不同负荷量对投篮准确性影响的研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

郭永波  孟文娣  马欣 《山东体育科技》1995,(3)

心理学认为：一种运动技能的形成需要一定的练习时间和练习次数作为保证，过少的重复练习不能达到神经联系的建立和巩固，但练习的次数并不是越多越好。对３６人用四种不同负荷（即２００次、２５０次、３００次、３５０次）进行投篮实验性练习的结果表明：３００次投篮的负荷量效果最好，不足此量的练习效果不佳；投篮练习的适宜量呈动态变化，运动员适应某种负荷以后提高幅度缓慢。  相似文献   

篮球实战训练理念的探讨   总被引：2，自引：0，他引：2  

程冬美  刘丹  郭永波 《中国体育科技》2007,43(3):67-70

提出篮球符合实战的训练理念主要体现在:基本技术训练强调简单、精确、对抗、实用;通过实战来学习篮球,提高运动员的观察与交流的能力;体能训练与技、战术训练不可分割;训练应以发展有氧耐力为基础,以提高无氧爆发力为核心;高强度、高速度、强对抗,紧密联系比赛实际是符合实战训练的核心;详细的训练计划并强调针对性;攻守体系设计的完整性;心智训练的贯穿性;1对1的攻守训练是基础。  相似文献   

体育教学过程中的智力培养     

马锋  郭永波 《北京体育大学学报》2002,25(5):675-677

通过对体育教学过程的再认识,结合智力的相关理论,重新确立了以知识与技能、智力和非认知因素、思想道德教育为主要内容的现代体育教学目标体系,并提出了体育教学过程中加强智力培养的相关对策.  相似文献   

当前世界男篮强队阵地进攻特点的研究   总被引：2，自引：0，他引：2  

郭永波 《北京体育大学学报》2008,31(6)

通过对近几届世界篮球大赛男子比赛阵地进攻相关技术指标进行统计与分析,研究当前世界强队阵地进攻的特点与变化。结果表明:当前世界篮球强队在阵地进攻时,以机动进攻代替固定战术配合,突出队员个人攻击能力,并以迅速的人、球转移、大量的掩护、连续的突破、精准的中远距离投篮为主要攻击手段,体现出机动灵活、简单实用等特点。  相似文献   

论篮球运动风格的时代特征     

郭永波  顾春雨 《北京体育大学学报》2014,(1)

北京、伦敦奥运会后,世界篮球运动的风格发生了很大的变化,双元素或多元素风格替代单一元素的风格,快与准、高与快+准的双元素风格已成为时代特征。本研究在充分认识篮球运动风格理论基础上,运用文献资料法、专家访谈、历史与逻辑等研究方法,继续认识新时代世界篮球运动风格,指导我国篮球运动实践发展。认为:新时代的风格不但是单一的快速型,或是准确型,而是快速+准确,将一种风格元素与另一风格元素有机地结合,形成多元风格特征,以两种或两种以上形式出现,趋向于多元化方向发展。特别是"高而快"、"强而准"、"准而灵"、"快而多变加准"等这样的元素组合就有更大的战斗力,比赛更加激烈、精彩。  相似文献   

现阶段我国不同年龄段妇女参与大众体育的特征     

孟文娣  郭永波  邹新娴  祁国鹰 《体育文化导刊》2004,(10):12-14

现阶段我国女性参与大众体育活动的群体中,处于不同年龄阶段女性由于其身体心理的特点、价值观、社会角色以及教育和职业等不同,其参与的状况也不尽相同。本文以2001中国群众体育调查所获得的数据为依据,对各年龄阶段女性的体育参与状况进行比较、分析和归纳,概括出不同年龄阶段女性体育参与的特点,为有针对性地开展大众体育活动和管理提供科学依据。  相似文献   

我国篮球训练指导思想的形成及其影响   总被引：1，自引：1，他引：0  

郭永波  郑颐乐  毕仲春  李万松 《北京体育大学学报》2004,27(7):980-982

从历史的角度,以逻辑分析的方法,对我国篮球训练的指导思想的形成过程进行了理论分析,界定了篮球运动训练指导思想的概念、特性,对我国篮球运动训练指导思想演进的过程进行分析,并依次进行了归纳与评价,提出了我国篮球运动训练指导思想的形成及其影响.旨在树立正确的篮球运动训练指导思想,促进运动成绩和竞技能力的提高.  相似文献   

建议摒弃"等分除"与"包含除"     

郭永波 《广东教育》2002,(3):34-34

沿海版小学数学教材在编排“除法的初步认识”时引入“平均分”的概念:分东西时,每份分得同样多,叫做平均分。在这部分知识中,还重点介绍了分物的方法和对应的除法两种不同意义。以前,老师们为了让学生区分除法的两种意义,习惯引用“等分除”和“包含除”的语言表述来教学,我认为这是不那么科学的。以“12÷3=?”为例,以前我们总是强调它有两种意义:①表示把12平均分成3份,每份是几?;②表示12里面(包含)有几个3。很多老师还会向学生强调前者属“等分除”,  相似文献   

我国校园篮球一体化课程体系建设的价值诉求与策略     

李员厂  郭永波 《体育学刊》2021,(2):90-96

运用文献资料、对比分析及专家访谈等方法,梳理与总结当前我国校园篮球课程体系在课程目标、内容、实施策略与评价等方面存在的问题。秉承“健康第一”的教育理念,以“构建纵向衔接、横向一致、内在统一、形式联合的一体化课程体系”为改革实践导向,明确了大中小幼一体化篮球课程体系改革的价值诉求。提出构建校园篮球一体化课程体系的策略:建立描述精准和可操作的课程目标体系;建立上下衔接的核心课程内容体系;建立灵活的课程实施策略和上下贯通的评价体系;建立“学、练、赛”形式高度统一的一体化体系。  相似文献   

现阶段中国妇女大众体育参与总体状况的调查与研究   总被引：27，自引：1，他引：26  

孟文娣  郭永波  邹新娴  祁国鹰 《北京体育大学学报》2005,28(3):295-298

以2001中国群众体育调查获得的数据为主要依据,对现阶段中国妇女大众体育参与的总体状况及影响因素进行了归纳、分析和研究,以了解目前我国妇女参与大众体育的现状,揭示我国妇女大众体育参与方面存在的问题,为各级体育部门加强对妇女体育的工作和管理,进行科学的决策提供依据.  相似文献