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61.
曹婧茹 《小学生导刊(中年级)》2011,(Z1)
我们家停水了。我拿着大件小件的衣服来到水池旁。这是我第一次洗衣服。开始,我把大件小件的衣服全部堆放在水池旁,打开水龙头,用力地搓呀搓,搓了许久,还是没有一点脏水。我想,不对吧,出了那么多汗,不可能不脏。旁边的阿姨看见 相似文献
62.
用力做事与用心做事,虽然它们之间只有一字之差,实际上却有着本质的差别。用力做事,可能只是要求自己按照程序把事情做完,便可以达到自己的最终目标。而用心做事却完全不同,它追求的是高度的责任心,追求的是全身心的付出过程,追求的是尽善尽美的工作结果。用心做事,可以克服掉个人的私利考虑问题,可以在忘我的境界中投入工作,可以充分发挥一个人的最大潜能。用心点亮紫砂的经纶,就是要求紫砂艺人用心去制 相似文献
63.
运用现场拍摄与图像解析的方法,对第11届全运会田径比赛男子标枪决赛前8名运动员的技术动作进行解析研究。结果表明,男子标枪运动员在投掷步阶段下肢动作有3种不同的时间变化节奏模式;在标枪出手瞬间身体各环节(髋关节、肩关节、肘关节以及标枪出手的速度)变化基本相同;标枪出手瞬间所获得水平速度与垂直速度存在不同程度的差异;标枪的出手角度、初始攻角和初始偏航角度比理想值普遍偏大;在最后出手阶段,制动腿膝关节都在逐渐伸展,在出手瞬间的制动腿膝关节伸展角度大于最后用力阶段中的膝关节最大角度;在T1—T2阶段的肩轴与髋轴变化情况各不相同。同时,加速距离主要取决于试图达到最佳投掷效果的许多动作。 相似文献
64.
本文通过长期经验与理论的结合,提出提高肌肉力量与注重用力技巧二者综合的游泳力量训练方法。以科学的思维方式来引导游泳训练,以进一步提高游泳水平。 相似文献
65.
铅球的最后用力阶段是铅球教学的重点,也是推铅球技术的最关键部分,我们的教学科研也多偏重于此,为了更加深入地学习、改进和完善铅球最后用力的效果,运用文献资料法,对铅球最后用力阶段影响力量传递等方面进行研究分析,以利于铅球教学和训练,为改进和提高铅球投掷远度提供参考。 相似文献
66.
一、木桩功手法练习1、采托折臂手(1)我以右高姿玄虚式面对木桩高臂端站立,左手前上举护面,右手仰掌前下伸护腰,使桩臂端置于右肩前(活木桩上盘手臂关节处均为强力弹簧连 相似文献
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68.
<正>在跨步跳的训练中,体育专业考生训练到一定时期,成绩会在某个范围内停滞不前,对此,应该如何帮助其平稳过渡并达到理想目标,笔者通过长期指导训练的实践,总结了如下练习跨步跳的方法,取得了较好的效果。 相似文献
69.
70.
现代的铅球技术包括滑步和最后用力两个技术部分,这两个技术部分是不可分割的完整技术体系。衔接技术的好坏直接影响到铅球技术的发挥和成绩的提高。推铅球技术中只有在做好衔接技术的基础上,才能做到把滑步所创造的预先速度过渡到最后用力中去和用力之前是否保证最有力的姿势,其重要的一点就在于衔 相似文献