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排球运动中的正面扣球、正面大力发球和打垫球等击打手法，从动作结构分析，都具有运用上旋球手法击打球的共同特点，属于同类技术。挥臂击球是该类技术的关键环节，上旋球手法在这类技术中起着决定性作用。通过运用技能迁移教学模式，较好地解决了教学难点，即挥臂击球环节。为进一步掌握此类技能奠定了技术基础，缩短了这类技术的学习时间，收到事半功倍的教学效果。 相似文献
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一、蛙泳教学训练在整个游泳教学训练顺序中的位置先教蛙泳的优点足动作结构方法比较简单,打腿、臂划水动作的节奏不是太强,配合起来比较容易,容易使初学者体会到浮力,减小心理恐惧,而且蛙泳是仰泳和蝶泳的基础,弱点是蛙泳的呼吸动作较难掌握,初学者很难一时游得时间长、距离远。一旦掌握基本动作,初学者就能迅速长游,很快掌握踩水,弱点是技术结构复杂、动作方向较多,腿的动作不易掌握,动作的不准确、配合不协调将使初学者下肢下沉。二、蛙泳教学训练的顺序一般对蛙泳的教学顺序是腿 相似文献
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对现代运动训练负荷的安排及发展趋势的探讨 总被引：3，自引：0，他引：3
采用文献资料法和分析法。阐述了运动负荷在现代运动训练中的重要作用，对现代运动训练负荷安排的相关因素从七个主要方面进行了分析。提出在运动负荷安排时，充分考虑和分析其内在因素和相关因素，对有效合理地控制运动负荷有着重要的意义，并预见了现代运动训练负荷安排的发展趋势。 相似文献
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代春玲 《体育成人教育学刊》2004,20(2):77-78
运用调查、实验等方法，经过研究表明，在体育舞蹈成套动作的教学中，运用动作小组合教学法比传统的教学方法效果更加突出，便于学生记忆、掌握动作、提高完成动作的熟练程度。小组合教学法具有明显的高效性和适用性，适于在体育舞蹈教学中推广及应用。 相似文献
67.
当前女子平衡木发展趋势的研究 总被引：9，自引：0，他引：9
以37届世锦赛团体、全能和单项决赛运动员为对象,结合悉尼奥运会和2001年、2002年世锦赛等资料,从上法、木中和下法动作的发展,以及完成动作的质量等方面,对当代平衡木的发展趋势作了比较系统的分析研究,希望对我国平衡木的训练提供参考意见. 相似文献
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大凡搏击之道,离不开控制与反控制。在拳脚交加之际,能有效地控制敌人,就能稳操胜券。在咏春拳的搏击理念中,强调逼而打之和黐而打之的心法,实则也是为了控制战局,形成一个“只有我打你而没有你打我”的良性局面。 相似文献
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我从1987年开始学练太极拳,当时尚不满20岁,学的是四十八式太极拳入门套路。十多年来,我并不是每天必练,而是断断续续地练,常常中断。有时甚至三四年都没练,快忘光了。后来,我考虑到太极拳是自己辛苦学来的,不忍心彻底放弃,不得不又重新学了一遍。幸好我有一本四十八式太极拳的教材,这样即使忘记部分招式,也能方便地重新学会。就这样,在17年中,我反复将 相似文献
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