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的确,如果击球打不到你想要的地方,实现战术是不太靠谱。就如同骑自行车,还需要把注意力放在如何控制车把上,全身紧张僵硬,这怎能顺利到达目的地呢？因此,当你尚处于初学技术时,击球还需考虑如何转肩、拉拍、找击球点等,必须把注意力放在技术要领的时期,实行战术确实不可能。但技术有一定基础,尚不成熟,还有失误,面临比赛应该怎么办呢？那就尝试给自己的击球设定“安全域”吧! 相似文献
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提前预判,敢于应变
使用反手拧拉的重要前提就是先预判好击球点,而击球点则是通过步法移动来寻找的。樊振东接发球时的步法调节非常细腻,他采用了两个碎步进行取位,这样能够更精确地找到击球点,保证击球质量。 相似文献
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羽毛球项目特点的核心是“快”，其内涵是：争抢最高，最前的击球点，使对手回击的难度最大，处理球和判断的时间减少。“狠”“准”“活”是“快”的具体表现， 相似文献
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排球正面双手传球是学生难以掌握的动作。在教学过程中，如何让学生陕速准确地掌握该动作的技术要领。并尽快学会动作，笔者通过多年的教学实践，总结出正面双手传球教学五步曲，旨在为学生正确掌握正面双手传球技术提供理论依据。 相似文献
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[正手挑直线]正手台内挑打是台内球进攻的重要技术,可以使自己在台内球较量中抢得先机。通常当来球旋转不强的时候,可以采用挑对方直线的方式来回球。挑打直线的速度快,更具威胁,但是技术难度较大。要想掌握这项技术,要注重以下要点:以肩膀为中心开始做引拍动作(图3-5),通过肘部、手腕以及手指的一连串协调动作,完成整个击球步骤。 相似文献
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<正>在小学生女子排球发球技术中,运用最多、最普遍的就是正面下手发球技术,该技术动作简单、容易掌握、准确性高,尤其适合初学者运用,适合小学女生使用。也正是该技术 相似文献
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扣球是排球运动中关键的技术之一,而空中击球更是扣球的重要环节,在教学中常有不少初学者由于击球点不高,影响整个扣球的效果和学习的兴趣,为不断改进和提高教学质量,在众多研究成果评说的基础之上,对扣球技术空中击球击球点环节进行深入的理论分析,并对击球点与过网点关系进行探讨。 相似文献