两种方式的健步走对边缘性血脂升高的中年男性血脂及肺通气功能的研究     

孔淑珍  张葆欣  李洁妮  韩国庆  温晓妮  张明军 《北京体育大学学报》2017,40(9):54-59

摘要：目的：探讨2种方式的健步走对边缘性血脂升高中年男性脑力劳动者血脂及肺功能的影响。方法：选取西安市3所高校从事脑力劳动的科研工作者，筛选出符合（血脂水平分层标准）边缘性血脂升高标准的受试者48人，随机分成匀速组和变速组各24人，实施为期12周的健步走。2组采用的运动强度为，匀速组在第二和第三个10～15 min以60﹪～70﹪HRmax为主，变速组以60﹪～70﹪HRmax和70﹪～80﹪HRmax为主，每周4次，每次40～60 min。重点监测受试者运动前、运动4周、运动12周的血脂六项（TC、TG、HDL-C、LDL-C、Apoa1/Apob）和肺通气功能指标（VC、FVC、FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg）。结果：1）与运动前比较，运动6周，匀速组血脂及肺通气功能各指标无显著性变化（p>0.05）；变速组TC显著降低（p＜0.05），FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg显著升高（p＜0.05）。运动12周，匀速组TC、TG显著降低（p＜0.05），FEV1/FVC﹪、MVV、VC/Kg显著增高（p＜0.05）；变速组血脂各指标（除Apoa1/Apob外）和肺功能指标（除FVC外）均有显著差异（p＜0.01或p＜0.05）。2）组间比较：运动6周，两组血脂与肺功能各指标无显著性差异（p>0.05）。运动12周，具有显著性差异（p＜0.05）的指标为HDL-C、LDL-C、MVV。3)在不同的运动周期，血脂和肺功能指标的变化幅度均有显著性变化，运动12周明显优于运动6周，变速组变化幅度优于匀速组。结论：1)匀速健步走运动12周，具有明显的调脂效果和提高肺通气功能；变速健步走运动6周，对血脂异常和肺通气功能有显著的改善。运动12周，调脂效果非常显著基本回归正常范围，肺功能显著提高。2)2种方式的健步走，强度较高的变速运动对血脂异常的调脂效果和肺通气功能的提高显著优于匀速运动。  相似文献   

有氧运动对中老年人血糖、胰岛素及血脂的影响   总被引：16，自引：0，他引：16  

史亚丽  刘新生  王瑞元 《体育科学》2004,24(4):26-27

采用文献资料调研、追踪调查、测试等研究方法研究了老年人在1年有氧运动前后血糖、胰岛素、血尿素氮及血脂的变化。结果表明，有氧运动组经1年有氧运动后TG、TC、LDL明显下降，HDL水平明显提高。血糖、BUN水平无明显改变，胰岛素水平明显下降。  相似文献   

门球活动对老年人血液流变学脂类代谢等指标的影响   总被引：6，自引：0，他引：6  

孙小敏  曾芊 《广州体育学院学报》1997,(4)

对25例多年从事门球活动的老年人和31例不参加任何体育锻炼的老年人的血液流变学,血脂等指标进行了测定。结果表明,门球活动可以降低红细胞压积,改善血液流变学指标;降胆固醇、甘油三酯含量,提高高密度脂蛋白,能有效地调节脂类代谢。  相似文献   

水合肌酸作为运动营养物背后的科学事实     

M&#;L&#;赛尔伯  史仍飞  黄新 《体育科技信息》2000,20(5):26-29

当前，在证明服用纯水合肌酸的可能危险性方面开展了大量工作。本从这一角度出发阐述其中的科学事实和根据，以进一步探讨运动员滥用纯水合肌酸的危险性。这一问题主要源于体内存在一种极为保守的自身平衡调节机制，体内肌酸的代谢与合成将可能被改变，在过去对运动员的诊断、预测中了解到，运动员持续补充肌酸会下调自身肌酸的合成。  相似文献   

运动训练对血脂异常的防治     

张培珍  田野 《北京体育大学学报》2006,29(10):1353-1356,1369

血脂异常是冠心病的首要危险因素,因此,如何通过安全有效的方式防治血脂异常,进而防治冠心病一直是学术界研究的热点.运动疗法作为防治血脂异常的安全有效的手段,正日益受到国内外专家学者的关注.该文综述了运动训练对血脂异常的防治方面的研究进展.  相似文献   

耐力训练和注射DHEA对雄性大鼠肝脏、心脏和腓肠肌PPARα表达的影响     

陈敏  方子龙  张志文  张林  王启荣 《首都体育学院学报》2006,18(3):33-37

本文探讨了持续性运动和/或注射脱氢表雄酮(DHEA)对雄性大鼠体重增长、血脂水平、以及肝脏、心脏及腓肠肌细胞内过氧化物体增殖活化受体α(PPARα)及其靶酶-酰基辅酶A氧化酶(AOX)的mRNA和PPARα蛋白量的影响。将40只SD大鼠随机分为4组:A为对照组,B为DHEA组,C为运动训练组,D为运动训练 DHEA组。DHEA给药方式:每天皮下注射20m g/kg的DHEA S,每周6d,共6周。运动方式:采用跑台,速度为25m/m in,每天1h,每周6d,共7周。结果发现:(1)D组实验后体重增长明显少于A组和B组(p<0.05)。(2)各组之间的总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇含量均无明显差异。(3)各组间的PPARα和AOX的mRNA表达均无明显差异。(4)在肝脏,C组和D组的PPARα蛋白水平明显高于A组(P<0.01和P<0.001)。在心脏,B组、C组和D组的PPARα蛋白水平明显高于A组(P<0.05、P<0.001和P<0.001)。在腓肠肌,D组的PPARα蛋白水平明显高于A组(P<0.05)。结果表明:(1)运动训练加注射DHEA可以明显控制体重的增长。这种作用可能不是通过降低血脂水平而实现的。(2)DHEA和持续性运动在翻译及翻译后水平上调了PPARα基因的表达。DHEA提高心脏内PPARα的水平,而持续性运动能诱导心脏和肝脏内PPARα的表达。DHEA结合运动训练诱导肝脏、心脏和腓肠肌的PPARα的表达,介导各脏器的脂肪分解。  相似文献   

肥胖与运动研究进展——慢性炎症反应学说   总被引：6，自引：0，他引：6  

唐晖  谢敏豪 《体育科学》2008,28(8)

对解释肥胖的新学说-慢性炎症反应学说进行了简单的介绍,并分析了几种重要的炎症反应标志物(如白细胞介素6、肿瘤坏死因子α等)在机体组织内合成与分泌的规律,同时还简单介绍了慢性炎症反应导致肥胖的可能机制:低氧及对应激的自我保护.另外,运动对肥胖的治疗具有积极作用,简单阐述了运动缓解肥胖的机制:抗炎症反应.  相似文献   

对高校教职工血脂水平的调查分析     

梅焰  李元华  汪俊汉  万卉芳 《武汉体育学院学报》2003,37(4):65-66

对高校8100例教职工血脂水平进行了调查分析,血脂(CHOL和TG)参考值测定结果与原参考值相比水平有所提高,CHOL超过均值上限和低于下限的比例基本相同,约15%,而TG超过的均值上限的比例(9 8%)明显高于下限的比例(0 03%),各年龄组间TG和CHOL水平存在显著性差异(P<0.01及0.05)。  相似文献   

篮球运动员无氧代谢的能力与提高     

唐刚 《四川体育科学》2005,(4):81-83

本文针对现代篮球运动员体能方面特点以及这些新特点对篮球运动员无氧代谢能力所提出的新要求，对无氧代谢的能量代谢规律进行分析，综合提出了篮球运动无氧代谢能力的运动训练的有效途径和方法。  相似文献   

不同形式最大负荷运动过程中气体代谢、能量代谢及机械效率关系的实验研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

张伯强  严波涛  高新友  马丽君  孙明运 《西安体育学院学报》2006,23(1):58-61

通过对上肢、下肢、腰部及全身最大负荷运动过程中气体代谢、能量代谢及其机械效率间关系的实验研究,结果表明,不同形式运动过程中,VO2增长的幅度越大,持续时间越长,呼吸-循环效率(VO2/HR、VEO2)和耗氧经济性(总需氧量/W)越高,机械效率越高;无氧代谢参与供能比例越大(RQ越大),机械效率越小。  相似文献