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11.
当前运动技能教育发展展望   总被引:9,自引:0,他引:9  
运动技能学习对儿童青少年智力发展至关重要,是一种重要的学习方式。已有研究认为运动技能教育是有规律和系统的,一些基本技能构成各种复杂的运动方式,个体基本技能发展等级决定其参与运动的能力。目前我国大学生技能等级水平较低,体育教育要深入认识运动技能教育的价值,完善运动技能的课程结构,从而满足学生终身参与体育运动的需要。  相似文献   
12.
70年代以来,健身已成为人们生活方式的一个重要组成部分,其中有氧锻炼对促进健康的作用受到人们普遍的关注。我国目前大学所用的女生800m测试,因强度大,持续时间短,与健身理论不相符合。本文采用2400m跑——走测试实验结果表明,此跑距强度适中,运动量适宜,收效显著,更能对学生的健康素质作出评价。  相似文献   
13.
在理论上剖析运动处方概念,重点分析康复性运动处方的内涵、适用对象及其操作程序,在此基础上,以高校康复课第一类人群为研究对象,设计并实施了为期1学年教学对比实验,验证康复运动处方对提高高校康复课第一类人群的健康状况的显著性效果。  相似文献   
14.
成年人健身锻炼现状分析及相应对策   总被引:2,自引:0,他引:2  
本文对目前成年人参加健身锻炼的动向进行调查分析。发现有健身愿望的人很多,但正在实施健身的人却不多,形成反差。分析调查认为,知识贫乏和缺乏简单科学实用的健身方法是两个主要因素。许多人在健身中无目标、无计划,运动量不够,不重视一定力量锻炼,以娱乐代替健身。文章对上述问题,对照欧美健身方法,逐一剖析。  相似文献   
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