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11.
小学常用标准式的走,站立式、蹲踞式起跑,途中跑和冲刺的动作方法是成人化竞赛式的,这些方法的学习对于学生田径基础知识的掌握,观赏田径比赛是非常必要的。但是作为小学阶段走和跑教学的全部教材,显然无法满足学生的学习需要,不能适应课改的要求,更不可能体现体育课程应有的价 相似文献
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在教学程序设计中，应首先根据教学内容、教学时数和技术特点，确定程序教学的基本模式。在跨栏教学中我们选择的是分支式程序为基本形式。分支式程序步子大，适合教学时数较少的情况，通过采用多种信息教学作用于学生学习过程中，保证了每一主程序和分支程序的教学质量，达到减少错误，提高教学效率的目的。分支式程序是把学习内容分成小的逻辑单元，每一步比直线式程序的步子要大，每个项目的内容也较多。学生掌握一个逻辑单元①后进行评价测验。根据结果决定下一步的学习。如果掌握了所学内容进入新的单位元⑤，如果没有掌握就要进入分支… 相似文献
14.
学校体育及身体保健设问精解 总被引：2，自引：0，他引：2
针对学校体育及身体保健方面许多常识性问题上存在的认识偏误，设置40问并从体育基本理论的高度分别进行了简明解说。 相似文献
15.
作在多年实践中发现，教练员为了应付比赛，忽于求成，在训练初期普遍存在着许多易被忽视的问题，制约着运动成绩的提高。通过对110m跨栏技术特征、专项素质要求和一般高校课余训练的特点、现状分析，提出了相应的对策。 相似文献
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短跑比赛是以无氧代谢为主的竞赛项目,但是有氧能力的提高,对其训练和比赛的全过程却具有重要意义。少年运动员正处于生长发育时期,训练中重视其心血管机能,在多年计划中抓好这个基础是非常重要的。因此,在基础训练中,一般耐力的训练安排是常年不低于30%。常用的手段和训练方法 相似文献
18.
应重视短距离速滑运动员的有氧能力训练 总被引：4，自引：4，他引：0
通过分析王曼丽运动成绩提高的原因，指出了有氧能力的提高所起的作用，并介绍了王曼丽有氧能力训练的方法，阐明了必须重视短距离速滑运动员的有氧能力训练，才能使达到一定程度的运动水平得到进一步地提高。 相似文献
19.
跨栏运动是一项非周期性的运动项目,速度力量是提高运动成绩的关键因素之一。速度力量指肌肉在短时间内所能发挥出的最大作用力,具有速度和力量的综合特征。由于跨栏跑运动的生理负荷与短跑基本相同,这就决定跨栏跑运动的用力性质是爆发式的。通常优秀短跨项目运动员在途中跑阶 相似文献
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