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为加深对曲棍球项目特征的认识,更好促进我国曲棍球项目的发展,采用文献研究法和观察法,对曲棍球运动的竞赛特征和竞技能力特征进行分析和探讨。研究表明：1）曲棍球项目的竞赛特征集中表现为＂对抗＂,且对抗日趋激烈。规则是对抗的前提,也限定了对抗的范围。比赛在对抗方式、对抗方向、对抗手段上呈现出复杂多变的特点。此外,曲棍球对抗还表现为不同的竞技风格的对抗。2）曲棍球竞技能力各要素呈现出复杂多元的特征。球员竞技能力和教练组的综合能力组成了球队整体竞技能力。要提高曲棍球各项竞技能力,需充分把握比赛的特点和要求,从实战要求出发,注重体能训练的专项化设计,注重创造条件提高技能的自动化程度,注重简化战术思维的培养,注重通过高水平实战增加专项心理能力和智能,注重培养球队核心的领导和模范作用,注重提高教练组的综合能力,注重竞技能力间的整合等。 相似文献
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跳水力量训练动作设计模式初探 总被引：1，自引：0，他引：1
跳水力量训练动作设计模式主要有三种,分别是分部设计模式、技术环节设计模式、肌肉解剖结构设计模式,三种模式各有其优缺点。层层深入和细化可视为三种模式间的一种递进联系。分部设计模式较为适合基础训练阶段的力量训练,技术环节设计模式较为适合专项发展阶段的力量训练,肌肉解剖结构设计模式较为适合最佳竞技阶段和竞技保持阶段的力量训练。 相似文献
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运用文献研究法和调查法,对女子跳台运动员的体重控制思路进行分析,探讨体重控制的方法手段创新问题,进而提出女子跳台运动员的体重控制模式,以期为女子跳台运动员、其它项目运动员以及普通人群的体重控制提供参考。 相似文献
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唐玉成 《河北体育学院学报》2014,(2):70-74
肌肉生长抑制素(Myostatin,MSTN)对骨骼肌生长有负调控作用,调控MSTN对防治各种与骨骼肌衰退有关的疾病以及提高运动能力都有重要意义。通过检索中国期刊网全文数据库以及PubMed数据库相关文献,对MSTN调控研究进展进行综述。认为:MSTN的信号传导途径主要有3条;MSTN受多项因素的调控,除了基因敲除和变异外,较为显著的两项是力量训练和化学试剂调控;不同形式的力量训练均能抑制MSTN及其受体的表达,但效果有所差别;一些化学试剂如MSTN阻断剂、拮抗剂、抗体等在动物实验中都取得了明显的增肌效果,但MSTN抗体在人体实验中还未见成效。 相似文献
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为观察并比较12周高强度间歇训练(HIIT)和中等强度持续训练(MICT)干预对肥胖儿童内脏脂肪和心肺适能的改善作用。60名肥胖儿童(11.0±0.8)岁，男女生各30人随机分为HIIT组，MICT组和CON组。HIIT组进行强度为100%～110%最大有氧速度的高强度间歇训练；MICT组进行强度为70%～80%最大有氧速度的中等强度持续训练。干预前后分别测量受试者的身体成分、内脏脂肪、最大摄氧量、收缩压和舒张压，利用SPSS 22.0软件对测试结果进行统计学分析，采用一般线性模型单变量分析和简单效应模型比较各指标的组内和组间差异，并通过Pearson相关性分析观察各指标变化之间的关系。结果：12周干预后组内比较的结果显示，HIIT和MICT组受试者的BMI和躯干脂肪较干预前显著减少，最大摄氧量显著增加；HIIT组的内脏脂肪面积和MICT组的全身脂肪含量较干预前显著减少；组间比较结果显示，HIIT对最大摄氧量的增加和对内脏脂肪的减少作用显著大于MICT，而MICT对全身脂肪和下肢脂肪的减少作用显著大于HIIT；相关性分析结果显示，内脏脂肪和全身脂肪含量的减少与最大摄氧量的增加呈负相关(... 相似文献