中如何保持其平衡进行了简要的评述  相似文献   

11.
Abstract

Activity patterns of four major muscles were studied in the support leg during a standard one foot balance test. Electromyographic (EMG) activity of the tibialis anterior (TA), peroneus longus (PL), gluteus medius (GM), and adductor magnus (AM) was recorded from 10 boys (aged 7-9 yr) during 30 s balance trials. Rectified, low-pass filtered EMG data, converted to percentages of maximum contractions, were used to establish muscle activation patterns. The results showed that lateral shifts in balance were primarily mediated by the ankle musculature, while the hip muscles appeared to stabilize the pelvis. Immediately prior to lateral shifts of the center of pressure (COP), the activity of each ankle muscle was similar to the activity of the following pose. The hip muscles, however, were not consistently linked to ankle activity. Thus, the control of one-legged lateral balance does not rely on fixed hip-ankle synergies.  相似文献   

12.
本研究采用动静态平衡仪对20名体操运动员进行姿势平衡中的感觉相互作用的评估。结果发现:在不同的试验条件下,三个感觉系统对维持平衡的作用不同,体操运动员在维持平衡的过程中前庭功能和视觉都起主要作用;平衡中枢对感觉信息具有复杂的整合调节作用;运动员所应用的感觉信息和取得平衡的策略有较大的个体差异。结论:体操运动员在进行平衡能力的专项练习时,应重视视觉和前庭功能的训练。  相似文献   

13.
张鹏军 《湖北体育科技》2013,(8):687-689,717
运用文献资料法探讨平衡能力的测试方法及平衡在体育运动中的运用,结论显示,应根据不同的目标与人群选择不同的测试方法,提高平衡能力有利于预防运动损伤和损伤恢复,运用核心稳定性训练方法更利于提高人体的平衡能力。  相似文献   

14.
文章研究太极拳桩功练习对老年人平衡能力影响,在浙江省杭州市选取40名老年人,将被试对象分成男女相等的实验组和对照组各20人。由专人指导实验组进行每天40分钟的太极拳桩功练习,对照组不锻炼或者进行一般的体育活动;两组被试对象在实验开始前和3个月后都做强化Romberg测试和起立—行走平衡能力测试。研究结果发现:实验前两组被试所测得的时间无显著性差异,实验3个月后,实验组老年人平衡能力变化不明显,对照组出现明显下降。最后得出结论:太极拳桩功练习可以维持老年人平衡能力,使之不消退。实验结果将为研究老年人平衡能力提供有效参考。  相似文献   

15.
目的:对踝关节不稳人群进行不同方式的平衡训练,以提高踝关节平衡控制能力及稳定性,减少踝关节损伤的发生几率;比较不同平衡训练方法对改善踝关节稳定性的实用性及优劣性。方法:进行为期3周的Biodex Balance System仪器及Bosu平衡球训练,测试踝关节稳定性。结果及结论:结果显示,Biodex Balance System仪器和Bosu平衡球都能显著提高个体踝关节稳定性及方向控制能力;Biodex Balance System仪对踝关节稳定性的提高更为明显。  相似文献   

16.
男性核心肌力与平衡能力的增龄性变化及其相关性   总被引:1,自引:0,他引:1  
目的:探索城市男性核心肌力与平衡能力的增龄性变化规律及两者的相关性。研究对象:330名5~60岁城市健康男性。测试样本年龄段的划分除15~17岁和18~25岁各为一个年龄段外,其他均为每5岁一个年龄段,共11个年龄组,每组30人。研究方法:采用平衡仪、闭眼单腿站立测试仪和平衡木测试受试者的平衡机能;采用1 min仰卧起坐测试、背力测试和侧面身体动力柱桥测试等方法测试受试者的核心肌力。研究结果:城市男性核心肌力与平衡能力的增龄性变化均呈现先增至某一峰值,后逐渐减小趋势;平衡能力综合值与核心肌力之间具有显著的相关性。结论:核心肌力的增龄性变化可能是导致城市男性平衡能力增龄性变化的主要因素之一。  相似文献   

17.
目的比较大学生在水泥地面与塑胶地面上平衡能力的相关性。方法采用星型偏移平衡测试来评价36名四川师范大学本科生和研究生在水泥地面与塑胶地面上平衡能力的表现,然后使用SPSS22.0对测试结果进行偏相关分析和配对t检验。结果 r介于0.539至0.802之间得出在水泥地面与塑胶地面上各方向之间得分值都具有较高的相关性P<0.01,而且该差异受性别、年龄、体重、身高、腿长、BMI等因素的影响极低。结论被试者在塑胶地面上的平衡能力明显比水泥地面上的平衡能力要好;被试者在右前方、前方、左前方、右方这4个方向的平衡能力较为突出。  相似文献   

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