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通过对国家短道速滑优秀运动员的训练监控以及国内外专家经验访谈,从生理障碍、心理障碍、生物力学"瓶颈"3个视角分析影响短道速滑项目后程降速的核心要素,结合我国运动员在国际大赛当中的比赛成绩与表现,提出教练员可以通过个体乳酸阈训练、最大乳酸训练、核心力量训练等方法来解决运动员后程降速的问题,从而提高运动成绩。 相似文献
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摘要：通过探析中西方运动训练哲学的异同,以期为中国运动训练理论发展提供借鉴,本文主要运用文献资料法进行研究,认为：运动训练的哲学起源于运动是良医的人类实践,并与中西医“科学”永结良缘;现代意义上的西方运动训练,在西医之父希波克拉底之前与医学一样,充满神秘的“神力”迁移效用,且皆和巫术相结合,尚处于原始积累阶段;随后,形成以“四体液学说”为理论基础的运动训练哲学的萌芽,并引领主流;公元2世纪,同时期的盖仑和张仲景对中西医“科学”观念的分野,致使基于中医范式上的中国运动训练哲学呈现另一景象,并充分展现于武术和导引训练中。通过解析古代中西方运动训练哲学萌芽及其特征提出,中西运动训练理论与方法的交流、交融甚至交锋不无可能。 相似文献
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杜长亮 《北京体育大学学报》2014,(4)
目的:基于协同动力系统理论(DST)主要用于分析与自我组织系统相关问题的特征,研究提出了训练实践中的DST理论方法,并通过自行车训练实验的相关数据评估该理论与方法的应用;实验方法:根据自行车项目本质特征,选取某省备战12运会自行车队10名运动员接受为期10周的蹬踏运动训练,为了显示在不同测试中运动员竞技能力水平的提高程度,用P30测试训练期间得出的变化与最大功率Pmax渐增负荷测试中的变化进行比较,对系统分析中所用的变量P30(有序参数),TS(控制参数)和EMG MF(子系统参数),以平均值(SD)来呈现;主要结论:宏观层面,竞技能力的演化在确定范围内表现为动态发展稳定结构下的自组织行为,该行为可以被描述为运动状态与状态间的过渡;训练与竞技能力演化之间具有明显的非线性及时滞性特征,在运动员竞技能力演化的初期,竞技能力与训练负荷正相关,但在大负荷时期,竞技能力的演化会因为疲劳的累积而出现时滞。 相似文献
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复杂视角中的运动训练理论——运动训练学研究思维方式的转变 总被引：2，自引：0，他引：2
思维方式反映了我们认识运动训练的立场与视角,也决定了研究运动训练的基本思路和方向.运动训练的发展,不仅需要我们以现实的训练实践为基础,也需要有一个新的观察、审视、思辨、论解的角度.复杂性思维从"整体"或"系统"的角度,以全新的思维方式把握运动训练、认识运动训练及反思运动训练,提供了新的理论依据与思维视角.文章从视阈观、方法观、认识观三个视角对现运动训练理论研究的困惑问题进行了反思,并运用复杂性思维对未来的研究走向进行了预测. 相似文献
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瑜伽是一种呼吸、冥想和形体运动的完美结合,它所赋予人们的美感,不仅是简单人体外型的自然体现,更是净化心灵、美化心灵的一种特殊的美学特征。通过对健美操专修学生的观察及典型的动作分析,以及大量的资料分析来研究瑜伽的美学特征。对人们了解瑜伽的美的特性及健身价值提供参考。 相似文献
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以户外体验式培训和高校体育课之间的关系为研究对象,大胆提出"将户外体验式培训引入到高校体育课"的假设.经过大量的研究、调查、分析和论证,最后得出结论,户外体验式培训引入到高校体育课是可能的、必要的、可行的,并且建立了一套适合高校体育教学的户外体验式培训课课程体系. 相似文献
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