抗阻训练对D-半乳糖衰老模型大鼠骨骼肌线粒体膜的影响     

陈彩珍  卢健  苏有存 《西安体育学院学报》2011,28(1):83-86

目的观察D-半乳糖致衰老大鼠骨骼肌线粒体膜生物学特性和功能的影响,探讨抗阻练习延缓衰老的机理。方法 32只大鼠随机分为对照组(C),运动组(T)、D-半乳糖衰老组(D)、D-半乳糖衰老加运动组(DT),每组8只。检测线粒体膜PTP开放程度、膜电位、膜脂质过氧化水平及线粒体相关酶活性。结果注射D-半乳糖导致线粒体膜PTP开放、膜电位降低、膜脂质过氧化物生成增多及线粒体呼吸链酶活性受损,而抗阻练习在一定程度上可缓解这些现象的发生。结论负重爬梯运动训练作为一种新的抗阻运动模型,可通过降低线粒体的氧化损伤,有效保护线粒体膜的稳定性。  相似文献   

我国花样游泳运动员体能现状及对策研究     

陈彩珍  曹文芹 《武汉体育学院学报》2005,39(3):55-57

以国家花样游泳队40多名运动员为对象,测试运动员的最大耗氧量( VO2max)、通气无氧阈(VT)、腰腹肌屈/伸最大力矩、爆发力、肌肉快速起动能力、抗疲劳能力,并进行陆上、水上或专项测试,发现速度、耐力、力量素质及有氧能力与世界强队有不小差距,柔韧性和灵敏性与高水平队伍相当。  相似文献   

给孩子多样化的运动     

陈彩珍 《中华家教》2013,(6)

不同的运动项目对身体的影响各有侧重,有些运动主要是发展孩子的心肺功能,有些运动主要促进孩子的骨骼或肌肉的生长,有些运动侧重发展孩子的柔韧性,有些则对增进孩子的协调性或平衡能力有益处.所以,全面的身体练习才能够使不同项目练习所引起的不同的生理、生化变化起到互补和促进的作用,才能有效地促进孩子们的生长发育和全面增强儿童青少年各器官的功能.  相似文献   

给孩子安排合理的运动时间     

陈彩珍 《中华家教》2013,(6)

给孩子安排运动时间,没有固有的僵化的模式,适合孩子的就是最好的.如果家长想跟孩子一同亲子锻炼,加强与孩子的交流互动,那么每天晚饭后做1小时的运动是可以的.如果你的孩子功课忙抽不出整段的时间,那么在做功课的间隙把孩子动员起来运动十几分钟也不错.可以跑跑楼梯,或就在家做做拉伸练习,或举举哑铃,大脑得到休息放松,身体得到锻炼,鱼和熊掌兼得,何乐而不为呢?  相似文献   

核心素养视角下初中语文读写一体化实践策略     

陈彩珍 《读与写:教育教学刊》2021,(10)

近几年来我国教育界各级人士越来越深刻的认识到传统教育模式的不足之处,对于学生综合能力和学科素养的培养越来越看重。将初中语文阅读和写作的学习有机结合在一起能够大幅度提高学生的语文综合能力,促进其全面健康发展。基于初中语文核心素养的教育要求下,教师应该如何实施读写一体化的教学模式呢?本文对此做出了一定的研究探讨。  相似文献   

基于ESP理论的高职高专英语教学改革方案   总被引：1，自引：0，他引：1  

陈彩珍 《科协论坛》2009,(11)

高职高专英语教学旨在贯彻国家"以应用为目的,实用为主,够用为度"的教育方针,培养学生必要的英语语言知识以及运用英语进行有关涉外业务工作的能力.这一教学目标的确立符合社会、经济发展对"英语+技能+专业"型人才的要求,顺应了高职高专人才培养的方向.然而,要实现这一教学目标,有必要引进ESP理论进行英语教学改革.ESP为专门用途英语(Engljsh for Specific Purposes),是指一种基于学习者需求的语言教学和语言学习方法.在高职高专英语教学中,利用ESP理论设计教改方案--分析学生的学习需要、设计课程、选编教材、建立评估体系和培养师资,有利于弥补传统英语教学的不足,培养一专多能、富于机动应变的复合型、应用型人才,满足改革开放和现代化建设的需要.  相似文献   

有氧运动对老龄小鼠肾脏脂质过氧化的保护作用   总被引：5，自引：0，他引：5  

陈彩珍  卢健 《成都体育学院学报》2000,26(4):81-83

以跑转笼为运动方式,研究从５月龄开始为期８个月的有氧运动对正处于衰老早期的小鼠肾脏氧化与抗氧化水平的影响。结果发现,老龄小鼠肾脂褐素含量明显高于青年鼠,而有氧运动能有效抑制这种现象的出现。有氧运动对肾ＣｕＺｎＳＯＤ和Ｃａｔ活性的影响不明显,但可使ＧＳＨ－ｐｘ活性下降。这可能揭示有氧运动通过抑制衰老过程中氧化应激程度的增加,相对增强了肾脏的抗氧化能力,以利于预防或延缓老龄化肾脏功能的过早衰退。  相似文献   

竞技表现内涵新解     

杨志华  陈彩珍 《浙江体育科学》2010,32(5):51-54

对竞技表现的研究现状、内涵及其定义等方面进行讨论分析得出,竞技表现是指运动员在竞赛过程中以充分发挥竞技能力为目标而表现出来的特定方式或行为。目前,竞技表现的实证研究较少,竞技表现与运动成绩的关系有待进一步研究。  相似文献   

建立上海市成年男性体脂率预测公式的研究   总被引：1，自引：0，他引：1  

全明辉  庄洁  陈彩珍  陈佩杰 《体育科学》2008,28(8)

目的:以上海市2005年国民体质监测数据为基础,建立上海市成年男性体脂率预测公式.方法:抽取来自上海市19个区(县)的21～59岁上海男性市民,共441人.随机将总受试者的80%(n=353)分为建立组,通过SPSS 11.5的多元线性回归分析建立回归方程;剩余20%(n=88)受试者作为验证组对所得到的预测方程进行回代验证.同时,将新建立的预测方程预测值,与上海市2005年国民体质监测中所用的皮褶厚度法体脂率预测方程(下称旧预测方程)预测值,以BODPOD方法测试值为标准进行比较.结果:新建立的预测方程为%BF=[0.072+0.005×腹部皮褶厚度+0.005×肩胛下皮褶厚度+0.003×上臂部皮褶厚度-0.0000189×(腹部皮褶厚度+肩胛下皮褶厚度+上臂部皮褶厚度)2]×100%,通过回代验证表明,新预测方程较旧预测方程更能准确地反应测试值.结论:在条件有限和基层进行简易的上海市成年男性体脂率预测时,建议考虑使用该预测公式.  相似文献   

茶浴消除运动性疲劳的效果初探   总被引：3，自引：0，他引：3  

陈彩珍  卢健  赖荣兴  胡敏  丘燕春 《广州体育学院学报》1999,(2)

小鼠游泳１ｈ后热水浴或茶浴，测定骨骼肌脂质过氧化产物丙二醛含量，谷胱甘肽过氧化物酶（ＧＳＨ－ｐｘ）及超氧化物歧化酶（ＳＯＤ）活性。发现运动后进行茶浴能有效地消除运动中产生的活性氧自由基，提高机体抗氧化防御能力，对加快运动后的恢复过程具有重要的意义。且茶浴的效果优于一般热水浴。  相似文献