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1.
梁曦久 《通化师范学院学报》2003,24(4):93-95
800米跑是高师体育救学中一个重要内容，同时也是提高学生耐力素质以及心血管系统、呼吸系统机能的简便易行的方法，通过对高师女生耐力跑畏惧心理的产生原因及如何克服这种心理现象的实践研究，证明其能有煞提高学生的耐力素质和800m跑的成绩。 相似文献
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研究女大学生最喜爱的四种运动项目对女大学生心血管系统的影响，并对各项目所影响的差异性进行分析。实验结果显示：四种运动项目对女大学生心血管系统都产生了影响，但差异性不显著。从而说明女大学生所从事的运动项目的强度适当，对她们的心血管系统产生了积极的影响，不存在哪一个单项运动的突出影响。 相似文献
3.
赵彦峰 《中小学教育与管理》2007,(6):48-48
耐久跑是周期性的大强度运动项目，能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中枢神经系统具备较高的机能稳定性，心血管机能与运动机能相适应。 相似文献
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采用实验的方法对60名女大学生持续一年健美操锻炼前后身体形态和机能指标进行测试分析。随机分为甲、乙、丙三组,每组各20人。结果表明,经过一年的练习,这60名女大学生的身体形态指数均有减小,机能指数均有所提高。其中,乙组的锻炼效果最为显著,身体形态指数和机能指数大部分呈显著性差异变化。结论:健美操锻炼有利于保持女大学生健美体型,改善心血管、呼吸系统功能。运动强度控制在最高心率的60%-80%时锻炼效果最佳。 相似文献
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耐久跑是周期性的大强度运动项目,能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中抠神经系统具备较高的机能稳定性,心血管机能与运动机能相适应。经过长时间实际锻炼,心脏功能、呼吸功能得到提高。在 相似文献
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母应豪 《中国校外教育(理论)》2007,(3):109
耐久跑是周期性的大强度运动项目,能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中枢神经系统具备较高的机能稳定性,心血管机能与运动机能相适应。 相似文献
9.
采用实验法、问卷调查法和数理统计法,观察运动因素对大学生台阶指数的影响.结果显示,有运动规律、每周运动频率在3次以上、每次运动时间在30-60min的大学生台阶指数较高,主要运动项目为篮球、足球的大学生台阶指数较其它运动项目高.运动不足是大学生心血管系统机能较差的主要原因,选择具有一定运动强度和运动量的体育项目,有规律、高频率地进行课外体育锻炼,能有效地增强大学生的心血管系统机能. 相似文献
10.
如何培养中学生耐久跑能力 总被引：1，自引：0，他引：1
宋军 《成都教育学院学报》2003,17(4):67-68
耐久跑是周期性的大强度运动项目,能培养持久奔跑能力和速度耐力,它要求运动者的中枢神经系统具备较高的机能稳定性,心血管机能与运动机能相适应。耐久跑练习中还能培养学生勇敢、顽强拼搏、吃苦耐劳的意志品质。培养学生耐久跑能力首先教师应对学生讲清耐久跑的意义;其次,耐久跑教学应以途中跑为主,发展学生一般耐力;最后,充分利用课余时间练习。 相似文献
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在高校的体育教学活动中，由于师生之间所处的角色不同，客观上就存在着一定的心理距离，师生心理距离过大对体育教学的顺利进行和体育教学质量的提高会产生负面的影响，中对造成师生心理距离过大的几种消极的心理因素作了实步的分析，提出了相应的调控措施方法，为体育教师在教学过程中更好地处理好师生关系，营适良好的学习氛围和提高教学质量提供一个参考。 相似文献
12.
以大理学院素质拓展训练实践为例,发现素质拓展训练能有效提升大学生的心理素质,是大学生发展性心理健康教育的有效途径。可针对不同年级的学生身心发展的一般特点和规律,构建以环境适应期、问题多发期、情感冲突期、择业求职期为主题的大学生心理素质拓展课程体系。 相似文献
13.
李森 《遵义师范学院学报》2002,4(1):65-66
在跨栏跑项目教学中,心理因素对学习跨栏跑影响较大,本文从心理学的角度,结合师范生的特点,分析和提出心理因素对跨栏教学的影响和克服的方法,以达到提高教学质量。 相似文献
14.
通过文献法,试验法,问卷法,数理统计法,比较法等对参加有氧健身操训练的女大学生的身心素质进行了初步研究.结果表明:参加有氧健身操锻炼一方面能有效地提高学生的身体素质,另一方面通过练习也增强了学生的心理素质.有氧健身操是较好地提高女学生身心素质的一种手段. 相似文献
15.
大学生承载着来自家庭、学校、就业、感情等各方面的心理压力,调查表明,大学生心理健康现状不容乐观,相当一部分学生存在心理问题,高校加强大学生的心理健康教育刻不容缓。高校应在政府和教育部门的引导下,建立健全心理健康教育体制,广泛地开展各种心理教育活动,进一步加强和改善现有的心理健康教育模式,以有效地预防和解决大学生心理问题。 相似文献
16.
Arthur L. Whaley John Dubose 《International journal for the advancement of counseling》2018,40(3):279-297
Multidimensional scaling analyses (MDS) was used to uncover the phenomenology or implicit cognitions underlying presenting problems for which African American male and female students reported seeking college counseling services, in comparison to their European American counterparts. Normative, idiographic, and idiothetic approaches to the measurement of explicit versus implicit dimensions of students’ reports of eight psychological issues (seven disorders and medication use) for which they sought counseling in two timeframes (historical and current) were conducted by ethnicity/race and gender. It was hypothesized that idiographic and idiothetic approaches, which involved profile analyses using nonmetric MDS, would be more likely to reveal intersectionality between ethnicity/race and gender than the normative approach. Results supported the hypothesis of the greater sensitivity of the two individual difference models. Nonmetric MDS analyses revealed significant differences across profiles, with African American males underutilizing mental health services but displaying significant psychological distress; and African American females receiving significantly more pharmacotherapy for depression. Implications for college mental health services for African Americans are discussed. 相似文献
17.
刘根发 《衡阳师范学院学报》2001,22(6):126-130
通过对比实验研究 ,在普通高校中长跑教学中加强对学生学习目的意义教育 ,注重生理、心理知识的传授 ,采用灵活多样的练习方法 ,广泛运用游戏、竞赛等练习手段以及改革中长跑的考核制度 ,对提高中长跑教学效果有很大的促进作用 相似文献
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随着社会的飞速发展,学生们赖以生存的客观环境正在发生深刻的变化,尤其是近年来学生中突发事件的不时发生,使当代青少年学生心理健康问题比以往更为突出。这些问题如得不到及时解决,将会严重影响青少年学生的健康成长。基于现代教育技术的网络教育教学平台,为网络心理健康教育的实施,为构建现代远程教育学生心理健康的网络体系,提供了全新的载体和现代化技术手段。它可以在青少年学生心理健康教育中广泛采用,学校可利用校园心理健康网开设包括心理动态、心理知识、在线心理测试、在线心理咨询、网上心理论坛、心理案例分析、心理学术研究等项目在内的心理健康教育和咨询网页,实行全链接方式,单独与学生“对话”,在人机对话的情景中实现多种交互。 相似文献
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大学生心理危机干预网络体系构建研究 总被引：4，自引：0，他引：4
大学生心理健康教育问题正日益受到人们的关注和研究。构建大学生危机干预网络体系，可以使我们掌握大学生心理危机并及时进行干预，帮助大学生提高危机应对能力，迅速从危机情境中解脱出来，积极地对待学习和生活。探讨大学生心理危机及其表现形式、危机干预网络体系的构建对提高心理健康教育水平大有裨益。 相似文献