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郭金茹 《河北体育学院学报》2004,18(1):15-17
选取慢跑和健美操两种健身练习方法，对其改善心血管系统功能的效果进行比较研究。实验证明，中老年妇女坚持较长时间不间断的中等强度的锻炼，能有效地改善心血管系统功能，降低血脂，增强体能，对提高其新陈代谢和抵抗疾病的能力也有明显的促进作用。健美操更能满足中老年妇女对健身、娱乐、社交等多方面的需求。慢跑则对于健身和减轻体重效果更佳。 相似文献
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2l世纪的中国人，面对的是顺之昌、逆之困的全球化趋势。与此同时，中国的现化化事业进入了关键时刻。在这个年代，决定公民和国家发展成败利钝的最重要条件是公民一举一动无不受其制约的制度环境；但公民的心智状态对自己乃至国家和社会发展的影响也十分巨大。 相似文献
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看一年的新闻佳作，应可看出这一年的历史演变的轨迹，新闻记者为此做出了精确描述。2001年度选送的广播新闻参评稿件(节目)中，不乏这样的上好作品。这中间，还透出记者冷静观察，理性客观反映见长的特色，以及记者置身新闻事件而使报道愈为生动感人的场面。不足的是，显现重大新闻价值、让人眼睛一亮的消息太少。 相似文献
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70.
袁凤芹 《北京教育(高教版)》2009,(2):40-41
几年来,我一直带住宿班.在师生的共同努力下,学生各方面进步很大.但我时常感觉到,我的学生总是和我保持若即若离的距离,师生之间缺乏真情互动.后来,我发起"师生同写成长日记"活动. 相似文献