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21.
游泳运动训练的生理、生化监控方法研究 总被引:8,自引:1,他引:7
采用实验测试法对国家游泳队运动员的生理生化监控方法进行研究。研究表明:游泳运动员血液生化指标的评价参考范围也表现出一定的性别和5个级别差异性;科学的高原训练计划可以提高运动员的有氧代谢能力;无氧酵解能力训练手段对不同优秀游泳运动员有着不同的影响;同一种磷酸原供能训练方法并非可以同时适合于不同的运动员;相同负荷训练后运动员成绩越好、恢复心率越快,则表明运动员机能状况越佳;单一生理生化指标并不能完全监控游泳周(阶段)训练后的恢复情况。 相似文献
22.
运用文献资料法、访谈法、问卷调查法和数理统计法,从性别的角度研究江苏省首家民办普通高校的校园体育文化建设。结果显示:校园体育物质文化建设不能完全满足学生需求,女生满意度相对低;校园体育制度文化虽有较完善的三级管理体制,但学生的体育竞赛、文化节和社团的参与率偏低,女生参与率相对男生低;校园体育精神文化建设需加强,女生的体育价值观念不亚于男生,体育习惯却明显差于男生。 相似文献
23.
这次嘎隆拉隧道贯通报道,有不少创新之处,值得我们好好总结。找准第二落点开掘纵深新闻嘎隆拉隧道贯通,是一个举国关注的重大事件。在这场传媒大战中,军报怎样才能不炒别人的"剩饭"?陶克副总编带领大家集思广益,最后确立了我们的报道方案:找准第二落点,开掘纵深新闻。 相似文献
24.
论高校图书馆的社会化服务 总被引:1,自引:0,他引:1
洪平 《内蒙古科技与经济》2011,(1):141-142
阐述了高校图书馆服务社会化是时代发展的必然趋势,是构建和谐社会的必然要求,也是高校图书馆自身的基本使命。高校图书馆拥有人才、技术、资源等方面的强大优势,必须采取多种形式竭力为社会服务。指出了高校图书馆服务社会化的意义、服务内容及能力优势。 相似文献
25.
利用IST-Ⅱ型等动游泳训练测试系统测定游泳运动员上肢最大有氧能力的研究 总被引:2,自引:0,他引:2
(二) 4.肺功能指标(1)最大吸氧量 (VO2max)的判定 :常规VO2max判定标准为 :①心率大于或等于180次/分 ;②呼吸商大于1.0 ;③VO2不再随负荷增加而上升 ,或变化幅度不超过5% ;④运动后最高血乳酸大于8.0 ;⑤虽经鼓励 ,运动员仍无法经常预定负荷。(2)最大吸氧量平台持续时间 (VO2maxPD)判定标准 :把低于VO2max值5%以内的值视为VO2max平台范围内值 ,其持续时间称为VO2maxPD。(3)最大心率 (Hrmax)、心率无氧阈 (HR -AT)判定标准 :HRmax为VO2maxPD范围内最大… 相似文献
26.
运动员在从事耐力项目运动时,其能量供应来源主要依靠有氧代谢,因而有氧代谢能力的大小与耐力项目的运动成绩之间呈显著相关。长期以来,运动生理学家们把最大摄氧量(V02max)作为衡量人体有氧能力水平的重要指标。有氧能力在各种运动项目中的重要性是不同的。现已证明,最大摄氧量的大小与耐力项目的运动成绩密切相关,最大摄氧量愈大,运动成绩愈好。 相似文献
27.
28.
目的:了解在常规力量训练基础附加核心力量训练及振动训练方法对国家女子篮球队18名运动员腰背、膝关节、踝关节等速肌力的影响。方法:采用Pneu VIBE振动训练台对国家女子篮球运动员进行振动刺激力量训练,振动频率为25~40 Hz,同时进行核心区肌力训练。经过12周系统的力量训练,应用IsoMed 2000等速测试训练仪器对女子篮球运动员腰腹、膝、踝关节屈伸肌群进行等速力量测试分析。结果:经过12周综合力量训练,女子篮球运动员腰背等速肌力明显上升,屈肌峰力矩(PT)增加了14.35%,背伸肌力量增加了15.65%,差异具有显著性。而下肢力量膝关节峰力矩、屈伸肌峰力矩比率(H/Q)无显著变化。踝关节研究发现,左踝背屈峰力矩训练后稍有减弱,跖屈肌峰力矩以及跖屈/背屈比无显著变化。结论:在常规力量训练中增加先进的核心区训练可有效增加女子篮球运动员腰腹肌力,而振动训练以提高踝、膝关节肌力的方法的有效性需要进一步研究。 相似文献
29.
华洪平 《教学月刊(中学下旬版)》2010,(10)
叶圣陶先生说过,要"养成学生阅读书籍的习惯",就"非教他们预习不可","上课以前,学生要切实预习","预习的事项一一做完了,然后上课".叶老之所以这样重视和强调预习,正是因为预习可以促使学生"开动脑筋",提高自学能力.而且,学生预习以后,熟悉课文,上课时教师的"启发",就不会局限在枝节问题上. 相似文献
30.
“单片机原理”是成都大学工业制造学院机械设计制造及其自动化专业机电一体化方向一门重要的专业基础课。文章针对该方向毕业学生的就业特点和该课程实践性强应用性强的特点,提出以下教学改革措施:制订有针对性的教学大纲;采用“以学生为中心”的多样化教学方式,采用现代化的教学手段;制订合理的实验教学方案;改变传统的考核方式。如此,方可提高学生的学习积极性,培养其分析问题、解决问题的能力以及创新能力。 相似文献