神经肌肉电刺激摹拟肌肉力量训练的生物力学研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

李建设  黄圣方  过东升  潘慧炬 《浙江体育科学》1993,(5)

基于对电刺激作用于神经肌肉组织的生理机制和电刺激技术系统与电刺激摹拟肌肉力量训练效果的生物力学关系的基本认识和实验研究,得出如下基本结论:(1)神经肌肉电刺激摹拟肌肉力量训练的效果显著优于肌肉直接电刺激;(2)神经肌肉电刺激摹拟肌肉力量训练使肌肉收缩的速度力量、最大力量和力量耐力均有显著的增长;(3)神经肌肉电刺激在注重提高肌肉功能群的力量素质时,能较好地满足肌群协调能力的发展;(4)电刺激能以较低的体能消耗实现局部肌群的摹拟力量训练。  相似文献   

论力量训练在竞技健美操运动中的重要性   总被引：2，自引：0，他引：2  

米艳 《四川体育科学》2003,(4):63-64

本文从竞技健美操的特点及竞赛规则对力量素质的要求入手，分析了力量素质在竞技健美操运动中的重要性，并依据运动训练学的理论，提出了相应的力量评定方法和训练负荷量度，为教练员和运动员提供了理论依据和实践参考。  相似文献   

刍议女子手枪运动员的力量训练     

林向红 《福建体育科技》2007,26(3):35-37

通过分析项目特征,认为女子运动员专项力量素质不能满足比赛的需要,提出有针对性的专项力量训练手段,通过科训强化训练,结果显示持枪稳定性、比赛成绩明显提高。  相似文献   

自燃煤矸石细粉、粉煤灰制备泡沫混凝土的试验研究     

徐彩玲  周双喜 《科技广场》2012,(6):18-21

本研究利用硅酸盐水泥和自燃煤矸石细粉、粉煤灰等混合材料,采用预制气泡后混合的方法制备出高性能泡沫混凝土,并研究了自燃煤矸石细粉、粉煤灰泡沫混凝土的干表观密度对泡沫混凝土的抗压强度与导热系数的影响。研究结果表明,随自燃煤矸石细粉、粉煤灰泡沫混凝土干表观密度的增加,泡沫混凝土抗压强度和导热系数也增加。  相似文献   

北狮运动员膝关节屈伸肌群等速向心收缩生物力学特性的研究     

雷志军  杨小波  宋乐军  凡婷  陈伊琳  郑澜 《福建体育科技》2012,31(2):52-54

目的:通过对湖南师范大学9名北狮运动员双侧膝关节屈伸肌群进行等速测试,为揭示该项运动膝关节肌群收缩的生物力学特性提供实验依据。方法:采用BIODEX SYSTEM 3等速测试系统对湖南师范大学北狮运动员膝关节屈伸肌群进行等速测试,测试指标为峰力矩、相对峰力矩、屈伸肌峰力矩比、平均功率及做功疲劳度。结果:1)北狮运动员双侧膝关节屈伸肌峰力矩和相对峰力矩随测试速度的增加呈递减趋势;2)狮头狮尾屈伸肌群峰力矩比值和做功疲劳度无显著性差异;3)狮头狮尾左右膝关节同一肌群峰力矩无显著性差异。结论:舞狮运动员膝关节肌群峰力矩变化随测试速度的增加而减少,平均功率呈现随运动速度的增加而增加,到达一定速度后随速度的增加而减少的特征。  相似文献   

优秀男子手枪运动员上肢关节屈伸肌群等速肌力测试研究     

陈玉霞 《福建体育科技》2012,31(1):30-32

通过录像观察法、实验测试法,利用德国Isomed 2000等速力量测试系统对男子速射和男子慢射运动员右侧肩关节、肘关节、腕关节依次进行角速度为60°/s等速向心肌肉力量测试,选取屈肌肌群、伸肌肌群的相对峰力矩和相对峰值功率为指标,对手枪男子速射和慢射项目运动员的上肢肌肉力量进行了研究,比较分析了男子速射和男子慢射肩、肘、腕关节屈伸肌群的肌力特征。发现肘关节伸肌肌群、腕关节屈肌肌群分别为速射和慢射影响最大的关节肌群。  相似文献   

青少年花样游泳运动员身体素质“敏感期”内的体能训练     

沈洁 《福建体育科技》2012,31(4):35-37

在分析花样游泳项目体能需求和青少年体能素质发展"敏感期"的一般规律的基础上,阐述了在体能带训中的实践方法,并提出了目前实践中所面临的主要问题。旨在进一步探讨符合项目培养规律的青少年体能训练体系,并为将来的深入研究提供一些参考和依据。  相似文献   

攻击性行为对提高力量素质研究进展     

李树玖  胡柏平 《福建体育科技》2012,(6):38-40

本文主要通过文献综述法对国内外大量文献的查阅并总结,重点讲述了攻击性的神经机制以及它结合力量训练对于提高机体力量素质的研究情况。结论:攻击行为应激下的力量训练影响了相应的激素水平的变化,对于提高肌肉的力量素质和机体的运动能力起到了很明显的作用。建议:攻击作为一种应激能够提高力量素质已经在动物身上得到了验证,而对于利用攻击性提高人的力量素质将会成为以后研究的重点。  相似文献   

Effects of low volume isometric leg press complex training at two knee angles on force-angle relationship and rate of force development     

Gregory C. Bogdanis  Athanasios Tsoukos  Spyridon K. Methenitis  Elisavet Selima  Panagiotis Veligekas  Gerasimos Terzis 《European Journal of Sport Science》2019,19(3):345-353

This study compared knee angle-specific neuromuscular adaptations after two low-volume isometric leg press complex training programmes performed at different muscle lengths. Fifteen young males were divided into two groups and trained three times per week for 6 weeks. One group (n?=?8) performed 5–7 sets of 3 s maximum isometric leg press exercise, with 4?min recovery, with knee angle at 85°?±?2° (longer muscle-tendon unit length; L-MTU). The other group (n?=?7) performed the same isometric training at a knee angle of 145°?±?2° (180°^?=?full extension; shorter muscle-tendon unit length; S-MTU). During the recovery after each set of isometric exercise, participants performed two CMJ every minute, as a form of complex training. Maximum isometric force (MIF) and rate of force development (RFD) were measured over a wide range of knee angles. Countermovement jump (CMJ) performance and maximum half-squat strength (1RM) were also assessed. Training at S-MTU induced a large increase of MIF (22–58%, p?p?p?=?0.001). In contrast, training at L-MTU, resulted in a moderate and similar (≈12.3%, p?=?0.028) improvement of force at all knee angles. CMJ performance and 1RM were equally increased in both groups after training by 10.4%?±?8.3% and 7.8%?±?4.7% (p?相似文献   

有氧健身操和力量训练对年轻超重和肥胖男性体能与血液改变的对比研究*     

谢佳辉  方〓奇   《广州体育学院学报》2019,(5):103-106

国内肥胖和超重现象日趋严重,运动减肥中常用的两种方法：有氧健身操和力量练习方法,这两种训练方式如何改变年轻超重和肥胖男性的身体形态和机能？文章试图来给予正在利用这两类运动方式健身和减肥的年轻超重或者肥胖者一些科学建议,从而能够根据自身身体状态和需求来科学健身。研究方法：9周训练时间,分3组平行进行,分别为有氧健身操组、力量训练组和对照组,训练一般选在下午5点进行,每次训练90min,5次/周。实验前后分别测试受试者的BMI,体脂率,最大摄氧量,耐力,握力和弹跳力,以及血清中的白细胞介素1β(IL-1β)和6(IL-6),以及肿瘤坏死因子α(TNF-α),并统计分析实验数据,t检验实验前后和组间的差异。实验结果：有氧健身操和力量训练都能减少年轻超重和肥胖男性的BMI和体脂率,并增加肌肉量、握力和弹跳力,但有氧健身操改善受训者的心肺功能（最大摄氧量和耐力）的能力要强于力量训练。对于血清中的致炎因子影响来说,两种不同的训练方式起着完全相反的作用：有氧健身操能够降低致炎因子水平（IL-1β,IL-6,TNF-α）,但是力量训练却使致炎因子的水平增加。结论：建议想增加肌肉量的年轻超重和肥胖男性在使用力量训练的同时,结合有氧健身操的锻炼方法,使身体逐渐恢复健康状态。  相似文献