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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 187 毫秒
1.
按摩放松法在运动课、运动训练与激烈的竞技比赛后的应用,对于改善、调节机体平衡,放松肌肉,消除疲劳,预防运动损伤,具有广泛的应用价值。  相似文献   

2.
针灸对消除大强度运动性疲劳的效果观察   总被引:19,自引:1,他引:18  
为了研究大强度运动性疲劳的消除 ,以评定量表的方法测定了 2 2名受试者的主观体力感觉及运动心情的变化 ,观察了针灸对疲劳消除的效果。结果发现 :受试者在大强度运动持续 7天后针灸组的疲劳消除明显提高 ,进一步分析表明 ,针灸组的主观体力感觉 (RPE)、运动心情评价 (DDS)、肌肉疼痛感觉 (SR)和小腿肌肉最大收缩力量 (PT/BW)与补充营养的对照组有显著性差异 (P <0 .0 5 )。在后面 1周的恢复期 ,针灸组以上各值的恢复远快于对照组。  相似文献   

3.
通过竞技健美操运动员训练后肌肉的疲劳程度所做的测试定量评价,对采用静力牵张法加速消除肌肉疲劳做了探讨研究,为科学指导竞技健美操训练提供了有价值的数据依据。  相似文献   

4.
目的:以“勇士-2015”军事综合竞赛训练期间再生训练为研究对象,旨在研究再生训练对促进集训队员疲劳恢复的作用.方法:108名受试者随机分为A、B两组,A组为对照组,进行8周的传统模式放松,B组为再生训练组,进行8周的再生训练.结果:A组、B组疲劳程度与训练前比较都有显著下降(p<0.05),B组疲劳程度改善程度(3.17±0.43)显著大于A组(2.28±0.58)(p<0.01).结论:“勇士-2015”集训期间采用再生训练能够有效地缓解疲劳,提高恢复效果,迅速恢复战斗力.  相似文献   

5.
评价消除疲劳效果指标敏感性的研究   总被引:7,自引:0,他引:7  
利用动脉血流图、握力、肌硬度、符号连画试验、计算机加法试验,对运动员疲劳及综合手段消除疲劳后的状况进行了评价,认为动脉血流图、肌硬度、符号连画试验及计算机加法试验,均可从心血管、肌肉、神经机能等不同角度对疲劳及恢复状况进行定性评价。上述指标敏感,易于测量,有利用的价值,但在应用中应注意客观影响因素。  相似文献   

6.
白明 《池州学院学报》2009,23(3):108-110
本文论述了田径训练中诊断疲劳的主要方法,具体包括:主观感觉诊断法、中医诊断法、生理指标测定诊断法和生化指标测定诊断法;并总结提出了睡眠、娱乐性休息、积极性训练、理疗消除、加强膳食营养和中医药调理等恢复疲劳的手段和措施,从而为解决田径训练中相关问题、提高田径运动训练水平和促进科学训练提供参考.  相似文献   

7.
本通过对广东省优秀女子曲棍球运动员25天大运动量、大强度训练后的生理生化指标的监测,探讨综合康复措施对大运动量、大强度训练后的疲劳恢复和提高体能的作用。研究成果表明:采取适宜的综合康复措施,不但能促进大运动量、大强度训练后的疲劳恢复,提高人体对高强度及训练的承受能力,而且可促进超量恢复,更快地提高运动能力。  相似文献   

8.
通过沈阳体院竞技体校5名重点中长跑运动员一年多机能跟踪测试的有关生理、生化指标所得数据的分析结果,就调控运动量、强度和合理制定训练计划等科学训练手段对提高运动成绩,消除机体疲劳的重要意义做了系统地论证。  相似文献   

9.
中医疗法对运动性肌肉损伤后机能恢复的实验研究   总被引:5,自引:0,他引:5  
用兔大强度运动训练模型观察中医药对急、慢性肌肉运动性损伤的影响。通过对训练后动物肌肉的光镜观察,血清酶CPK、LDH以及肌肉最长等长收缩力P0测定,发现运动性肌肉损伤常伴随明显的血清酶CPK和LDH升高,肌肉功能下降和疲劳产生,训练后辅以中医药恢复治疗,对肌肉功能的增强和疲劳的恢复有良好作用。  相似文献   

10.
运动性心理疲劳探析   总被引:6,自引:0,他引:6  
以文献资料法、个人访谈法和现场观察法为基础,对运动训练中心理疲劳的致因、训练中的表现及判断方法和如何消除心理疲劳进行了探讨。旨在帮助教练员深入了解运动性心理疲劳的相关知识,从而更有效的预防和消除运动员的心理疲劳,提高运动成绩。  相似文献   

11.
试论司法独立原则与中国司法制度改革   总被引:3,自引:0,他引:3  
认同司法独立原则是现代各国普遍适用的公理性法治原则,试图解释司法独立原则的本义;同时,立足中国司法独立之实践渊源和思想渊源,论述实现中国特色司法独立的内涵和措施。  相似文献   

12.
目前在自由体操项目上, 运动员的成套动作出现了 “两多一少”现象, 这是规则导向的结果, 但并非动作发展的必然趋势。我国运动员在完成自由体操动作中, 尚存在着起评分偏低、训练水平欠缺和动作完成准确性等问题, 应予以重视  相似文献   

13.
评隋炀帝官制改革   总被引:2,自引:0,他引:2  
隋文帝改革北周官制,实际上只是对魏晋南北朝以来职官制度的初步整顿,仍然存在着机构设置不合理,三省制没有真正确立,官吏名号重叠、队伍庞大,爵、散、勋以及品阶制度繁杂、混乱等问题。隋炀帝从大业三年以来陆续对官制进行改革,基本上消除了以上弊病,裁并郡县,减少冗官,打击了旧贵族势力,冲击了尚武、尚贵戚的任官旧风习,加强了中央集权。这些改革奠定了唐代职官制度的基础,影响至为深远。  相似文献   

14.
《北京体育大学学报》1995-2000年引文分析   总被引:12,自引:1,他引:11  
本文利用文献计量学原理,对《北京体育大学学报》1995-2000年载文、引文和作者分布,从多方面、多视角进11个指标的归类分析和对比研究,为该刊和其它刊物的发展提供依据和借鉴.  相似文献   

15.
对如何在体育技术课教学过程中如何培养学生的创新能力的有关问题进行论述。  相似文献   

16.
下肢解剖学特征对短跑运动能力的影响   总被引:2,自引:1,他引:1  
在短跑运动员的选材中,教练员对运动员下肢解剖学特征提出的要求是,"大腿(股骨)相对短、骨盆相对窄、足弓相对较高."他们认为此特征对于提高运动成绩有着较为重要的作用.但从静态的力学观点来看,这一特征会对运动员的步长产生消极的影响.本文试图运用运动生物力学的观点加以解释,以期达到使理论与实践相统一的目的.  相似文献   

17.
自1897年德国侵占青岛至1914年"转手"日本,两个国家均通过军事管制掌控了青岛区域内的行政、司法及胶济铁路一切事宜,并对辖区狂征暴敛、掠夺资财,导致民不聊生、痛苦不堪。当时的社会亟需慈善机构来发挥作用,可以说,民国时期青岛真正的救济事业始于1922年北洋政府收回青岛,辟为商埠,设胶澳商埠督办公署之时。1924年4月,督办公署设立民政科,掌管教育学校、赈恤救济等事项。本文试就当时开设的诸多慈善机构中的一个组织———济良所,在民国期间的演变、组织结构和管理实施等情况作一简述,以便深刻认识其在民国青岛的社会作用。  相似文献   

18.
“三个代表”论是一个蕴藏着丰富的马克思主义原理的科学理论 ,是对中国共产党历史价值的科学阐述。“三个代表”的理论渊源是唯物史观 ,而唯物史观则是中国共产党党史研究的指导思想 ,“三个代表”论对中国共产党党史研究有着直接的指导意义。以“三个代表”论为指导 ,中国共产党党史研究必须以生产力的解放和发展为主线 ,改变过去主要以政治、个人为研究对象的弊端 ,把生产力、文化、人民群众列为重要研究对象  相似文献   

19.
邓小平法制思想内容丰富。主要表现在 :重视法制建设 ,强调经济建设与法制建设两手抓 ,两手都要硬 ;从历史借鉴的角度大力提倡从“人治”到“法治”的转变 ;坚持用法律手段反对腐败。  相似文献   

20.
建设我国电子商务物流配送体系的设想   总被引:2,自引:0,他引:2  
电子商务的运行过程 ,就是四大基本流 (信息流、商流、资金流和物流 )依次流动的过程。发达国家已经充分认识到现代物流是决定电子商务成败的关键因素 ,因而积极构建并不断完善物流配送体系。中国物流与国外相比差距很大 ,应加大力度对由于物流配送体系的严重滞后而造成的制约电子商务发展的原因进行分析 ,从而建构起既符合国际惯例又符合中国实际的电子商务物流配送体系。  相似文献   

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