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当代大学生心理健康状况堪忧,应引起学校和社会的普遍关注。阐述了体育锻炼与大学生心理健康的关系以及在体育锻炼中如何用教师自身的形象和运动项目等因素影响和培育学生的心理健康。 相似文献
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本文阐述了大学生心理健康教育的意义以及体育锻炼对学生心理健康的影响,并通过分析体育教学来调适大学生心理平衡,促进高校体育教学目标与学生心理健康目标统一,使学生在校学习期间,身心能得到健康成长,从而提出了体育教学如何积极调适学生心理平衡的思考。 相似文献
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体育锻炼对心理健康既有积极的促进作用，又有不良影响。本文就体育锻炼对心理健康的这两方面的作用展开论述，以期广大读者对体育锻炼有进一步的了解，从而能更加合理的参加到体育锻炼中来。 相似文献
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体育锻炼对于促进人的心理健康具有积极的影响，据有关调查，有15%左右的大学生患有不同程度的心理障碍和心理疾病，本文针对大学生产生心理障碍的原因，通过分析体育锻炼对心理健康的作用，提出了通过体育锻炼促进大学生心理健康的途径和方法。 相似文献
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体育锻炼对大学生心理健康的影响 总被引：1，自引：0，他引：1
体育锻炼可以降低大学生的应激反应,愉悦身心,消除身心疲劳,增强社会联系。体育锻炼对大学生的心理保健有着积极的作用。它也是促进 大学生心理健康,改善心理状态,调节情绪的重要手段之一。 相似文献
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少数民族大学生体育与心理健康的相关调查研究 总被引：1，自引：0，他引：1
目前大学生群体存在着许多心理健康问题,通过对民族高校的部分少数民族大学生心理健康调查,并从体育锻炼干预大学生心理健康方面进行了研究,结果证明合理的体育锻炼对维持或促进少数民族大学生心理健康水平差异有显著性,对他们养成良好的锻炼习惯和改善心理症状有积极的作用,为促进少数民族大学生心理健康提供锻炼应对策略。 相似文献
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传统"心理健康教育"课程过于关注少数大学生的心理健康问题,课程教学也主要围绕心理问题的预防和心理疾病的治疗展开,侧重于理论知识的传授。而积极心理学主张个体积极品质的研究,为大学生"心理健康教育"的教学和课程评价提供了新的视角。积极心理学视域下的大学生"心理健康教育"课程将幸福感、乐观、希望等积极品质纳入心理健康教育的范畴,关注的是学生人格的发展和积极心理品质的培养。相应的教学评价体系也与教学紧密结合,突出学生的动态发展,促进学生的积极成长。 相似文献
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身心健康是现代健康观的重要组成部分,体育教育贯彻"健康第一"的思想,就必须重视学生的心理健康。本文通过分析学校体育教育功能,尤其是体育锻炼对大学生身心的积极影响,探讨了体育教育对大学生身心健康的积极影响。 相似文献
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好的身体是一切活动的根本,中职生是未来社会发展的一股力量,面对如今一些中职学生不大重视上体育课、体育课难以开展等的特点为出发点,探索怎样让学生充分认识体育锻炼对身体的重要作用,从而转变观念,积极投身于体育锻炼中,使学生德、智、体、美得到全面发展,也使学生肢体、生理和心理健康成长,让体育课显得更加具有意义,本文给中职体育课提出如下的建议。 相似文献
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随着社会经济的发展,大学生心理健康问题日益突出,这也引起了各大高校的高度重视,各校都在积极研究,如何才能有效的、短期的、让学生自愿接受心理健康问题的治疗?经研究发现音乐可以治疗大学生的心理健康问题,而且疗效显著。 相似文献
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在大学生心理健康教育体系中,必修课起到主渠道的引领作用,而心理健康教育第二课堂将理论与实践结合起来,同样具有重要的作用。积极心理学视角下的心理健康教育理念关注学生身心健康发展。该文结合第二课堂需求调研设计课程内容体系,通过初步实施,发现学生对于心理健康教育第二课堂的开设需求较大,关注度和参与度较高,第二课堂有利于促进学生积极认知、积极情绪和积极行为的发生与发展。 相似文献
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随着社会的不断发展,体育锻炼与人类健康的关系越来越密切,对大学生心理健康以及与体育锻炼关系的研究已引起广泛关注。在借鉴前人关于大学生锻炼行为及锻炼心理的科研成果的基础上,运用文献查阅法、调查法、数理统计法和逻辑分析法对浙江省几所高校大学生体育锻炼现状及其心理影响因素进行调查统计,为促进大学生参加体育锻炼提出一些建议。 相似文献
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本文从高校体育运动方面探讨学生心理健康教育的方式方法,并从体育教学和课外体育锻炼两方面论述了学校体育运动对学生心理健康的影响.在此基础上提出了促进高校学生心理健康教育的有效方法及途径. 相似文献