在主客场制全国锦标赛中高级手球运动员力量训练的安排     

C·A·西多尔丘克 《首都体育学院学报》2011,23(4):289-291

探讨主客场制全国锦标赛优秀手球选手力量训练安排的一些问题。尽管在一周的比赛期中,有现成的、并被专家偏好的各种力量训练方法,但是研究表明,大部分人使用的力量练习方法是卧推、胸前提拉杠铃、负重深蹲等。发展肌肉爆发力的练习则被包括在大部分训练中。通常,这意味着身体大部分肌肉要参与练习。在进行各种形式的训练时,我们可以观察到不同的方法。半数专家认为,有必要安排一次单独的力量训练课,而另一半专家认为,在一周的比赛中,训练时间非常有限,有必要把力量训练融合到整个训练课中。至于每次训练课中使用的练习次数,不同的专家有不同的观点,一般限定在3-4至12-14,依据练习的组数和重复次数而定。从公开的数据所得到的信息说明,在比赛期间,手球选手力量训练的安排这一基本理念必须加强。然而,公开发表的研究报告仍然缺乏数据来证实这种或那种说法。研究表明,俄罗斯俱乐部有必要进行独立的研究,并最终制定出科学的力量训练计划,这将使其在欧洲杯以及国内锦标赛中更具有竞争力。  相似文献   

手球     

《时尚球类》2005,(1):42-43

手球运动是一项比赛激烈，对抗性强，速度快，运动量大并对投掷力量有特殊要求的运动项目。它不仅包括田径运动中的跑、跳、投的各项技术动作。同时还具有各种球类项目的技术特色。  相似文献   

论手球核心队员的培养与训练     

郭丹  李晖 《哈尔滨体育学院学报》2004,22(1)

手球是集体运动项目。手球核心队员水平往往反映一个球队的整体水平。基于核心队员的重要作用,对核心队员的选材与 训练,及培养途径进行了阐述,旨在为球队的建设、发展提出可行的建议。  相似文献   

手球模拟运动情境决策测试系统的研制与检验   总被引：2，自引：1，他引：1  

王斌 《体育科学》2003,23(4):114-119

选择手球比赛情境，在专家指导下，运用Authorware 5．0 Attain软件、Studio MPl0外置式视频采集／编辑／压缩设备，PhotoShop5．0图像处理软件，SQL等研制了模拟运动情境决策测试系统。结果表明，该测试系统克服了已有测试方法的不足，实现了对直觉决策的测量，具有较高的可信度与有效性，可直接与数据库连接，是一套标准化的、客观的和易于扩展的测试系统。  相似文献   

女子手球运动员模拟运动情境中认知决策与直觉决策的实验研究   总被引：6，自引：0，他引：6  

王斌 《上海体育学院学报》2003,27(2):23-27

采用《运动情境决策测试系统(手球运动情境版)》，考察女子手球运动员的认知决策与直觉决策绩效。结果表明，手球运动中存在直觉决策；手球运动中的认知决策和直觉决策任务是两类不同性质的任务，不同水平的女子手球运动员在这两类任务的作业绩效上存在差异。  相似文献   

"恐韩"不如学韩     

方言 《中国体育教练员》2002,(2):25-25

中国恐韩，足球有之，其他项目亦有之：围棋、手球、射箭……当然，要数足球为甚。闻韩而“寒”，说到高丽泡菜就觉苦不堪言、酸不可耐。  相似文献   

女子手球运动员专项身体素质的特点与训练方法   总被引：4，自引：1，他引：3  

许以诚  池泰棱  张长发  毛传桅 《体育科研》2003,24(1):21-23

采用文献查阅、专家咨询、比赛现场调查、运动训练学和运动生物力学测试、训练实验等方法 ,对我国优秀女子手球项目专项身体素质特点进行调研 ,根据女子手球运动项目专项身体素质特点研制了一套符合专项比赛需求、结合专项特点的女手专项身体素质训练的手段、方法。并对上海女子手球做了 9个月的训练实验应用 ,取得了良好的效果。  相似文献   

协方差分析在手纹选材中的应用—汉族女子手球运动员若干身体素质与手纹特征间关系的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

刘炜  江素华等 《体育科学》2001,21(2):85-88

以协差分析为主要分析方法，对汉族女子手球运动员的若干身体素质和手纹特征间的关系进行研究。结果表明：汉族女子手球运动员的身体素质不仅与手纹特征相关联，而且与手纹特征的交互作用相关联，说明身体素质和一种手纹特征间的关系与另一种手纹特征有关，身体素质的发展潜力常常与某些手纹特征的组合有关。  相似文献   

世界女子手球运动格局变化及发展特点分析   总被引：7，自引：0，他引：7  

高斌 《中国体育科技》2003,39(4):54-56

通过对在历届奥运会及世界手球锦标赛女子手球比赛中各国家 (地区 )的成绩及名次的分析 ,讨论世界女子手球运动在各时期发展阶段中的变化 ,进一步阐述世界女子手球运动格局变化特点 ,及当前世界女子手球运动发展趋势。  相似文献   

女子手球常规技术指标与比赛名次的相关分析   总被引：3，自引：1，他引：2  

张冰雨 《北京体育大学学报》2004,27(6):859-860

通过对我国九运会、2002年全国女子手球锦标赛及第15届世界女子手球锦标赛前8名队常规技术指标与比赛名次的相关分析,旨在探讨影响女子手球比赛名次的相关因素.研究表明,守门员封挡率、防守成功率、总失分、总射门成功率、助攻等指标在国内和/或国际比赛中对名次影响较大.认为,同一技术指标在不同的比赛中对名次的影响有所不同,反映出不同比赛的水平和特点,我国女子手球应提高防守水平和控制球能力,以尽快缩小与世界强队的差距.  相似文献