训练和比赛中运动员若干心理问题的致因及调控方法     

张忠秋 《中国体育教练员》2009,17(3):25-27

大运动量训练后,积极,正向的反馈如果长期缺失,就会降低运动员的训练动机和自我效能,进而产生消极的负向情绪. 建立比赛心理对策库,能帮助运动员在复杂多变的比赛环境下做到心中有数,情绪稳定,正常发挥技战术.  相似文献   

城市居民心境状态的调查研究     

张卫强  郑樊慧  张忠秋 《体育科研》2006,27(3):62-64

以上海某些社区和公园的锻炼者为研究对象,采用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对锻炼者的锻炼(健身)方式、锻炼频率和锻炼时间、对场地和设施的满意程度、以及心境状态等方面进行了调查。结果表明:对于绝大部分锻炼者,消极心境的得分比较低,积极心境的得分相对较高。对于心境得分,男女锻炼者之间差异达显著性水平,心境得分与年龄之间相关达高度显著性水平,不同文化程度和不同状态的锻炼者之间差异达显著性水平;各种健身方式之间虽存在差异,但均未达显著性水平;不同锻炼频率的锻炼者之间差异达显著性水平,不同锻炼时间的锻炼者之间差异未达显著性水平;对场地设施的满意程度会影响锻炼积极性的锻炼者与不会影响锻炼积极性的锻炼者之间差异达高度显著性水平。  相似文献   

舒解压力小锦囊     

张忠秋 《中国体育教练员》2004,(1):16-16

假如一时压力太大,不妨试试以下几种“舒解锦囊”。 一、准备一条冷毛巾,可随时擦脸,以帮助清醒冷静。 二、脱掉鞋袜,用脚尖走路几分钟,心中的烦恼便会跟着走掉了。  相似文献   

心理训练在运动实践中的作用     

张忠秋 《中国体育教练员》2004,(1):16-16

当今，心理训练已成为竞技体育中不可或缺的重要组成部分。广大教练员在进行日常的心理训练时每每遇到形形色色的问题。为此，本刊特请国家体育总局体育科学研究所博士生导师张忠秋进行解答，并介绍一些实用的心理训练方法，以飨读者。  相似文献   

世界顶级女子跳水三米板运动员奥运决赛面部表情特征研究     

张松林  张忠秋 《成都体育学院学报》2012,38(6):69-73

采用FaceReader 4.0面部表情解析系统对北京奥运会女子跳水三米板决赛前三名运动员的面部表情进行解析,并对解析结果进行了情绪心理学的分析与讨论,得出世界顶级女子跳水三米板运动员的面部表情具有总体量化的相似性特征,但中外运动员在惊奇情绪上呈现非常显著性差异;面部表情中直观的忧愁和生气消极情绪,程度适中且在运动员自身控制的范围内,在竞技比赛中其作用也有积极的一面。  相似文献   

中国跳水队备战重大比赛系统心理训练效果研究     

赵国明  张忠秋  魏柳青  李坤 《天津体育学院学报》2013,28(2):105-110

选取中国跳水队曾参加北京奥运会的4名运动员为研究对象,旨在全面提高运动员基本心理技能水平和应对艰难运动情境的能力,从而促进比赛中的运动表现.结果表明,采用认知—行为疗法,以目标设置、放松训练、表象训练和自我暗示4种心理训练技术为主,辅以专题讲座、团体辅导和自主教育等心理咨询与训练方法,可以有效提高跳水运动员心理技能水平,改善竞赛能力.  相似文献   

不同知觉动作匹配和技能水平对虚拟网球情境中运动员接发球的影响     

杨勇涛  张忠秋  戴群 《天津体育学院学报》2014,29(5):427-432

采用虚拟现实技术和专家-新手范式,以生态学理论为指导,模拟虚拟网球发球情景,探讨虚拟网球发球情景中不同技能水平网球运动员在 不同知觉动作匹配时的接发球表现。结果：（1）一级运动员口语报告和真实动作准确率均显著高于二级运动员和业余爱好者;（2）一级运动员动作 准确率高于口语报告,二级运动员和业余爱好者则相反;（3）一级运动员口语报告反应时显著快于二级运动员和业余爱好者;（4）一级运动员身体启 动时间显著早于二级运动员和业余爱好者,二级运动员身体启动时间显著早于业余爱好者,一级运动员和二级运动员挥拍启动时间显著早于业余 爱好者,一级运动员运动总时间显著多于二级运动员和业余爱好者,二级运动员显著多于业余爱好者,一级运动员挥拍总时间显著少于二级运动员 和业余爱好者,二级运动员挥拍总时间显著少于业余爱好者。结论：（1）虚拟运动情景中同样存在专家优势;（2）知觉动作匹配水平影响接发球表 现,高水平的知觉动作匹配更能体现专家优势,高水平运动员真实动作接发球表现更好;（3）高水平运动员把握接发球的时机更准确,击球点更靠 前,接发球效率更高。  相似文献   

运动员怎样对待媒体的期望?     

张忠秋  王智 《中国体育教练员》2000,(4)

在信息时代,新闻媒体在人类传播 过程中担当了很重要的角色。在体育运动方面,新闻媒体除了报道体育运动内容以外,亦在无形中铸造着人们对体育运动的特定看法,甚至对运动员的心理与行为也具有广泛的影响力。 当运动员面对着大量的有关成绩、名次、破纪录等期望性的报导时,可能有积极作用,如使人更加兴奋,也可能产生消极作用,主要有二： 第一,某些运动员的认知失调。很多运动员在赛前对比赛的结果想得很多,胜了,能够得到社会的认可,赞扬、荣誉、奖金等等都有了;输了,抬不起头,见不得人,挨骂,无地自容,“一切都完了”。造成…  相似文献   

我国非奥运项目发展现状与对策的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

张忠秋  赵炳璞  骆玉峰  石磊 《山东体育学院学报》1999,(4)

我国非奥运项目具有重要的存在价值、社会吸引力和市场潜力。但这些项目在基础建设、队伍建设等方面经费短缺;非奥运项目脱离全运会后,各省市纷纷取消了非奥运项目专业队,使队伍发展陷入困境;对非奥运项目体制改革重视程度不够,宣传力度不够。我国非奥运项目要进一步发展,应加大体制改革力度,努力推进协会实体化和职业化,以重点布局促进队伍稳定,并积极促进武术等传统民族项目向世界水平发展。  相似文献   

运动员睡眠状况的评估及干预方法研究现状          下载免费PDF全文

刘书强  赵德峰  邱俊  张忠秋 《体育科研》2021,42(4):48-54

睡眠对于运动员意义重大,然而大量调查研究表明,运动员正在遭受比普通人群更多也更为严重的睡眠困扰,但却只有少部分运动员会积极寻求外部帮助。通过对国内外已有研究文献进行梳理,从运动员的睡眠现状、睡眠质量的监控与评估,以及运动员睡眠干预方法和效果评价等方面进行综述,希望引起对运动员睡眠问题的重视,并通过切实有效的方法对运动员的睡眠质量进行测量和监控,进而进行有效的睡眠干预,提高运动员的睡眠质量。  相似文献