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31.
综合消除运动疲劳措施效果的初步观察 总被引：7，自引：0，他引：7
为解决优秀青少年运动员科学训练问题,对综合消除运动疲劳措施的效果进行了研究。31名受试者采用综合消除疲劳措施(健身按摩椅、带式按摩机、水负离子发生器及音乐等),于训练后放松平均252±10.2min。结果表明:综合消除疲劳措施有使小腿肌肉硬度下降、血流改善、中枢神经系统及神经肌肉功能改善等效果。经对3名重点队员追踪观察2周表明,在运动量相对较大的训练周中,身体机能恢复较好。 相似文献
32.
试谈在大学体育课程中发挥学生的主体性作用 总被引：1，自引：0，他引：1
在高校体育教学中应发挥学生的主体性作用 :学生自主选择课程内容、自主选择任课教师、自主选择上课时间 ;上课突出提高学生参与的积极性 ,最大限度地发挥学生的创造性。加强对学生学习方法和练习方法的指导 ,提高学生自学、自练的能力 ;考核要通过学生自评、互评和教师评定 ,实现三转变 :从终结评价向终结与过程评价结合转变 ;从内容单一评价向多元评价转变 ;从教师评价向师生评价转变 ;同时要发挥教师的主导作用 相似文献
33.
34.
浅谈普通高校新生冰上课教学 总被引：1，自引：1，他引：0
通过文献资料分析法,总结教学经验,对影响普通高校新生上好冰上课的若干问题进行了探索和研究,旨在调动新生对冰上课的学习兴趣,提高冰上课的教学质量. 相似文献
35.
普通大学生健身跑机体适应能力的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
对大学生不同负荷健身跑血乳酸、心率、PO_2、pH、HCO_2~-、BE,utp/ucr 等生理生化指标进行综合测试,结果表明:这些指标在不同负荷健身跑中各有特点,分析运动过程及运动后这些指标的变化,筛选出人体用时少、效果佳、易接受的理想负荷,以指导大学生锻炼身体。 相似文献
36.
37.
38.
速度滑冰CAI课件的设计与制作 总被引：1，自引：1，他引：0
计算机辅助教学的兴起,使传统的教学方法和理念受到了强烈的冲击,结合体育教学的客观实际,以体育教学和教育技术理论与方法为指导,对速度滑冰CAI教学课件进行了研究,具体介绍了速度滑冰CAI课件的设计与制作的要求和方法. 相似文献
39.
采用文献资料调研、数理统计、逻辑分析等研究方法对“艺术体育”在建设小康社会中的作用进行研究。调查了“艺术体育”在我国城镇居民中开展的现状 ,参加者活动的场所、活动的动机、心率指标等。对“艺术体育”的内涵及其在我国发展的关系做了进一步的阐述。“艺术体育”在我国小康社会中对增进人民健康 ,提高劳动生产力有着及其重要的作用。它与我国目前小康社会中精神文明建设有着密切的关系并对我国竞技体育发展起着积极的推动作用 相似文献
40.