生活方式干预对心血管疾病危险因素的影响——美国HELPS项目成果     

Peter H. Brubaker  罗曦娟  Chelsea Boltj  Shuchang Du 《北京体育大学学报》2017,40(6):48-53

摘要：心血管疾病（CVD）一直是全世界最主要的死因。由于CVD等慢性疾病对健康的威胁越来越大，有必要开展生活方式干预项目以控制这些疾病的危险因素。本研究的目的是评估美国的重要慢病干预项目—HELPS治疗型生活方式改变（TLC）项目对减少CVD危险因素和其他慢性疾病的有效性。方法：140位大学教职工参加为期12周的HELPS TLC项目，干预前后用配对t检验对其体重、BMI、腰围（WC）、6分钟步行距离（6MWD）、空腹血脂和血糖进行测定和比较。结果：干预后6MWD显著增加，总胆固醇（TC）和WC显著下降。对“高危”参与者进一步分析显示：BMI（-1.5±0.5，-3.9%）、TC（- 22.8±4.0，-9.0%）、LDL（- 14.1±4.9，9.3%）和血糖（-6.9±2.2，-6.1%）均显著下降；男性腰围（-4.5±0.8，-10%）显著减小，女性未见显著改变（-1.5±0.5，-4.0%）。此外，体重的变化与TC（r=0.43）、LDL（r=0.35）和血糖（r=0.44）的变化均显著相关。结论：参加12周的生活方式干预项目可以使CVD危险因素减少，特别是在CVD“高危”个体中。HELPS TLC项目的远期效果还待进一步深入研究。  相似文献   

电磁感应中的热量计算     

韩朋生 《中学生数理化(高中版)》2011,(10):36-36,62

当闭合电路的部分导体在磁场中做切割磁感线运动时，闭合电路中有电流产生，通电导体受到安培力作用，安培力对导体做功，有电能和其它形式能的转化．如在纯电阻电路中电能全部转化为电阻的内能，即放出焦耳热，整个过程中能量守恒．本文就有关问题进行阐述，供参考．  相似文献   

观点     

《中国德育》2014,(16)

正适度对症的体育运动更有利于孩子的成长本文选取澳大利亚昆士兰州东南部5年级的小学生为研究对象,让他们每天参加一个30分钟的中度身体活动课程,为时一年。这30分钟里,孩子们可以根据自己的兴趣、需要及运动能力,选择喜欢的运动项目和运动形式。研究表明,30分钟的运动,可以使孩子们的不良情绪状态得到显著改善。而超过30分钟的,较大强度的运动却会增强孩子的紧张、焦虑和疲劳。持续参加体育运动的孩子,思想更为活跃,认知能力和自我感知能力更强,自尊心、自信心和意志品质也能得到极大的提高。在实践过程中,  相似文献   

青少年体质应提到国家战略层面     

《教育》2014,(4):29-29

两会热议 为了扭转青少年体质逐年下滑的现状，国家相关部委在近年来相继出台“学生冬季长跑”“每天锻炼一小时”“中考体育考试加分”等多项措施，旨在鼓励青少年通过运动改善体质。然而，“上有政策、下有对策”。很多学校领导在政策的贯彻和执行上，常心有余悸，  相似文献   

初中体育教学中如何提升学生主动参与性     

傅骅珏 《拳击与格斗》2020,(2):25-25

体育教学是当代社会的教学重点,身体好才能学习好,只有拥有良好的身体素质,学习和生活才能得到保障.根据自身素质培养良好的运动习惯,形成规律的运动和生活,存在才更有意义.社会高速发展的今天,无论是成人还是学生,都忽视了运动的重要性,这是非常不可取的,应当学会运动.  相似文献   

定向运动与传统体育项目锻炼效果对比研究     

王超 《体育风尚》2021,(4)

将定向运动与我校传统体育项目在目的意义、价值取向、教学理念、项目设计等方面进行了综合分析,同时对其锻炼效果作对比研究,定向运动在强化高师生心理素质、提高智力水平、凸显个性磨炼意志三个方面有明显优势。因此将定向运动引入到高师体育教学中是对学校传统体育教学的一次大胆的尝试与创新,也是我校素质教育的一种重要补充。  相似文献   

高风险运动项目运动员感觉寻求与冒险行为的关系及其影响因素研究进展          下载免费PDF全文

祝大鹏  周雯 《体育科研》2020,(4):67-74

研究采用文献综述法分析了国内外关于高风险运动项目运动员感觉寻求与冒险行为之间的关系及其影响因素，从运动员个人和运动项目两个方面，分析不同因素对运动员感觉寻求和冒险行为的影响效应及作用过程。结果表明：（1） 感觉寻求是高风险运动项目运动员做出冒险行为的重要影响因素之一；（2）不同高风险运动项目之间，运动员的感觉寻求和冒险行为存在差异，未表现出同质性；（3）高风险运动项目运动员的感觉寻求与冒险行为受到运动员个人（运动动机、风险感知调控能力、情绪、人格、经验与水平、性别与年龄）和外部环境（运动项目、运动安全装备）两方面因素的共同作用。  相似文献   

2019青岛市网球协会大事记     

《网球天地》2020,(2):90-92

青岛市网球运动协会成立于1992年,是由青岛市网球运动爱好者组织、成立的群众性业余体育团体,为青岛市体育总会的团体会员,业务主管单位是青岛市体育总会。青岛市网球协会接受青岛市民政局社团登记管理部门的监督管理及上级协会的业务指导。  相似文献   

影响小学生运动技能形成因素及其对策探析     

《福建体育科技》2019,(3)

以文献学、调查研究等方法为基础,以提高学生运动技能为目的,从体育核心素养、教育、文化、功利等角度对小学生运动技能掌握的现状及其原因进行系统分析。研究认为:小学生运动技能的形成需要靠社会、政府、家庭、学校以及学生本人等的多方合力。建议:健全监管制度、培训有方有效、课堂高效扎实、比赛活动多样、校外运动铺开等都是切实提升学生运动技能的有力保障。  相似文献   

足球多个技术组合的教学方式对提高学生足球运动技能的应用研究     

《体育师友》2019,(6):75-78

对广州市越秀辖区培正中学、21中学、40中学、82中学共计451名初一学生进行分组实验研究。结果证明采用足球单个技术教学或采用多个技术组合教学对于学生掌握足球基本技术而言有相似的效果,但采用多个技术组合的教学方式对学生足球技能水平的提升更加有效。  相似文献