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31.
张建滨 《北京体育大学学报》2004,27(12):1675-1677
根据"科学的身体锻炼"课程的教学内容和知识点多的情况,总结归纳科学的身体锻炼所具有的科学性强、应用性强等几个鲜明的特点,目的在于紧扣学生的实际情况,充分利用多媒体进行组合教学,树立"健康第一"的思想,保证了课程教学目标的实现. 相似文献
32.
33.
运动对老年人体质的影响 总被引：9，自引：0，他引：9
老年人的健康问题越来越受到重视，体质(fitness)是评价健康的一个综合的指标。本文通过对国内外众多文献的研究发现，老年人的身体形态、体成分、心血管系统功能及各项与运动有关的素质均有明显的退化，同时发现运动对老年人的体质有积极的影响，适当的锻炼可延缓老年人的衰老进程。 相似文献
34.
姚淑琴 《沈阳体育学院学报》2004,23(5):733-734
采用整群抽样的办法抽取沈阳农业大学一年级、二年级共643名在校女大学生进行体质健康现状调查,以了解该校女大学生的体质状况,为体育教学中有针对性地提高女大学生的身体综合素质和体育教学改革提供科学依据。调查结果提示,在今后的体育教学中有的放矢地为女大学生制定锻炼目标,有针对性地选择锻炼策略,制定切实可行的锻炼计划非常必要。在体育教学中,加强上肢力量的锻练,提高对城市女大学生耐力和力量锻炼的要求,对全面提高女大学生的身体素质,进而提高教学质量具有重要的意义。 相似文献
35.
对中外男篮优秀后卫队员的身高、体重、年龄及技术指标的比较研究 总被引：4，自引：0，他引：4
李国岩 《沈阳体育学院学报》2004,23(6):859-861
通过临场技术统计、现场观察和逻辑分析等方法,对参加第14届世界男篮锦标赛的我国后卫队员在身体形态和技术指标与世界优秀后卫队员进行比较分析。结果表明,无论在身体形态还是各项技术指标上,我国男篮后卫都与世界优秀后卫存在一定差距,并找出我国男篮后卫存在的问题,为我国男子篮球优秀后卫的培养和训练比赛提供参考建议。 相似文献
36.
对男子柔道运动员在赛前集训期的免疫指标和身体机能进行了监测。结果显示：运动员在大负荷训练后，NK细胞、CD4／CD8比值出现了不良变化；血清肌酸激酶(CK)、血尿素(BUN)反应较大；血红蛋白、血清睾酮、皮质醇变化不显。提示负荷强度和训练量是影响运动员免疫功能及CK、BUN水平变化的重要因素。在集训期进行阶段性免疫指标、机能检测和疲劳监控，有助于了解运动员的健康和体能状况，为科学训练提供参考依据。 相似文献
37.
<正>自我概念(Self-Concept)是个体对自身的认识和评价,是个体在长期的生活中形成的一种相对稳定的、综合的自我观。自我概念的发展是小学生社会性发展的核心,其形成和发展对儿童社会性其他方面的发展也有巨大影响。体育教学是一种特殊的教学,它以身 相似文献
38.
对延边州幼儿、成年人和老年人进行体质监测，探讨其身体形态特征和变化规律，并与全国均值进行比较，找出存在的问题，并提出相应的对策。 相似文献
39.
《体育健康知识画刊》2009,(2):112-112
一、力量练习
开学后运动时间减少,这种情况下力量练习是最佳选择。大家都知道,肌肉是消耗脂肪的主力军,平静状态下,每公斤肌肉消耗的热量相当于同等重量脂肪的3倍。如果想要很好地保持体重, 相似文献
40.
田径是由人类最基本的三种身体活动方式跑、跳和投所组成的（图1）。早在原始社会时期，为了与大自然搏斗；为了生存，人们在很大程度上不得不完全依靠自己血肉之躯的敏捷与力量。无论是在与野兽的拼搏中，还是在厮杀的战争中，人往往会显示出一些奇异的才能。而那些具有跑得快、跳得远、投得准的人，自然就成为人们敬慕的对象。 相似文献