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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 453 毫秒
1.
从教学过程设计和教学方法运用两个方面探讨多元化体育教学模式在普通高校瑜伽选修课中的综合应用.实践证明瑜伽课采用该模式对发展学生的感知能力、判别能力、行动能力、合作能力、人际关系能力等综合能力方面的提升具有显著的效果.  相似文献   

2.
为了探讨瑜伽对女大学生的心理健康影响,综合运用文献资料法、问卷调查法、实验法、数理统计法、逻辑分析法,对进行瑜伽练习的76名女大学生进行研究分析,结果显示:瑜伽练习可以有效缓解女大学生各种不同程度的紧张与压力,提高她们与人交往的能力和学习能力。  相似文献   

3.
高职院校瑜伽课程的设计与实施   总被引:1,自引:0,他引:1  
随着高职院校体育教学内容的改革,一些非传统体育教学项目也走进了大学课堂,如瑜伽就倍受女大学生的青睐。研究高职院校女生瑜伽课程的设计与实施,设置合理的瑜伽教学内容,采用有效的瑜伽课程形式,提高了女大学的身心健康能力和综合素养,为完善高职院校体育教学内容和体育教育改革提供参考。  相似文献   

4.
运用文献资料、问卷调查、数理统计法和逻辑分析法等方法对湖北省中小城市28所瑜伽健身俱乐部的经营者、前台营销人员与瑜伽健身教练员的综合素质进行调查。结果表明:瑜伽俱乐部大部分分布在市区繁华地带;瑜伽俱乐部经营管理者综合素质偏低;瑜伽健身俱乐部营销人员对瑜伽项目不够了解;瑜伽教练员结构不合理,稳定性不足。建议:建立瑜伽协会,加强交流,推动瑜珈运动发展;注重瑜伽俱乐部网络分布,为学员提供方便;加强营销人员专业培训,引导瑜伽爱好者加入健身俱乐部;加强瑜伽教练员培训,提高教练员的专业素质。  相似文献   

5.
正瑜伽是通过精神和身体共同的调理来帮助人类充分地发挥潜能的体系,去改善人们生理、心理情感和精神方面的能力。孕期瑜伽及分娩前期瑜伽则是要结合瑜伽理念、孕产妇解刨学,以及运动力学,纾解孕期身心压力,帮助新妈妈更舒适、更安全地度过整个孕期。  相似文献   

6.
李敏 《考试周刊》2012,(39):121-122
本文通过分析电视与瑜伽的关系,以及电视教学的各种特点,进一步阐明了电视教学对瑜伽的促进作用;电视教学激发了学生学习瑜伽的兴趣,提高了学生的综合能力.从而促进了其实践能力的提高。另外,电视教学作为辅助教学手段也存在着一定的局限性和争论性,因此电视教学的方法和手段必须有更进一步的创新,以适应日益变化的信息社会。  相似文献   

7.
练习瑜伽能够提高学生适应环境能力,促进人际和谐。根据高中生心理发展需要,应对学生适应高中生活、发展自我意识、完善学业规划方面进行研发和实施,为高中生能够拥有积极的人格探索一条瑜伽教学之路。  相似文献   

8.
王洁 《考试周刊》2010,(17):149-150
形体训练课作为高等职业院校的一门基础课程,在培养学生职业技能和综合素质方面起着至关重要的作用。本文试以瑜伽运动对职业院校形体课教学的促进作用为切入点,探讨如何在职业院校形体课教学中开展瑜伽运动。  相似文献   

9.
当前社会竞争日益激烈,生存压力日益增大,作为时代改革发展先锋的大学生,面临着来自诸多方面的压力。本文就瑜伽在释压方面的独到作用以及大学生如何在日常学习生活中简便地习练瑜伽进行了探讨,提出了瑜伽姿势、瑜伽呼吸术、瑜伽放松术、瑜伽冥想、瑜伽智慧等多种简便易行的释压方法,可供大学生在日常学习生活中随时随地进行习练,简单有效,可操作性强。  相似文献   

10.
通过文献资料法、问卷调查法、数理统计法等方法,对临沂市城区健身俱乐部瑜伽运动的开展现状进行调查,旨在为临沂市城区瑜伽运动的更好发展提供参考性建议。结果显示临沂市城区瑜伽运动的发展在多个方面存在问题,临沂市城区参加瑜伽锻炼的大部分是中年女性,男性和青年较少;参加瑜伽锻炼的学员对俱乐部中的瑜伽课堂教学不满意,主要问题有课时收费不合理、场地和瑜伽设施不齐全等;健身俱乐部瑜伽教练员学历普遍较低,年纪较轻,缺乏经验,而且很少科学地制订训练计划,无法保证练习者的训练效果;健身俱乐部对瑜伽的投入少,缺少放松和医疗器械等方面的设备。  相似文献   

11.
计算机的应用对教学改革产生了空前的影响.多媒体教学软件的运用给体育教学带来了一种新的教学模式.在瑜伽教学中,有限的课堂教学难以满足学生的各种需要.而随着现代教育技术的发展,将多媒体教学软件应用到瑜伽教学中已成为可能.文章对瑜伽多媒体教学软件的开发进行研究,并将其应用于教学实践,从而培养学生运用知识的能力,提高学生的综合素质,挖掘其创造潜力及创新能力,同时也为瑜伽教学提供了一种全新的平台和工具.  相似文献   

12.
瑜伽走进健身行业,社会对瑜伽专业人才的需求量加大.为培养专业的瑜伽教师,满足社会需要,推动体育专业教学改革,如今高校体育专业开设瑜伽课程愈来愈多.然而瑜伽在高校体育教学中还缺少一套成熟、完善的教学体系和方法,本文试图以高校体育专业瑜伽教学体系为研究内容,从瑜伽教学内容体系构建、瑜伽教学内容设置及教学方法的实施等方面探索如何将高校体育专业瑜伽教学更好的得到开展,旨在完善、优化瑜伽教学体系在高校体育专业的开展。  相似文献   

13.
通过阐述中医养生理念的核心,分析当前高校瑜伽教学现状与存在的问题,并从将中医养生理念融入高校瑜伽教学的条件、方法、途径与优势等方面论证了将中医养生理念融入高校瑜伽教学课堂的可行性,在国内率先探索性的提出四季瑜伽养生、时辰瑜伽养生,旨在为提高高校瑜伽教学质量与效果提供借鉴.  相似文献   

14.
瑜伽饮食观提倡素食,认为素食可以提供人体需要的所有营养物质。瑜伽素食观对瑜伽修练的制式和内制、体式练习、气脉通畅、冥想和入定等方面都具有重要影响。  相似文献   

15.
时海芳 《广西教育》2015,(7):168-169
基于瑜伽教练的社会需求,针对高校瑜伽教学现状及存在的问题,提出高校应从强化目标管理、加强师资队伍建设、完善教学模式、开辟多元化的瑜伽教师培训基地几个方面采取改革措施。  相似文献   

16.
针对高中女生在生理、心理方面产生体育锻炼积极性不高的情况,提出瑜伽运动通过缓慢、放松、柔软的姿势使肌肉得以伸展:瑜伽运动可以丰富教材内容,提高学生对体育锻炼的认识;瑜伽运动满足学生多层次的锻炼要求;瑜伽运动的开展便于与终身体育接轨,让瑜伽运动真正走进学校体育课堂。  相似文献   

17.
基于瑜伽教练的社会需求,针对高校瑜伽教学现状及存在的问题,提出高校应从强化目标管理、加强师资队伍建设、完善教学模式、开辟多元化的瑜伽教师培训基地几个方面采取改革措施。  相似文献   

18.
对安徽省瑜伽教练员的基本情况、培训现状和执教能力进行了调查研究,并针存在的问题提出可行性的建议,旨在提高瑜伽教练员的专业素质和执教能力.  相似文献   

19.
文章针对我国男性对瑜伽运动认识的误区及练习现状进行分析,总结出在男性中推广瑜伽的现实意义,鼓励更多的男性在社会的压力之下,通过瑜伽进行自我调节,提高自身综合素质。  相似文献   

20.
从生命哲学视域解读高校瑜伽课程的健身育人价值,促进高校瑜伽课程教学评价的合理性、客观性、科学性,提升生命视域中的高校瑜伽课程之功效.从教学评价的主体、内容、方式和价值取向4个方面分析高校瑜伽课程学生学习效果.  相似文献   

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