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根据盲人足球运动员的生理特点,设计了足球定位球射门时注意力集中的心理训练方法,并分实验组和对照组进行训练,然后对其训练方法从不同角度进行了分析研究。实验结果表明,足球定位球射门时注意力集中的心理训练方法可以提高盲人足球运动员的技术战术配合和射门的成功率,且盲人足球定位球射门的技术与心理训练有高度密切的联系。 相似文献
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目前,高校足球训练偏向基础足球技能,忽视了学生的足球战术和兴趣培养;教练老师的专业与教学水平不高,教学内容陈旧;足球训练集中在足球比赛前,不能长期坚持。组合训练法要求高校足球教练老师综合考虑教学目标、教学规律、训练原则、训练方法、训练内容、训练动作、训练手段、训练计划、训练负荷、学员实际等方面,来分阶段地训练学生球员的足球技术、体能、战术、心理。在高校足球训练中,组合训练可以用来训练学生球员的技术、体能、心理、战术。 相似文献
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足球运动员体能训练的内容包括身体形态、机能、专项技能、心理以及运动素质等方面的训练。训练方法一般包含有氧耐力训练和无氧耐力训练两个方面,通常情况下足球运动员在进行有氧耐力训练时常用的方法有重复训练法、交替跑法、高原训练法以及持续负荷法。无氧耐力训练下对运动员的耐力要求较高。 相似文献
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现代新型足球练习方法的形成,是足球运动不断趋于完善的关键,如何在高校足球教学中制定出适应本校足球教学新型的方法,是当前高校足球教学与训练亟待解决的问题。通过实验对比法对高校足球射门教学环节进行研究,提出了制造隐形空档进行射门的教学法和心理自控能力训练法,从而提高射门成功率。实验结果表明,制造隐形空档进行射门的教学方法和心理自控能力训练法,学生足球射门技术水平普遍得到了提高,射门意识也得到了增强,教学效果明显提高。 相似文献
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由于我国足球运动水平比较低,因此必须要明确其中的主要原因,以促进足球水平的发展。经调查发现,其主要的原因就是我国足球的训练理念比较落后,传统的训练方法必然会影响运动员的训练效果。组合训练法是全新的教学方法,通过这一方法可以有效提高高校学生的足球水平。笔者通过查阅足球组合训练法相关资料,分析这一方法在足球教学中的运用,望有助于高校今后足球教学的开展。 相似文献
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冰球运动是一项对抗激烈、复杂、多变的运动项目,在冰球比赛中,运动员受内外多因素的影响常有临场发挥失常现象的发生,心理学把这种现象称为＂怯场＂,所以加强冰球运动员赛前心理训练,对培养其临场自我调节能力和克服＂怯场＂具有重要的意义。认为冰球运动员心理训练具有降低赛前焦虑水平、调整比赛的情绪状态、建立比赛的自信心、培养最佳赛前心理状态等作用,提出赛前采用意念训练法、诱导训练法、模拟训练法等心理调节与训练方法培养运动员良好的比赛心理状态。 相似文献
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本文在对乒乓球训练的统筹安排、差别对待相结合原则、循序渐进、逐步提升原则以及基础素质训练与专项素质训练相结合原则进行分析的基础上,简述了乒乓球运动训练过程中,常见的多球训练法、指标训练法两种常见的训练方法,并在最后进一步提出了训练过程中应注意的心理训练问题及运动恢复问题,以期对现代乒乓球训练水平的提升有所助益。 相似文献
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我校多年开展田径比赛与训练,但各田径队教练员皆为我校体育系学生,在组织训练期间使用的训练方法杂乱不成体系,没有结合科学理论以及运动员实际情况,加之训练时间有限等原因造成训练效果并不理想。通过将超等长训练训练法与高校训练相结合的实验,为高校田径队的教练员提供新的训练方法与新的训练思路。经过实验得出,受试者在实施九周超等长训练后,实验组运动员的立定三级跳远和百米跨步跳等各项素质对比实验前有显著提高,六十米跑、三千米跑的运动成绩显著提高。 相似文献
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心理训练在当今运动训练中占有非常重要的地位。随着女子足球运动的迅速发展,迫切需要有一套主要针对女子足球运动员的心理训练方法。本文从女子的性别特征、性格特点以及心理和生理机能方面出发,试图寻找出适合女子足球运动的心理训练方法。 相似文献
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研究旨在探讨不同教学训练方法,对小学生一分钟跳绳成绩之影响。方法:随机选取20名三年级男学生,并将它们随机分为A(心理训练法)组10人、B(半分钟训练法)组10人,进行为期四周(每周三次)的教学训练,并记录实验前、后20名男学生一分钟跳绳测试成绩,运用单因子协方差分析考察两种教学训练方法的差异。研究结果显示,采用A(心理训练法)学生的跳绳成绩要优于采用B(半分钟训练法)的学生(p=0.014),达到统计学上的显著差异(p<0.05)。 相似文献
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关于少年足球运动员心理训练的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对少年足球运动员应具备的比赛动机、感知觉、运动表象、注意、意志和战术思维等心理品质进行分析论述,进而指出要培养少年运动员良好的心理品质应采用的心理训练方法和实施心理训练中教练员的主导作用。 相似文献
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文章通过逻辑分析、文献资料等方式探析组合训练法在足球训练中的有效运用,以此构建科学的教学模式,促进足球训练水平的提高。在足球训练中应用组合训练法有重要的现实意义,包括激发学生足球训练的兴趣、弥补传统足球训练方式的不足、提升足球训练的效果等。文章从组合体能训练、组合技术训练、组合战术训练几个方面详细阐述了组合训练在足球训练中的具体运用措施。 相似文献
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本文在简要介绍计算训练法的基础上,以足球间歇训练为基点,从计算训练法的运动训练原则与足球耐力训练的关系以及计算训练法在足球耐力训练中运用的特点两个方面进行对足球运动员耐力训练运用计算训练法的可行性分析。 相似文献
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爆发力的训练方法及应注意的问题 总被引：24，自引：0，他引：24
采用文献综述且结合运动训练实际,论述了爆发力的训练方法,即大负荷训练法、大幅度训练法、递增训练法、超等长训练法、反应训练法、组合训练法等,并就爆发力训练中应注意的几个问题,进行了分析。 相似文献
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长期而来,体育教师在组织学生短跑速度训练中通常会选择间歇训练法、重复训练法,这两种传统训练方法内容片面、手段单一,既不能保证训练效果,无法促进学生综合素质的发展,也不能让学生感受到短跑这项运动的魅力。本文对这两种沿用了多年的传统训练法的特征进行分析,将其优势汇总到一起,由此获得全新的混合训练法。在8周之内对三组学生采用不同的训练方法,用数据对比的方式验证了混合训练法的优越性。 相似文献
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文章以中职在校学生为重点分析对象,重点探究了组合训练对于学生足球运动能力的影响关系。通过设置组合训练干预,增强学生的足球训练强度,保证学生足球运动能力得到有效提升,进而探究出组合训练法对于足球运动的积极影响,并基于提升学生足球运动能力的需求,提出了有效的组合训练方法。 相似文献
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现代运动训练是由身体训练、技术训练、战术训练、智能训练及心理训练等部分组成的,其中心理训练部分越来越受到教练员的重视。羽毛球运动作为一项对抗性较强,并且具有广泛参与度的体育项目,心理训练过程必不可少。本文结合本校学生在羽毛球训练中的实际情况,就心理训练的概念、基本原则、内容、训练方法等问题进行探讨。 相似文献
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王舜德 《沈阳体育学院学报》1993,(3)
1 前言多年来,我国在足球教学与训练中,方法是单调乏味的。技术训练往往是传球、射门加盯抢;身体训练也往往是起动、杠铃加长跑。前苏联与匈牙利50年代的一些陈旧训练方法,有的我们今天仍在使用。要提高足球水平,改变陈旧的常规训练方法是一个重要的环节。多球训练早已有人研究与运用,而且收到了良好的效果,如排球、乒乓球、网球、羽毛球等。笔者通过多年经验总结,对足球多球训练法进行探讨与研究,请同仁指导。 相似文献