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61.
关注教师的身心健康，指导教师参与体育健身活动，是学校工会的一项重要工作和校内社会体育指导员的基本责任与义务。本文通过教师在体育健身方面所存在的积极心理、轻视心理、疑虑心理、消极心理等不同心理特点的分析，提出了有针对性地指导和开展教师体育健身活动的策略。 相似文献
62.
63.
中华民族五千年的文明创造了许多优秀的传统文化,而民族传统体育就是其中的一朵奇葩。高校民族体育教学改革应以发展学生身体、终身锻炼意识、运动能力、社会适应性为首要任务。尤其民族院校应充分发挥自身的优势,建立民族体育教学改革与全民健身计划相结合的新模式,以期培养出适应社会需要的新一代人才。 相似文献
64.
力量锻炼在控制体重中的作用机理初探 总被引：4，自引：0，他引：4
力量与力量耐力是健康体适能的重要组成成分。研究表明，力量锻炼在控制体重中的作用机理主要是通过以下两种途径实现的：一是增加安静时的能量代谢率；二是增加脂肪氧化。建议人们，要获得最佳健康并有效控制体重，应将有氧运动与力量锻炼相结合。 相似文献
65.
新世纪竞技体育与群众体育的关系 总被引：6，自引：0，他引：6
谭延敏 《河北体育学院学报》2004,18(1):32-33
在阐述新世纪竞技体育和群众体育内涵、构建体系的基础上，分析了二者之间的关系，旨在以协同发展的方式促进国民体质的提高。 相似文献
66.
唐山市社区中年妇女开展健美操活动的调查研究 总被引：2，自引：0，他引：2
吴印波 《河北体育学院学报》2004,18(1):37-38
通过对唐山市8个社区的中年妇女开展健美操活动及对健美操活动的兴趣与动机的调查与分析，发现在社区开展健美操活动，深受中年妇女欢迎。然而，这项对全民健身极为有益的活动，在8个社区的普及程度及质量还不够高，效果也不甚理想。本文试图通过大量的调查与分析，找到一些行之有效的办法，以使其逐渐完善。 相似文献
67.
奥运会跆拳道比赛可能要增加小项，前不久来华访问的世界跆联主席赵正源教授向媒体透露。新的世界跆联主席赵正源教授为何有如此大胆的设想?他具有什么样的背景?由于工作关系，笔者最近多次和赵教授进行了接触，了解到一些赵教授的观点和想法。 相似文献
68.
69.
高校女生选修艺术体操的情况调查与分析 总被引：6，自引：0，他引：6
胡海燕 《武汉体育学院学报》2001,35(4):117-118
采用问卷调查法对高校女生选修艺术体操的情况进行了调查与分析。选修艺术体操不仅具有健身健美价值与终身体育价值，而且还有其独特的德育教育功效和美学意义。 相似文献
70.
中小运动量的身体锻炼对应激状态下大鼠NK和IL-2的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
中小运动量的身体锻炼作为一种有效降低心理应激反应的应付方式，通过提高个体抗心理应激能力，降低个体心理应激反应强度，从而维持个体的免疫功能的稳定。采用免疫学手段，通过对NK细胞和IL-2的检测．从免疫学角度来探讨这种有益心身作用的可能机制。结果发现：(1)冷刺激引起大鼠较强心理应激反应，并极强地抑制了大鼠的免疫；(2)小运动量身体锻炼的抗应激作用是积极的；(3)中等运动量的身体锻炼比小运动量的更能提高大鼠抗应激能力。 相似文献