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91.
瑜伽呼吸法对呼吸系统的保健康复作用探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
探讨分析了瑜伽特殊的呼吸方法对呼吸功能的改善作用,认为瑜伽呼吸法有利于改善肺通气及肺换气状况,降?档 低肺动脉高压状态,对呼吸系统具有保健康复作用. 相似文献
92.
为研究瑜伽组合对民族大学女生身体影响,将57名女学生分成实验组和对照组,对实验组进行15周瑜伽组合训练,运用体质指标对训练前后进行测试,得出的数据在组间和组内比较,结果：实验前后试验组的体重、活量、柔韧性素质有非常显著性差异P〈O．01,部分身体指标有显著性差异P〈O．05。结论：瑜伽组合有助于改善身体形态,增大肺活量提高柔韧性素质。 相似文献
93.
张远蓉 《体育科技文献通报》2012,20(12):120-122
按照文化生态学的观点,文化形态首先是人类适应生态环境的结果。而社会人的性格与行为、风俗与习惯又是文化形态的重要内容。简而言之,生态类型决定文化形态。瑜伽是印度精神传统的主要成分之一。在古代,传统的瑜伽构成了内向追求的基础,是修炼心思的形式,各个都按照自己的不同方式来修炼。在瑜伽的背后,有一种静思和“禅”的精神,这种精神追求的是内心的宁静、喜欢和内向观想,即所谓“解脱”。本文运用文献资料法,从人类历史学、文化生态学、宗教人类学等角度剖析瑜伽的起源,让读者对现在流行颇广的瑜伽健身修炼运动有一个更为全面、深入的认识。 相似文献
94.
为研究有氧健身操和瑜伽结合练习对女大学生健身效果的影响,本文以新疆医科大学07级的180名学生作为研究对象进行为期12周分组试验,对其灵敏性、平衡能力和心肺功能进行测试与量表评定,通过实验前后的对比分析,探讨三种运动形式对受试女大学生健身效果影响的差异性。为高校健美操课程的优化改革得到更好的理论指导和实践依据。研究表明有氧操和瑜伽的结合练习对于提高女大学生的健身效果,较单纯有氡撩效果更全面、更显著,是一种对于提高女大学生平衡能力、灵敏性、心肺功能更加有效的健身方法,有较强的应用性。 相似文献
95.
本文选取了位于北京、上海、南京、广州、西安五大城市的共10所已开设瑜伽课程的普通高校作为调查对象,分别对该10所高校的瑜伽教师及其正在进行瑜伽课程学习或已经参加过瑜伽课程学习的40位学生进行了问卷调查。从而构建一个瑜伽技术课教学内容框架,让学生了解瑜伽文化及其独特的健身功效,运用科学的瑜伽锻炼方法,进行有针对性的体位动作的练习,从而达到健身健心的目的。 相似文献
96.
中华人民共和国第十二届全国冬季运动会闭幕式文体演出是一台具有时代特征,吉林元素、体艺特点、奥运精神的晚会。＂冰雪情韵＂瑜伽舞蹈打破传统表演形式,与中国古典舞相融合,打造瑜伽舞蹈新体育艺术表演形式,引领国内先锋。瑜伽舞蹈以传承中国古典文化为主线,在冰雪意境中打造体艺融合新形势,展现东方古老文明的和谐。通过＂瑜伽舞蹈＂文艺演出提高学生实践能力、适应能力及表演能力。为体育艺术表演专业人才培养奠定基础。 相似文献
97.
试图从教学指导思想、教学目标、教学程序、实现条件和教学评价五个方面来对瑜伽与健美操运动的教学模式进行比较研究,使两个运动项目的教学相互学习,共吸纳,共前进。 相似文献
98.
通过对瑜伽与普拉提的特点、练习方式与效果等方面进行分析,结合艺术类高职院校学生的体育教育现状,对两者进行课程整合教学,以提高艺术类高职院校学生参加体育锻炼的积极性,促进体育课程教学的改革。 相似文献
99.
100.