论短跑项目的专项肌力及伸展性   总被引：1，自引：0，他引：1  

万丽丽  汪丽华  陈卓儒  童维贞  叶丽霞 《河北体育学院学报》1999,(3)

从运动解剖学角度分析原动肌力量大小和对抗肌伸展性不足是影响短跑步幅的主要因素， 指出增大步幅、提高短跑速度可以通过改善下肢对抗肌的伸展性和提高原动肌肌力来实现。  相似文献   

中老年女性增龄性肌力流失特征的实验研究          下载免费PDF全文

袁德盛  张胜年 《体育科研》2022,(4):75-81

目的：探讨中老年女性增龄性肌力流失的规律特征。方法：以85名中老年女性为实验组，按年龄分为3个年龄组，以29名青年女性为对照组，运用全身型双能X线骨密度仪、Con-Trex等速肌力测试系统进行全身肌肉质量，下肢髋、膝、踝关节屈伸等长与60°/s的等速肌力测试。结论：50年龄段的中年女性已表现出明显的肌肉质量流失、且在70岁前仍表现为以下肢肌肉质量流失为主的局部性特征。中老年女性下肢肌肉力量流失的增龄性特征表现为髋关节的肌肉力量流失最早表现，下肢肌肉收缩力量呈现快速流失的“拐点”约在60岁年龄段，且有肌肉的动态收缩力量的流失先于等长收缩力量的年龄特征。下肢三关节等长收缩力量流失呈现“髋-膝-踝”模式，60°/s的等速力量约在60岁后呈现“膝-踝-髋”模式。结论：老年女性膝关节屈肌较之伸肌可能有着更高的肌力流失速率。肌肉质量与力量流失的关系方面表现出力量流失先于质量流失的特征。  相似文献   

肌肉电刺激结合肌力训练对髌股疼痛综合征人群单腿下蹲动作生物力学特征的影响     

杨晓巍  姚英策  吴菁  薛博士  赵建斌  杨辰  栾天峰  周志鹏 《体育科学》2023,(8):52-60+66

目的：髌股疼痛综合征（patellofemoral pain syndrome, PFPS）是一种常见的膝关节疼痛，运动疗法以及肌肉电刺激已被证明可以改善PFPS人群的疼痛及功能，但关于其是否能够改善下肢异常的生物力学特征仍存在争议。因此，研究旨在探讨6周的肌肉电刺激结合肌力训练以及单纯肌力训练对PFPS人群单腿下蹲动作生物力学和肌肉激活特征的影响。方法：招募46名PFPS受试者，随机分为肌肉电刺激训练（electric muscle stimulation,EMS）组和单纯肌力训练（muscle strength training,MST）组。通过疼痛视觉模拟评分表（visual analog scale, VAS）、膝前痛量表（anterior knee pain scale, AKPS）、红外动作捕捉系统、测力台以及表面肌电测试仪采集受试者干预前后单腿下蹲时的运动学、动力学以及表面肌电数据。采用双因素重复测量方差分析确定组别与时间对单腿下蹲时下肢生物力学特征的影响。结果：6周干预训练后，两组单腿下蹲时的VAS评分、髋关节最大内旋角、髋关节最大外展力矩、膝关节最大外展角、膝关节三维...  相似文献