提升教学理念 改进课堂教学     

郭义江 《中小学音乐教育》2020,(5):10-12

从中学音乐师资的培训中了解到,需要培训的内容非常多,有声乐训练方面,有器乐练习方面,有音乐鉴赏方面,也有视唱练耳的训练等。往往每期培训的内容大致相同,仅仅是邀请的专家有所变化,学员参与培训的积极性不高,收效不大。师资培训不同于常规的专业教学,更多地应该关注教师思想理念的提高。我认为中学音乐教师的专业发展和课堂教学改革可以从以下几个方面入手。  相似文献   

腹股沟拉伤的防治     

丛林  朱静华  张兆臣 《中华武术》2020,(4):83-83

腹股沟拉伤是一种常见的运动损伤,经常发生于田径、足球、曲棍球等运动项目,主要为大腿内侧的内收肌群或其肌腱的过度伸展或撕裂,从轻微的肌肉拉伤到严重的肌纤维撕裂均有发生的可能。由于腹股沟拉伤对人的日常生活和运动都会造成一定的不良影响,因此,了解腹股沟拉伤发生的原因、临床表现,采取有效的治疗和预防措施,都是十分重要和必要的。  相似文献   

物理教科书中科学本质表征变迁研究     

张雪  张静  姚建欣 《全球教育展望》2020,49(7):106-118

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小学科学角色体验式探究任务设计     

冯毅 《中小学教师培训》2021,(2):64-66

探究式学习是科学课程倡导的学习方式,然而实践中学生真正获得的探究式学习的机会并不充分,缺乏好的任务设计是重要原因。实践中,可以基于小学科学课程与教材,设计角色体验式探究任务,以素养为核心生成角色,以体验为逻辑编排任务,围绕角色规划事情,激发主动展开探究,引导学生学做小小科学家、小小工程师、小小策划师、小小议事员,争做有科学素养的小公民。  相似文献   

教练岛     

《健与美》2020,(3):176-176

问:可以不做有氧训练只做无氧训练,通过高蛋白低碳水低脂肪的饮食减脂吗?答:完全可以。一提到减脂,很多人就会首先想到有氧训练,也就是要花更多时间在固定自行车、跑步机、台阶机上。不幸的是,很多人并不喜欢有氧训练,他们做力量训练时毫无怨言,但一提到有氧训练就发怵。实际上,只要合理安排,力量训练也能达到很好的减脂效果。  相似文献   

简单之美 皮安蒂科古典腿部训练     

《健与美》2020,(3):137-139

职业古典健体冠军乔丹·皮安蒂科曾经是世界级的力量举运动员,转型练健美之后,他很快便在古典健体比赛中脱颖而出。以下是他的腿部训练计划。很多健身健美运动员似乎越来越热衷于采用新颖的训练动作来练各个部位。刺激角度多样化的新颖训练动作对于突破训练瓶颈,促进一个肌群的全面发展的确很重要,但是别忘了,构筑强壮大腿肌群的基本训练动作在今天依然和几十年以前一样极为重要。  相似文献   

声乐训练中发声练习的分类     

秦亚洁 《黄河之声(科教创新)》2020,(6)

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小学科学趣味实验项目化设计与实践研究     

沈洋 《教育与装备研究》2020,36(11):15-19

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抗阻力训练对不同女性群体身体成影响的Meta分析     

《湖北体育科技》2020,(5)

目的本研究通过分析单纯的抗阻力训练(RT)对不同女性群体的脂肪量(FM)、体脂率(BF%)、去脂体重(FFM)和肌肉量(MM)的影响差异。方法搜索了PubMed和Web of Science数据库,最终筛选出23篇文献进行风险评估和统计学处理。结果 RT对所有群体女性MM的影响均不具有统计学意义。RT可以显著降低绝经前女性的BF%(p=0.03),但对其余3个身体成分指标无明显影响;对绝经后女性来说,RT对降低其FM、BF%和增加其FFM均有明显的效果(FM:p<0.01;BF%:p=0.03;FFM:p<0.01)。RT可以非常显著地减低超重肥胖女性的FM、BF%和增加其FFM(FM:p<0.01;BF%:p<0.01;FFM:p<0.01);但RT对非超重或肥胖女性以上4个身体成分指标的影响均不具有统计学意义。RT对久坐不动女性的FM、BF%和FFM有非常明显的影响(FM:p<0.01;BF%:p<0.01;FFM:p<0.01);RT可以非常显著地增加非久坐不动女性的FFM外(p<0.01),但对其余3个身体成分指标均无明显影响。结论 RT不能作为女性以增长MM为主要目的的训练方式,也不可作为非超重或肥胖及非久坐不动女性以减脂为主要目的的单一训练方式,但可以推荐给绝经后、超重肥胖或久坐不动的女性作为改善身体成分的训练手段。  相似文献   

学术论文科研诚信问题分析与解决路径探索     

《中国传媒科技》2019,(1)

针对当前学术领域层出不穷的科研诚信丑闻,为了探索防范学术不端行为的有效路径,首先结合前人研究和典型案例,对当前科研领域学术不端行为的主要类型进行了简要梳理,并在此基础上对学术论文科研诚信问题的成因进行了分析,最后阐述了基于开放科学标识码(open science identity, OSID)的开放科学计划给出的解决路径。OSID平台借助语音介绍、在线问答、学术圈、开放内容和数据等功能,打造出一个在线互动交流的学术平台。该平台有助于建立更加公平合理的基于单篇论文的学术评价机制,并大力促进开放科学运动的普及。面对学术不端的严峻环境,期刊社应发挥好科研诚信"把关人"的作用,主动推进数字化转型,积极拥抱开放科学运动,逐渐形成期刊品牌效应。  相似文献