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《体育科技文献通报》2003,(5)
G820.143.2 20032348无氧耐力性田径项目运动员营养与补充的综述=Tosurvey nutrition and supplement of athletes ofthe anaerobiC endurance track and field events[刊,中,Ⅰ]／毕红星(东北财经大学体育部)∥安徽体育科技.-2002,23(4).-61-64参5(XH)无氧训练∥田径∥运动员∥疲劳∥恢复∥耐力训练∥膳食∥营养 相似文献
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高原训练过程中的运动员营养与补充 总被引：5，自引：1，他引：4
高原训练时运动员的营养与补充有其特殊性。在高原训练期间，三大营养素在运动员膳食结构中的供能比例应为碳水化合物占60～65%；蛋白质占13～15%；脂肪占20～30%，同时，也应适当的补充糖、水、铁、维生素等营养素，增加促进蛋白质合成的营养保健品，抗氧化剂，以及红景天等中药的应用，有利于运动员高原训练期间快速消除疲劳、恢复体能。 相似文献
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田径耐力型项目运动员的合理营养 总被引：2，自引：0，他引：2
在现代田径运动项目的训练比赛以及恢复期 ,耐力型运动项目运动员对饮食中的各种营养素的需求也受到其本身项目特点的特殊性而明显区别于其它田径项目 ,运动员的饮食营养合理化越来越受到教练员的重视。本文从训练和比赛中 ,运动员对水和电解质、糖、脂肪、蛋白质以及维生素的不同需求和补充 ,来讨论耐力型田径运动员训练和比赛中的合理营养问题 ,促进教练员、科研服务人员注意对运动员膳食进行科学搭配和调整 ,保证运动员的营养需求 相似文献
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正马拉松是一项以有氧耐力为主的长时间耐力性项目,运动员的有氧耐力的好坏,直接影响成绩。耐力是基础中的基础,直接反映出一个运动员能源物质储备的大小,有氧代谢能力的高低及运动器官组织的抗疲劳能力的强弱。运动生理学分析:马拉松的供能形式是98%的有氧,无氧供能仅占2%。它的训练负荷应保持较高的耗氧水平,目的是打破摄氧量与需氧量之间的稳定状态,进一步提高有氧能力,在训练中需要进行高水平的耗氧训练以提高运动员的有氧代谢供能能力。在实际训练中无氧代谢练习仅占3%,有氧无氧混合练习占1 7%,而有氧代谢练习要占80%。科学地提高马拉松运动员的有氧耐力是目前亟待解决的问题。 相似文献
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田径作为世界上最为普及的体育运动，是比速度、高度、远度和耐力的体能项目。通常将田径项目划分为短跑、中长跑、长距离、投掷、跳跃和全能等项目。田径各项目的供能特点有着非常明显的差别，三大营养素的供给和补充剂的应用策略有着明显的区别。在训练和比赛中给与运动员合理的营养对各项目运动员取得良好的训练适应和优异的成绩有着重要的作用。通过对各项目营养需要解决的主要问题的分析，全面阐述田径各项日训练和比赛时三大营养素和补充剂的应用策略。 相似文献
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耐力素质是中长跑运动员的最重要的运动素质,有氧耐力训练和无氧耐力训练是中长跑运动员耐力训练的主要内容,中长跑运动员的有氧耐力训练方法包括有氧基础练习、有氧问歇跑、长距离反复跑等,无氧耐力训练包括无氧间歇跑、问歇短跑、长距离变速越野跑等。 相似文献
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一、耐力型项目运动员的营养要求 长距离游泳、自行车、滑雪、划船、马拉松、长跑、竞走等耐力型运动项目的运动时间长.运动中无间隙,运动员的物质代谢以有氧氧化为主,热能与各营养素需求较大. 相似文献
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马拉松是一项以有氧耐力为主的长时间耐力性项目,运动员的有氧耐力的好坏,直接影响成绩。耐力是基础中的基础,直接反映出一个运动员能源物质储备的大小,有氧代谢能力的高低及运动器官组织的抗疲劳能力的强弱。运动生理学分析：马枉松的供能形式是98％的有氧,无氧供能仅占2％。它的训练负荷应保持较高的耗氧水平,目的是打破摄氧量与需氧量之间的稳定状态,进一步提高有氧能力,在训练中需要进行高水平的耗氧训练以提高运动员的有氧代谢供能能力。在实际训练中无氧代谢练习仅占5％,有氧无氧混合练习占17％,而有氧代谢练习要占80％。科学地提高马拉松运动员的有氧耐力是目前亟待解决的问题。 相似文献
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我国青少年运动员的无氧阈和有氧能力 总被引：4，自引：0，他引：4
本文报告了我国235名青少年运动员的无氧阈和最大吸氧量的测定结果。少年运动员无氧阈和最大吸氧量的绝对值都有非常显著的性别差异,男子高于女子;耐力性运动员的无氧阈和最大吸氧量都非常显著地高于少年运动员;无氧阈如用相对值(％Vo_2max或％Wmax)表示时,则性别差异消失。提示:在运动中女子有氧能力的百分利用率与男子相近。把无氧阈和最大吸氧量相结合,对运动员的可训练性和易训练性进行评价,在耐力性项目选材中可能更为有效。本文提供了我国男、女少年运动员无氧阈的正常值,可供科学选材及运动训练参考。 相似文献
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普通高校田径教学改革与发展的若干思考 总被引：3，自引：0，他引：3
高丹 《哈尔滨体育学院学报》2006,24(6)
在分析我国高校田径教学现状及存在问题基础上,探讨田径教学改革的发展及应采取的对策,以便更好地发挥田径在高校体育教育中的生命力,更好地发挥其功能与作用,推动高校田径改革更加深入发展并产生更大教学效果。 相似文献
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李涛 《哈尔滨体育学院学报》2005,23(3)
在比较学校体育新、旧课程标准的基础上,阐述了新课程的特点、功能及全新的体育教学理念。指出要结合教育对象,采取针对性教法全面提高学生的各项素质,这对于充分发挥新课程的功能与作用是非常重要的。 相似文献
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文章运用文献资料研究方法,对太极拳拳理演化及其功能价值进行了分析研究,结论认为:太极拳以道家哲理为基础,其运动形式和功能价值处处体现所蕴涵的哲学思想,无不体现着阴阳互化,矛盾的对立统一规律。 相似文献
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改革开放以来我国的科技方针、政策对体育科技发展的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
改革开放之后 ,我国科技方针、政策为体育科技发展提供了良好的社会环境。促使体育科研机构、科技人员数量快速上升、体育科技学术活动频繁、体育科技与运动训练相结合的程度提高 ,体育科技出现了科学大发展、理论大繁荣、技术大进步的局面。但从科学学、科学社会学的角度看 ,目前体育学还没有独立的博士后流动站 ,不同程度上影响了体育科技界高水平的学术交流。体育科学只对体育科技政策产生影响 ,对科技政策、政策的影响还尚未形成。这说明了我国体育科学的研究还需要加强。 相似文献
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文章运用文献资料研究法对我国高校武术与民族传统体育专业招生模式中存在的问题进行分析,回顾我国武术与民族传统体育专业的发展历史,总结武术与民族传统体育存在的问题：生源质量不高、培养目标相对模糊、就业率偏低。针对存在问题和专业发展可行对策提出建议,以期为武术与民族传统体育专业可持续发展提供一些理论依据。 相似文献
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以冰雪运动发展的前期基础和现实短板为切入点,明确我国冰雪运动发展的战略目标与任务,形成战略性推进路径。认为:我国冰雪运动的发展存在冰雪竞技运动综合实力偏弱、冰雪服务供给质量不高、冰雪市场发展面临多重困境、冰雪运动专业人才紧缺等问题。未来我国冰雪竞技运动的发展应:以开放为主线,均衡冰雪竞技项目发展;以共享为核心,满足群众冰雪运动发展需求;以标准为方向,强化冰雪产业服务创新;以疏通为基调,构建冰雪专业人才培养渠道。 相似文献
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为了解城乡体育公共服务组织与管理的情况,采用文献资料、问卷调查、访谈及统计分析等方法,分别对城市街道办事处干部、社区干部、居民和乡镇干部、行政村干部、农民进行调查,结果显示：城乡体育公共服务组织机构不健全,分管干部几乎没有;体育组织不完善;开展体育公共服务活动普遍偏少,且呈偶然性、不规律性;城乡干部对体育公共服务价值的认识趋同,但城乡之间差别很大;提供体育公共服务遇到的主要困难是缺少资金、缺乏场地器材及健身意识不强;城乡居民对体育公共服务的满意度低等。针对存在的主要问题,提出发展对策。 相似文献
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武术散打运动员上肢、下肢有氧、无氧能力的特征及训练的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
从武术散打运动员上肢、下肢有氧、无氧能力的特征入手进行分析探讨,为散打运动的有氧、无氧能力训练提供科学依据。研究表明,散打运动员不仅应具备爆发力较强的无氧代谢能力,也要求运动员有很好的有氧能力,在日常训练中应重视有氧代谢能力的训练。对传统训练方法的改进与完善,使其理论内涵得到极大的丰富,操作方式得到深刻的改进,应用功能得到充分的发挥,应用领域得到广泛的拓展。 相似文献
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文章运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法,通过对太极拳攻防转化的研究,深入剖析太极拳内在攻防规律其遵循的力学原理及在攻防中的具体应用。旨在揭示太极拳的精妙和动作精要,为太极拳的学习和研究提供帮助,并结合阴阳学说,对二者在实战中的攻防变化进行了深入分析和比较研究,揭示了太极拳动静特点及阴阳变化的独特魅力。 相似文献