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951.
有氧健身操对中年女性心肺功能的影响 总被引：5，自引：0，他引：5
通过对60名中年女性实施16周有氧健身操练习，探讨有氧健身操对提高中年女性心肺功能的作用，结果发现有氧健身操可降低安静心率与血压、提高台阶实验指数、增加肺活量，是一种有效提高中年女性心肺功能的健身方法。 相似文献
952.
以山东体院97级体育教育专业、体育卫生专业、民族传统体育专业学生为研究对象，进行 问卷调查，并对实验成绩及实验课题测试进行综合性的评价分析，指出针对学生的特点因材施教，最大限度的发挥教与学的潜力，有效地提高教学效果。 相似文献
953.
国家皮划艇运动员高原训练的机能监测和评价研究 总被引：10，自引：0，他引：10
为了探索皮划艇运动员的高原训练，对国家皮划艇集训队1999年的两次高原训练，进行了全程跟踪监测，以期对皮划艇运动员的高原训练进行评价。监测结果表明：(1)皮划艇运动员上高原后7至10d可完全适应高原环境训练，高原训练要考虑适应的时间和转换运动训练负荷强度的时机。(2)高原训练的负荷应安排在高原训练期间出现两次血红蛋白的高峰。血红蛋白的动态变化对于监控和保证高原训练负荷的量和强度是一个有益的指标。下山后14d和40d血红蛋白有两个明显的高峰，揭示可能有两次运动能力的高潮点。(3)高原训练后完成500m和1000m血乳酸的浓度显性增加，揭示运动员耐酸能力提高，500m和1000m成绩有显性提高。 相似文献
954.
关于游泳如何选材的书刊杂志很多，可你真正接触到选材，问题相对要多得多了。发掘“天才”运动员，对于一项运动起着很大的作用，至少对那些渴望获得奖牌的人来说是这样。遗传的组合可能性是以天数字计算的，一个国家必须拥用十万百万千万乃至更多的从事游泳运动的人口，才能诞生出一名具有顶尖水平的运动员。也就是说，游泳运动愈是普及，人才也就愈多，发现他们的机会也就愈多。但是环境在运动员成材过程中也起重要的作用，假如一个有游泳“天才”的人生活在没有游泳条件的地方，他的“天才”就会被埋没。由于世界游泳运动水平的迅猛提高，运动技术水平日益接近，训练条件方法、手段的差异逐步缩小，相形之下个人“天才”对于提高运动成绩的重要性更为突出。 相似文献
955.
１７世纪，英国小说家约翰·班扬在《天路历程》中描绘了一个扒粪者的形象，此人手拿粪耙，只顾低头扒粪，连上帝的恩赐都不放在眼里。１９０６年４月，美国总统西奥多·罗斯福在华盛顿美国众议院办公大楼奠基仪式上发表演说，将当时专门揭露各种腐败现象的一批记者、作家和批评家冠以“扒粪者”（Muckraker）之名。这些人实际上是黑幕揭发者，他们以杂志为阵地，通过深入调查，专门发表揭露社会阴暗面的纪实文章，在百年前的美国新闻史上写就了辉煌的一页———黑幕揭发运动。一这场运动是对１９世纪末２０世纪初美国社会转型时期的剖析。… 相似文献
956.
957.
教学方法的改革是提高教学质量的重要途径。章以当前教学改革的新目标及现代教学理论的新要求为依据，结合武术自身特点的优势，在教学过程中，提出并实施“多层感官动静结合讲解法”。该法不仅能充分调动学生的积极性和主动性，激发学生的学习兴趣，把学生由过去在课堂上被动的被“填”的“鸭子”变成有思考能力的、有主观能动性的人，同时，极大地提高了学生的专业技能及逻辑思维能力。 相似文献
958.
中小学生正处于长身体、学知识的重要阶段，营养是影响这一阶段身体变化的重要因素之一。当前，儿童的营养问题一方面营养不良现象严重，另一方面营养过剩日益增多。因此，如何改善儿童的营养状况，已成为营养学领域的研究重点。为了解我校学生的营养状况及相关因素，以便更好地促进学生健康成长。我们从2001年5月开始对海门市东洲小学全校1－6年级学生，共1861人（男生929人，女生932）进行了这项调查。 1、体格检查：体重，采用《1995年全国学生7～22身高标准重值》评定现时营养状况，低于同等身高标准体重值的90％为营养不良，超… 相似文献
959.
武术套路练习中，要求运动员的呼吸形式随着套路演练的转换而迅速变化。正确的呼吸形式与配合自我控制与调节，对提高运动竞技水平有着至关重要的作用。充分发挥呼吸在武术套路中的积极作用，有利于武术套路演练深刻更加完美的发展和难度的提高，促进武术竞技运动水平更上一层楼。 相似文献
960.