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对大学生体育锻炼行为阶段性特点的调查研究 总被引：43，自引：1，他引：43
本文运用“阶段性行为改变模式”的理论,对大学生的体育锻炼行为的阶段性特点进行了初步的调查研究。研究的结果表明,有一定比例的大学生完全不参加体育锻炼,有体育锻炼习惯者较少,大部分的学生有时参加体育锻炼,但没有养成习惯;大学生的体育锻炼行为具有阶段性动力特征;大学生中存在随年级的增长不参加体育锻炼的人数同时增加的不良现象。 相似文献
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家庭体育环境对广西大学生体育锻炼习惯的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
良好的家庭体育环境可以促进家庭成员参加体育锻炼。运用问卷调查法、数理统计法等多种方法,对广西大学生的体育锻炼习惯及其家庭体育环境进行研究得知广西大学生有体育锻炼习惯的比例较低,家庭体育环境不利于培养大学生的体育锻炼习惯。 相似文献
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大学生参加体育锻炼的现状调查 总被引：8，自引：0，他引：8
通过对大学生体育锻炼的现状调查 ,分析影响大学生参加体育锻炼的各种主客观因素 ,探讨如何培养大学生形成参加体育锻炼习惯的途径和方法 ,为高校体育教学改革提供参考依据。 相似文献
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运用文献资料等方法,基于FIT模型理论对人们体育锻炼习惯的形成规律和培养过程进行研究,旨在指导人们养成体育锻炼习惯,提高国民经常参加体育锻炼的人数比例。结论:FIT模型理论有助于促进人们体育意识和体育行为的转变以及体育锻炼习惯的培养与形成,有助于有针对性的指导体育锻炼者的日常锻炼;锻炼认知度、体育需求、锻炼频度、懒惰心理、强制措施等是影响和制约人们体育锻炼习惯培养与形成的主要因素。建议:加大健康教育和体育锻炼重要性宣传力度,科学指导体育锻炼。 相似文献
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对我国中部8个城市老年人参加体育锻炼的有关情况进行了抽样调查,结果表明：我国中部城市老年人参加体育锻炼的时间较多,频率较高,内容丰富形式多样,且大部分老年人参加体育锻炼的意识较强,体育健身活动的习惯已基本养成。但是,老年人在参加体育锻炼的同时缺乏体育锻炼的方法,体育健身活动场地有限,老年人体育组织建设滞后,等等,并提出... 相似文献
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通过采用文献资料法、访谈法、问卷调查法等研究方法,对大学体育锻炼习惯的养成现状问题进行调查和分析,可以看出,高校体育的各种课程的开设,虽注意了加强学生的身体健康状况,却忽略了对学生体育锻炼重要性认识的培养,大多数学生对体育锻炼重要性的认识还存在着一系列问题,对体育锻炼的认识也比较欠缺,参加体育锻炼的自觉性也比较差,更没有养成科学的体育锻炼习惯。 相似文献
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通过问卷调查法,对影响陕西省大学生参加体育锻炼的因素进行研究。发现:大学生普遍对体育锻炼不感兴趣;对体育锻炼缺乏正确的认识;没有形成良好的锻炼习惯;锻炼行为受到健康因素影响较大;教学内容枯燥、难度大和教师不了解学生心理等主要因素影响了大学生参加体育锻炼的行为。 相似文献
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<正>本文采用访谈法,文献资料法,对上海石化工业学校学生参加课余体育锻炼的学习动机进行详细分析及研究。上海石化工业学校学生对参加课余体育锻炼的动机呈现出多样性,但还存在动机不足以及对课余体育锻炼的思想认识存在偏差等问题。本文希望通过调查分析,探索正确的学习动机,引导学生建立培养良好体育锻炼习惯,最大可能地激发学生参加课余体育锻炼的动机,为更好地促进学生的身心健康发展提供参考。1研究背景 相似文献
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影响大学生课外参加体育锻炼因素的调查与分析 总被引：13，自引：2，他引：11
通过对影响大学生参加课外体育锻炼因素的调查，在分析研究的基础上，提高培养大学生体育锻炼的兴趣，养成自觉锻炼习惯的措施。 相似文献
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Self-efficacy and the stages of exercise behavior change. 总被引：32，自引：0，他引：32
B H Marcus V C Selby R S Niaura J S Rossi 《Research quarterly for exercise and sport》1992,63(1):60-66
This study examined the application of constructs concerning stage of readiness to change and self-efficacy to exercise. We developed two scales to measure stages of change for exercise behavior. Prevalence information on a sample of 1,063 government employees and 429 hospital employees was then obtained. Next, the ability of a questionnaire measuring exercise self-efficacy to differentiate employees according to stage of readiness to change was tested. Results from both stages-of-change scales revealed that 34-39% of employees were regularly participating in physical activity. Scores on efficacy items significantly differentiated employees at most stages. Results indicated employees who had not yet begun to exercise, in contrast with those who exercised regularly, had little confidence in their ability to exercise. Continued work at understanding the stages of exercise behavior and exercise self-efficacy could yield important information for enhancing exercise adoption and adherence. 相似文献
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基于跨理论模型,采用对587名知识分子问卷调查数据,对不同锻炼行为阶段的人群的锻炼行为和锻炼动机进行了比较分析,结果表明:①处于坚持阶段的锻炼者每次锻炼时间最长、每周锻炼次数最多,行动阶段的锻炼者参与的体育锻炼项目数量最多;②随着锻炼行为阶段向前发展(前意向→意向→行动→坚持),锻炼频率呈现持续递增的趋势;③处于行动阶段的锻炼者锻炼动机最强;④在前意向→意向→行动的变化阶段,锻炼动机都呈现出增强的趋势,但在行动→坚持的变化阶段变化非常小,且有减弱的趋势,锻炼动机对锻炼行为阶段发展的推动作用主要表现在前3个阶段. 相似文献
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研究社会心理,推动全民健身 总被引：1，自引：0，他引：1
培养与保持人们的体育锻炼行为是成功实施全民健身计划的基础性工作,人们的体育锻炼行为是复杂的社会行为,不能被规定,而只能被选择。本文从体育社会心理学角度,运用行为变化阶段模式理论和自我效能理论对我国人群的体育锻炼行为进行研究,对于探寻培养和保持体育锻炼行为的有效方法手段有积极的作用。 相似文献
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对590名高级知识分子作问卷调查，对比分析了两性的健康状况、体育行为和锻炼动机。结果表明：①与男性相比，女性高知人员每次锻炼的时间短，锻炼强度小，两性体育锻炼频率和锻炼坚持差异不显著；②女性高知人员的外貌动机和乐趣动机明显强于男性，是她们参与体育锻炼的主要心理动力，这样的锻炼动机模式使她们选择参与轻松、对抗小和娱乐性强的体育锻炼项目；③高知人员健康状况不存在显著性性别差异，锻炼行为和动机存在的差异符合女性的身心特点，反映出在高知人员中性别平等程度较高。 相似文献
15.
目的：探讨不同强度训练对大鼠冠状动脉TGFβ和TNFα表达的影响。方法：采用跑台训练方式建立大鼠有氧运动和疲劳运动模型,运用免疫组织化学SABC法研究不同运动强度对大鼠冠状动脉TGFβ和TNFα表达的影响。结果：有氧运动组与对照组比较,冠状动脉TGFβ的MOD值虽有降低但并不显著,TNFα的MOD值明显降低（P〈0．05）,疲劳运动组与对照组和有氧运动组比较,冠状动脉TGFβ和TNFα表达有显著性差异（P〈0．05）。结论：有氧训练可使TGFβ和TNFα适度表达,疲劳训练会导致大鼠冠状动脉TGFβ和TNFα过量表达。因此认为运动训练与TGFβ和TNFα表达变化关系密切。 相似文献
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包呼和 《沈阳体育学院学报》2012,31(2):71-74,100
主要采用修订的"蒙汉"双语文字的《蒙古族大学生体育锻炼行为改变量表》进行问卷调查的方法,运用跨理论模型对蒙古族大学生体育锻炼行为改变进行了研究,对内蒙古自治区1 000名蒙古族大学生的体育锻炼行为改变进行了实测和统计分析。结果表明,蒙古族大学生锻炼行为有阶段性的特点,基本呈"橄榄球"型的分布特点。在体育锻炼行为上,自我释放和自我管理与5个变化阶段高度相关,意识控制因素与后3个变化阶段高度相关,并在准备阶段出现了影响因素重叠的情况。 相似文献
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This study examined the effect of motivational primes on participants (N = 171) during a cycling task. Relative to participants primed with a controlled motivational orientation, it was hypothesized that participants primed for autonomous motivation would report greater feelings of enjoyment, effort, and choice in relation to the cycling activity and report greater exercise intentions. Members of the autonomous prime group were expected to exercise for longer, at a greater percentage of their heart rate maximum, and report lower levels of perceived exertion than those in the controlled prime condition. It was found that, relative to participants in the controlled prime group, those who received the autonomous prime enjoyed the exercise more, exercised at a greater percentage of heart rate maximum, and reported a lower rating of perceived exertion. Furthermore, participants experiencing the controlled prime exercised for less time and had lower intentions to exercise than did other participants. Results highlight the importance of automatic processes in activating motivation for exercise. 相似文献
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丝裂素活化蛋白激酶家族是多条信号转导途径中的关键物质。为进一步促进运动员心脏形成机理的研究,加深在细胞和分子生物学水平对运动性心肌肥大的认识,通过文献检索方法,综述丝裂素活化蛋白激酶在运动性心肌肥大信号转导中所起的作用。研究显示:运动性心肌肥大是运动特殊环境刺激下,心脏发生的生理性反应;由刺激到心脏表型的变化,依赖于一系列复杂的细胞内信号转导过程;丝裂素活化蛋白激酶是许多信号通路的汇聚点,其在运动性心肌肥大中也起了重要的信号介导作用。 相似文献
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跑台运动和营养补充对大鼠骨骼肌能量代谢酶的影响 总被引：6，自引：0，他引：6
应用长期递增负荷跑台运动造成大鼠运动性贫血状态，并对其骨骼肌内某些能量代谢酶进行观察。雄性Wistar大鼠30只，随机、筛选分为3组：对照组（10只）、递增负荷跑台运动组（简称运动组，10只）、递增负荷跑台运动＋营养补充组（简称运动＋营养组，10只）。运动组和运动＋营养组的跑台训练安排按照运动性贫血模型建立方法实施。研究表明，运动性贫血条件下，大鼠腓肠肌Mg^2＋～ATP酶、Ca^2＋-ATP酶和Ca^2＋-Mg^2＋。ATP酶指标结果显著低于正常对照组，LDH的活力显著高于对照组而低于运动＋营养组，SDH的活力则没有表现出组间差异性。运动性贫血条件下，大鼠腓肠肌内ATP酶多数会发生显著性降低、LDH表现出显著性升高，表明运动性贫血发生时伴随着骨骼肌有氧代谢酶的活性下降和有氧代谢酶的活性升高，说明此种长期递增负荷跑台运动相对提高了机体利用无氧代谢的比例，而此营养补充对此种变化影响作用不明显，此变化的内部机理尚需进一步深入研究。 相似文献
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运用问卷调查法,通过对舟山海岛地区成年女子体育行为现状的调查研究,结果表明:海岛地区成年女性体育锻炼目的明确,但价值取向存在年龄的差异;体育锻炼的合理性及坚持性随着年龄的递增而有所改善;体育锻炼内容简单、基本;闲暇时间不足、体育锻炼意识差是影响海岛地区成年女性参加体育锻炼的主要因素。 相似文献