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在网球比赛中,发球是可以直接得分的有效的进攻手段,也可以直接给对方造成压力,迫使对方接发球出现失误。发球也是网球训练中最难的一项技术之一,对训练的要求也是最为严格的。需要花费大量的时间和精力去训练。一、发球的主要训练方法1、抛球练习抛球的准确达到适合的高度以及位置是一个好的发球的开 相似文献
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正确的判断是乒乓球接好发球的首要环节,相对而言接发球技术也是难度最大的.搓、推、点、拨、拉、削、摆等,是最常见的接发球技术.如果接发球好,就可以直接得分或为抢攻创造有利条件,因此,接发球技术在比赛、训练中起着至关重要的作用.
一、对板型的判断:在一般情况下,发球者发上旋球时,球板的板型都比较竖,下旋球比较平或斜.在平时的训练中,笔者要求学生在练习回接球时,首先要注意力集中,眼睛要盯紧发球者击球一瞬间板型的变化;其次要求学生选择合理的站位;然后让学生观察对方击球瞬间板型变化角度,以确立合适的击球点. 相似文献
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在正面扣球教学中使用视觉标记的实验研究 总被引：5，自引：0，他引：5
洪显君 《武汉体育学院学报》2002,36(2):129-131
根据排球扣球的技术原理，运用视觉标记对助跑步幅、助跑时的重心轨迹、空中挥臂时机和击球过网点，给以可视性的具体提示和诱导强化。研究结果证明，在扣球教学中运用视觉标记，有利于初学更好地掌握这一难度大的技术。 相似文献
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“动作不正确，该不该改?”是业余球手常问的问题。不正确的东西，当然要改，但是如果你的技术在实战中能用，说明你做的不全错。改是“剪枝打叶”，千万小心别“毁树”。一个动作，跟击球点和击球时间紧密相连。你的技术掌握如果在初级阶段，当然是照标准练习为好。如果你小有成就，击球点和击球时间便 相似文献
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站位两脚分开,与肩的宽度差不多,重心由左脚移到右脚,如图“逆U字型”。这个动作很多选手做不好,其中原因之一是膝关节弯曲度不够。 相似文献
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正手攻球是快攻运动员最重要的技术，是高校体育专业学乒乓球教学的重点，是一个非习惯性动作，要在较短的时间内高质量地掌握正手攻球，是乒乓球教学中的重要课题，从实验对比入手，深入研究并确定以交叉教学法并配合练习中施加外部因素的方法，使学生形成稳固的正手攻势动力定型，能明显提高教学效果，具有较好的实用性。 相似文献