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我国短道速滑优秀运动员营养干预研究 总被引：1，自引：0，他引：1
对备战第19届冬奥会的8名优秀短道速滑运动员进行了三次膳食营养调查和体脂成分到定，结果表明膳食改进前，运动员膳食中存在不合理现象，通过采取积极的营养干预措施，运动员学会了科学地选择食物，膳食改进后(第3次营养调查)，运动员碳水化合物摄入量增加，蛋白质、脂肪摄入量减少，三大热能营养素的比例达到推荐值要求，运动员膳食结构趋于合理化。同时，运动员的体脂百分比测定数值也下降，合理改善营养不会造成体脂增加。膳食改进后，运动员仍有部分维生素和无机盐摄入量达不到推荐值要求，须通过口服营养品补足。 相似文献
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当今地理教学中,图象的运用相当不足,教学方法还以传统的模式为主,语言在教学中占了过重的比例。因此,如何改革地理教学中图文失调之现状是个值得研究的问题。本文就135幻灯的运用略作探讨。 相似文献
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公元1402年,朱元璋四子朱棣夺取了其侄建文帝朱允的帝位,是为明成祖。1403年升北平为北京,1406年接受群臣的建议,决定营建北京宫殿。1420年营建工程完竣,建成了规模宏大、制度严整的宫殿建筑群,以及坛庙等配套设施。清朝建立以后,继续沿用明朝宫殿,虽部分加以重建或改建,但总体 相似文献
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我国现行的体育院系《田径》教科书里把小步跑、高抬腿跑、后蹬跑和车轮跑作为跑的专门性练习,广州体院的刘永东和韩凤月老师通过对前三个练习的动作结构和效应进行理论分析后认为:1、小步跑练习对于短跑技术的改进和提高具有促进作用;2、高抬腿跑和后蹬跑因技术结构与短跑的技术结构存在差异,会导致负迁移效应,在实际训练中不宜过多采用(《体育教学与训练》90.4期)。这些论点很新鲜,对如何进一步认识跑的专门性训练有较大帮助。本文试从少年短跑训练方面谈谈跑的专门性练习在实际训练中的地位和作用,供同行们共同商榷。 相似文献
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采用问卷调查法，对中学初一至高三的568名男女学生进行应激状态、生活充实度及行为意向的调查分析？结果表明，中学生应激水平随年龄增长而生活充实度则显下降，高应激低充实的年龄特征十分明显。中学生应对高应激低充实的行为意向以睡眠娱乐为主，身体锻炼手段未被广泛认可。 相似文献
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澳大利亚联邦新南威尔士州教育培训公署网站上公示“孩子们从教育中感受到诚实、优秀、尊重、义务、合作、参与、关爱、公正和民主的真谛”。现以其中的民主理念为话题,谈一谈笔者对澳洲人文教育的观感。澳大利亚人从小就受到民主氛围的熏陶和民主意识的培养。任何人都不应把自己的观点强加于他人,家长或教师以民主的榜样为孩子或学生率先做出示范。升学、就业、婚姻的选择无不体现个人的意愿和民主协商的原则。澳大利亚全社会普遍认为批判、探究意识在社会生活中具有推动民主与创新的契机。在学校课堂上,民主气氛浓,讨论热烈,教师更多的是… 相似文献